男人应该避免哪些性行为？有哪些常见的助性食品？

网友投稿保健养生 2022-06-21

男人应该避免什么样的性行为？性是一件美妙的事情，但是男人的一些坏行为会让性无聊。那么男人应该避免什么样的性行为呢？以下小系列将为您介绍。

男人应该避免哪些性行为？

通过对数千对夫妇的调查，美国男性健康网站总结了影响高潮的六种行为，并给出了解决方案。

总想着模仿色情片

有些男人会看色情片，得到启发，认为性应该像色情片一样激烈、情节化、熟练。但赫希曼说，他总是想模仿色情片，把性当作表演，结果会适得其反。真正打开女性高潮之门的是亲密的语言和行为，而不是糟糕的愚蠢技能。

2、操之过急

在没有足够的前戏之前，直接进入主题或过度努力将推迟女性高潮的到来。纽约著名的两性专家赫希曼说：男性错误地认为跳过前戏会让女性快速达到高潮，但实际上需要更长的时间，效果更差。专家建议，放慢速度，更多的语言交流和拥抱可以帮助双方同时达到高潮。

总是询问感受

在性行为过程中，适当地询问对方的感受可以帮助掌握节奏，但如果你经常问对方感觉如何、舒适等，会给伴侣带来心理压力，让他（她）变得不自信。赫希曼建议通过身体动作和表达反馈给对方，如呼吸急促和强烈的动作。

突然改变频率

专家说，当女性接近高潮时，男性应该保持同样的力量和节奏。如果男性突然增加力量或速度，女性积累的感觉就会失败。所以当女性说不要停下来时，她们只需要保持频率，而不是更疯狂。

5.谈论扫兴话题

在性过程中，适当的肯定和赞扬可以增加兴趣，但如果你提到一些失望的话题，你可能会中断性，影响高潮。例如，突然问对方是刷牙，还是提到厨房里没有食物放进冰箱，这会立刻让人们感到兴趣。

6、不关电视

高潮需要一定的注意力，所以不要分心。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，确保你关掉房间里的电视、电脑和手机，让双方都完全在私人空间里。此外，不要指望同时达到高潮。每个人都应该注意自己的快乐。如果一方先达到高潮，下次我们应该更加关注另一方。

二、助性食品

1、韭菜。韭菜能温肾助阳，活血化瘀，理气降逆，又称起阳草！掺酒效果更好。

2.鲑鱼。含有高蛋白质，增加体内激素。

3.牡蛎。其中一种海鲜含有锌，有助于合成男性激素，护腺的正常运转。生吃是保留牡蛎中锌的最佳方法。龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳、海藻等也不错。

4.人参。这不仅是老年人用来补充的补品，而且富含植物激素可以增加睾酮的含量，增加精子的产生和性活动的频率。

5.巧克力。巧克力中有一种叫做pEA化学物质，有兴奋作用，有助于减轻压力，性趣当然可以提高！

6.红酒。肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂能促进血液循环，让他放松身心，享受你美丽的夜晚。虽然没有提振性欲的实质性作用，但真的可以鼓励心理性欲，配上营养丰富的奶酪。

7.当归。当归含有天然植物激素，可缓解内分泌失调引起的症状，补血，使人气血顺畅，性趣十足。

8.鱼子酱。鱼子酱富含蛋白质和激素，是一种非常有效的催情食品。而且价格惊人，肯定会让他不好意思说不管用！

拒绝不洁的性行为可预防艾滋病？预防艾滋病的四种好方法快收藏！

艾滋病又称后天性免疫缺陷症候群，是艾滋病毒引起的感染病。这种病经常听被听到，但对这种疾病知之甚少。很多人觉得这个病不可怕，是因为生活中遇到的很少，但是它是生活中存在的，而且有潜伏期，想要发现也不是一件容易的事情，表面上也不太看得出异常。可怕之处在于这个病一旦感染，目前为止没有十分有效的治疗方案和药物，而且死亡率极高，虽然艾滋病会对身体造成不良影响，但是只要在生活当中多注意下细节，这个病是可防的，可以有效的降低感染率。

如何预防艾滋病？

1、拒绝不洁的性行为

艾滋病毒可以通过性传播，不洁混乱的性生活是感染艾滋病病毒的主要原因，因此要学会保护自己，洁身自爱，不去声色场所。尤其是避免与艾滋病人发生性接触，远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所。另外要合理使用安全套，这不仅可以避免怀孕，还可以大大降低感染风险。

2、不公用注射器、牙刷、剃须刀

注射器也是艾滋病的主要传播途径，尤其是吸毒者使用的注射器。这些物应当集中销毁，避免病毒的传播。与此同时平时也要注意卫生，不别人共用牙刷、剃须刀等可能产生血液的私人用品。即便是外出住宿，最好也是自带洗漱用品。

3、切断血液传播

很多人都有献血的善举，但献血时必须参加正规的免费献血，消除无资格的献血采血行为，不得擅自使用血液产品或输血。生病时也去消毒不规范、没有营业执照的医疗机构寻求治疗。除此外，在纹身纹眉或者打耳洞时也很容易感染细菌病毒，因此需注意消毒和防护。

4、切断母子传播

母子传播是婴幼儿感染艾滋病毒的主要途径之一。因此，感染艾滋病毒的女性千万不要怀孕，即使怀孕也要尽快结束怀孕。如已分娩，感染艾滋病的母亲应该采用人工喂养，避免母乳喂养。母乳也有传播艾滋病毒的可能性，风险极高。

温暖的提示:艾滋病毒虽然可怕，但只要做好以上几点，就能很好地预防艾滋病。其次，有些途径是不传播的，比如共用游泳池、拥抱、咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬、同桌吃饭、共用餐具等，这些行为都不会感染艾滋病，所以不要歧视艾滋病患者。

高危性行为后几天会有症状

高危性行为就是指容易引起艾滋病病毒感染的行为，是指与别人发生体液交换的行为，别人的体液进入到他们的身体内，或是他们的体液进入别人的身体内，即没有保护的性交，多个性伙伴等。那么，高危性行为后几天会有症状呢？接下来为大家解答一下。

高危性行为后几天会有症状

高危性生活后出现症状的时间，并没有很明显的阶段，每种疾病潜伏期不一样，即使潜伏期时间差不多，由于每个人体质不同，发病时间肯定也不同，发病时间一般在两周到半年甚至是数年不等。同样一般认为艾滋病毒的检测阳性会有窗口期，因人而异，长短不同，多数认为6周为佳。建议持续监测，及时治疗。但一般高发期是在性接触后三个月内，怀疑自己被感染可以在三个月内去有关防疫部门进行详细体格检查，检测结果为阴性被感染的可能性非常小，即使是阴性也不能完全排除，半年后、一年后甚至三年后需要再次复查，三年后复查结果为阴性基本就可以排除性传播疾病，平时性生活需要做好保护措施。

知识拓展：如何避免高危性行为

1、为了降低感染的几率，一定要带上安全套，性行为是HIV病毒传播的主要途径，但不是说带了套就没事了，而是说，它只是把高感染可能变成了低感染可能，依旧是有被感染的几率。

2、通过血液传播。容易交叉感染。输入了没有经过检测的血制品，安全健康都是个未知数，这有可能感染了HIV病毒。

3、母婴传播。如果母亲是个HIV携带者，那么，她生的孩子就会被感染，成为新的HIV感染者，所以，结婚怀孕前，要去做好这方面的检查工作，来避免悲剧发生。

以上即是对高危性行为后几天会有症状的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

无保护性行为易感染梅毒梅毒患者饮食上注意什么？

梅毒是很多患者难以向亲戚朋友的医生说话的隐藏，很多人得到梅毒是隐藏的，也有放弃自己的治疗的人。在此呼吁患者们，不小心患这种病大胆面对的同时，积极协助医生的治疗，保持良好的心情是很重要的。下一位编辑介绍梅毒感染吗？饮食应该注意什么？

无保护性行为易感染梅毒

梅毒在全世界流行，据WHO估计，全球每年约有1200万新发病例，主要集中在南亚、东南亚和次撒哈拉非洲。近年来梅毒在我国增长迅速，已成为报告病例数最多的性病。报告的梅毒中，潜伏梅毒占多数，一、二期梅毒也比较常见，先天梅毒报告的病例数也在增加。

梅毒患者的皮肤、粘膜含有梅毒螺旋体，未患者在与梅毒患者的性接触中，皮肤和粘膜有微小损伤就会生病。极少数可以通过输血或渠道传染。获得性梅毒(后天)初期梅毒患者是感染源，95%以上是危险或无保护性行为感染，少数是亲吻、输血、污染的衣服等感染。胎儿感染梅毒是患梅毒的孕妇感染的，一、二期和初期潜伏梅毒的孕妇感染胎儿的概率相当高。

梅毒感染源梅毒是人类独有的疾病，显性和隐性梅毒患者是感染源，感染梅毒的人皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。感染后前两年最具感染性，但4年后性感染性大幅下降。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿，早期梅毒的孕妇传染给胎儿的危险性很大。

梅毒患者饮食注意什么？

梅毒患者的饮食应注意维生素a在维持上皮组织正常功能和结构完善方面发挥着重要作用。富含维生素A的食物有空心菜、小白菜、韭菜、马兰头、胡萝卜、菠菜、西兰花、金针菜、香菜、等患者应该多吃。指导意见：维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有橘子、芝麻、蚕豆、青鱼、橘子、马铃薯等。

如果确定是梅毒，一定要正规治疗，否则病程迁延会延误治疗，加重病情，甚至危机生命，治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。定期复查，一般情况下，梅毒患者在经过正规治疗以后，头三个月应当每月复查一次，以后可改为每三个月复查一次，第二年每三个月或每半年复查一次。如果连续三到四次检查的结果都是阴性可以认为该患者的梅毒已经治愈。