吃橘子会不会变黄 胡萝卜素导致脸色黄,不久恢复
橘肉，酸甜可口，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。那吃橘子会不会变黄呢?快来让我们一起了解看看吧!
吃橘子会变黄吗?
吃橘子皮肤有可能会变黄的，因为橘子里面有比较多的胡萝卜素，如果一次吃大量桔子，有可能胡萝卜素导致脸色黄。但如果是长期的少量吃桔子，是不会因此导致脸变黄的。大量吃桔子导致脸变黄后，停止吃后不久也能恢复。
胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过多富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、橘子、木瓜、南瓜等，可导致血液中胡萝卜素含量明显增高，表现为皮肤发黄，同时还伴有其他系统症状，比如恶心、呕吐、食欲减退、倦怠乏力等。有时常误诊为肝炎，但仔细观察，两者的黄疸还是有区别的。
吃橘子要注意什么?
1、橘子性温，大量吃易上火，体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃，已经上火的人，也不要吃橘子，避免火上浇油。
2、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜，严重导致胃溃疡。
3、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀，影响消化吸收。
吃橘子有哪些好处?
1、橘子味甘酸、性温而且入肺，食用可以治疗呕逆少食、胃阴不足、口干舌燥、饮酒过度和开胃、止咳润肺的功效。
2、补充维生素C。橘子维生素C异常的丰富，一个橘子几乎可以满足人体一天所需的维生素C。
3、橘子内含丰富的化合物质多达一百七十多种，还有六十多种黄酮类化合物质，并且有很多是属于天然抗氧化剂，食用可以有效预防心血管疾病和癌症。
4、橘子中的橘络，就是白白的丝状物，含有丰富的维生素P，可以有效地预防高血压。
5、橘子还含有一种天然的膳食纤维--果胶，食用可以促进人体肠道蠕动从而可以促进通便，防止便秘，还能降低胆固醇。
橘子怎么保存?
1、橘子在常温下保存的话要保持低温，最好是冬天。要保持橘子表面干燥，并放在通风干净的地方保存。这样的环境下橘子的保存时间大概为一周左右，超过一周橘子就会开始失水甚至腐烂。
2、橘子不能放冰箱保存，冰箱不仅不能延长橘子的保存时间，还会加速橘子的失水速度，缩短它的保存时间。冰箱中的保存时间是5天内。
总结：建议橘子不要多吃，吃的时候也要选择时间，一般饭前或者是空腹不要吃橘子，因为它比较酸，对胃的刺激比较大，一般吃饭以后一小时以内再吃橘子。
吃橘子会上火吗 温性水果,糖分高,短期多吃上火
橘子，其非常小，但是营养价值却非常高，每天食用橘子的话，可以为我们的身体补充很多我们所需要的营养成分，而且这种水果还具备了止咳的效果，是一种非常值得我们选择的水果。那吃橘子会上火吗?具体知识介绍如下!
吃橘子会上火吗?
一般在正常情况下，吃适量的橘子是不会上火的，但是如果患者一次食用过多，会容易出现上火的现象。橘子属于温性水果，而且糖分含量较高，所以短期内进食大量橘子会出现喉咙不适，上火的表现，所以平时吃橘子时一定要注意适度的使用，不能一次吃得过多。
橘子怎么吃不会上火?
办法当然是有的，但是可能会影响橘子的口感;方法就是将橘子在温水中浸泡一分钟，擦干净后放入微波炉中加热一到两分钟，橘皮中的挥发油，橘子甙等元素会渗入橘子内部，既不上火又可美容。
吃橘子上火怎么办?
吃橘子上火可以适量的泡些菊花茶来喝，可以起到降火的作用，而且制作方法也非常简单。适量的喝些温开水，也可以增加身体的新陈代谢，有利于毒素排出，对降火有辅助的效果。而且在饮食上也可以适量的吃些苦瓜或者是西瓜，还有苦菜，都具有降火的功效。如果症状较严重，影响到日常的生活，可以去医院做相关检查，并在医嘱下吃些降火的药来治疗。
吃橘子有哪些好处?
橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。
橘子要怎么挑?
在挑选橘子时可以看橘子的颜色，好的橘子应该是色泽亮丽的橘黄色，而发亮发青的不宜选择。手感上通过去捏橘子感受它的弹性，弹性越好越新鲜，另外肚脐较大和茎凸出的橘子就越甜，反之口感就会比较酸涩。
总结：橘子性温多吃容易上火，特别是体质热的人更容易上火，表现为口干舌燥、咽喉痛、便秘等现象，吃桔子不要把橘络去掉，因为它有很好的清热败火、化痰理气的功效。
孕妇能吃橘子吗
大家都知道怀孕的时候吃的东西也有很多禁忌的，怀孕期间怕胎儿发育不好，所以我们尽量避开吃些凉的辣的。那么，孕妇能吃橘子吗？
孕妇能吃橘子吗
孕妇可以吃橘子。因为孕妇含有丰富的维生素C，其味道酸甜可口，孕妇适当食用可有效缓解孕期间的恶心呕吐等各种症状。并且也含有很多人体所需营养元素，例如矿物质、苹果酸、果酸等。而且，橘子内含有的膳食纤维，孕妇适当食用可促进体内肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以增强孕妇的食欲。
吃橘子要注意：1、橘子可以和萝卜一起食用。2、饭前或空腹时不宜吃橘子。3、服药时不可以出橘子。同时吃太多橘子有可能引起结石的危险，所以吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇在怀孕期间可以吃橘子，但要少量食用。
孕妇平时要注意的事情很多，平时在饮食上要健康一些，避免食用不健康的食物，对自己和宝宝的健康造成伤害。孕妇平时也要保持健康的心态。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
口腔溃疡吃橘子有用吗
橘子，是生活中一种比较常见的水果，吃起来酸酸的，甜甜的，十分的可口，一些口腔溃疡的患者，想吃一些橘子，补充一些维生素；那么，口腔溃疡吃橘子有用吗？
口腔溃疡吃橘子有用吗
口腔溃疡的患者是可以吃橘子的，并且吃橘子对于口腔溃疡的恢复还有一定促进的作用，当口腔溃疡患者吃橘子时，可以从橘子中多摄取维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、优质植物蛋白以及大量水分，可以达到提高免疫力，进而达到促进口腔溃疡面愈合的目的，对于疾病的康复有一定的益处。特别是对于营养不均衡、缺乏营养素的口腔溃疡患者非常有用。
但是，光吃橘子是不能完全治疗口腔溃疡的。因为也有其余的诱发因素。如情绪过于紧张、不安、抽烟喝酒、遗传、喜欢辛辣刺激、比较硬的食物。此时，治疗手段应该确定病因对症治疗，进行改善，可以更好地促进口腔溃疡的愈合。
另外，在整个治疗期间，一定不要食用辛辣刺激，生冷油腻的食物，避免病情进一步发展，给自己带来更大的痛苦，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
橘子可以预防肝病吗 常吃橘子会有哪些好处
不少朋友提起肝病这个疾病就会脸色大变，有部分朋友还会自觉地远离肝病患者。因为他们担心自己会感染上肝病。其实一般来说，肝病是不会通过普通接触而感染的。从另一个角度也可以看出，肝病给人们带来太多的困扰和害怕了。因此，预防肝病发生是十分重要的事情。在饮食方面，人们可以通过多吃橘子来预防肝病的发生。
橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬很受欢迎的美味水果。它富含多种维生素，能够给人带来美味的同时，还能预防疾病发生，如肝病。研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
男性饮酒的情况非常普遍，而众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，医生专门对每天摄入25克乙醇（也就是640毫升以上啤酒）的男性进行了调查，结果发现，每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。
这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。
动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化，饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查中发现，人的血清中类胡萝卜素含量高的人，比含量低的人，患动脉硬化的可能要低上2—3倍。这证明，多吃柑橘，摄取大量类胡萝卜素，可以避免患动脉硬化。
温馨提示：多吃橘子确实能够预防肝病发生，因为橘子含有大量类胡萝卜素，能够保护肝脏，避免动脉硬化等。当然，在平时的生活中，人们应该养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
