哪些人不适合吃橘子 肠胃虚弱老年人,易上火,小孩等
橘子，味道酸甜，多汁，很多人喜欢吃。很多人只关心吃橘子而忽略了对橘子的认识。你知道哪些人不适合吃橘子吗?其实橘子含有人体所需的更多营养素，可为人体带来许多益处。但吃橘子也是有禁忌的，接下来就来让我们一起了解一下哪些人不能吃吧!
哪些人不适合吃橘子?
1、肠胃虚弱老年人。老年人大多肠胃虚弱，肠胃虚弱吃多了橘子会出现消化不良，引起腹痛等症状。 所以尽管橘子非常好吃，老年人也应该控制吃的量，适当吃一点就好，千万不要贪多，以免引起肠胃不适。
2、容易上火的人。橘子是一种温热性质的水果，所以不能多吃，尤其对于一些易上火的阴虚体质人，少最好是少吃橘子。因为吃多了会加重上火的症状，出现口干舌燥、咽喉疼痛甚至便秘等问题。所以柑橘这类温热性质的水果，易上火的人尽量少吃。
3、小孩子。橘子味道甜美，所以小孩子们一般都会贪吃，小孩子本来就阳气旺盛，再加上吃橘子，会引起上火，出现牙疼、咽炎等问题，所以一定要控制下孩子吃橘子的量，不要让给他们吃得过多。
4、服药期间。橘子中含有丰富的维生素和其他营养物质，但如果和药物同时服用的时候就很容易和药物发生药物反应，影响药物的吸收，甚至还会对健康造成威胁，所以服药期间最好不要吃橘子。
吃橘子有哪些好处?
橘肉有生津，开胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。而且吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。此外，橘皮可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
橘子的营养成分有哪些?
橘子营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍， 维生 素B1的含量是梨的8倍， 维生素B2 的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍。
橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对老年人心血管病患者更为相宜。
橘皮含有丰富的维生素B，能维持毛细血管的韧性，可防止血管破裂 出血 和渗血。它与维生素C配合，可增加维生素C对 坏血病 患者的治疗效果。所以患有血管硬化和 维生素C缺乏 的人，非常适宜用橘子皮泡水作为正常饮料。
橘子的种类有哪些?
1、沙糖桔，又名：十月桔。沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，色泽橙黄至橙红，果壁薄，易剥离。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的为其鲜美而极甜，无渣，口感细腻，实为佳品。
2、蜜桔。蜜桔果实内含有多种营养成分，如糖，柠檬酸，维生素C，蛋白质，以及胡萝卜素，维生素P等多种维生素。其中维生素C含量是苹果的6一20倍。琴城蜜桔不仅营养丰富，而且色相艳丽，香气浓烈，甜酸适度，令人闻则思念，望则垂涎，食则甘美。
3、贡桔。为江西省选育出来的新品种，为小果系，果实较小，叶片也较小，果皮光滑。贡桔即南丰蜜桔，是我国柑桔中的优良品种，同时也是江西省的名贵特产。
4、脐橙。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。
5、柑橘。属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树(除枳以外)，用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
6、四季桔。为芸香科、柑桔属常绿灌木或小乔木。树性直立，枝叶稠密，多分枝，有刺或无刺，叶色深绿，叶缘有波浪状钝齿，翼叶狭小。花洁白芳香，一年开花多次，果实桔黄色，果圆形或扁圆形，常偏斜不正，果顶常有小印圈，油胞密，平生或凸出。
7、红桔，分粗皮、细皮两上品种。精皮汁少，味甜，产量较低;细皮汁多，略带酸味，产量高。洞庭红桔中的“料红桔”品种，果实大小均匀，味甜，皮薄，成熟较晚，经霜后才能采摘，采收后可储藏到春节后色香味不变。
8、乳橘。乳橘原产浙江省黄岩县，芸香科柑橘属宽皮区橘亚区屈橘种乳橘组。下又份若干品种，目前总数极少，且仅分布于浙江黄岩部分传统橘区。
9、温州蜜橘，果实扁圆形，橙红色，横径约6厘米，果面油胞凸出，果皮薄。果实皮色鲜艳，清甜多汁，经科学分析，它含有丰富的维生素C、D、果糖、柠檬酸以及钙、磷、铁等。本种果大、早熟、汁多、无核等性状，为其优点，皮薄不耐储水为其缺点。幼果、果皮入药，功效如福桔。对煤气烟毒有特殊的解毒功能。
10、锦橙。锦橙又名鹅蛋柑26号，原产中国四川重庆江津，系40年代从地方实生甜橙中选出的优良变异。四川、重庆各柑橘产区几乎都有分布，湖北(主要是宜昌南津关以西)、贵州、福建也有一定数量的栽培。
11、枳橙。枳与甜橙类杂交的属间杂文种，属芸香科芸香属，广东潮安县有引种，为半落叶性小树，叶形与枳的相似，但通常是单小叶，也常在同一植株上有2及3小叶的，小叶常比枳叶大。
总结：橘子虽然好吃，但也不是所有人都可以吃的，因此大家在吃的时候要注意!
孕妇可以吃橘子吗 开胃止呃逆,缓解孕期水肿
橘子，适宜吃具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症状。且橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃酸和子宫的运动，还可以降低毛细血管的脆性。那孕妇可以吃橘子吗?具体介绍如下!
孕妇可以吃橘子吗?
橘子味道酸甜具有开胃、止呃逆的作用，可以很好的起到止吐的作用，对孕吐症状也有很好的抑制作用。橘子还具有利尿消肿的作用，食用后可以很好的缓解孕期水肿的症状。橘子中含有一定量的草酸，适当食用对胎儿的发育有很大的帮助，可以促进宝宝的生长。
吃橘子会回奶吗?
橘子作为一种温性的水果，常常有帮助人们开胃的作用。橘子当中还有很多非常丰富的维生素c，所以说对产后的母亲们是非常好的，哺乳期吃橘子也不会导致回奶的现象。但是也不能吃得太多，否则容易上火。
吃橘子有哪些好处?
1、橘子含有非常丰富的膳食纤维，经常吃橘子可以促进肠道蠕动，帮助排便哦!
2、丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
3、橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
4、吃橘子能够起到美容护肤的功效，因为橘子中含有非常丰富的维生素C，经常吃既可以保持肌肤水嫩，还可以有效的抑制黑色素的形成，是非常好的美容护肤圣品哦。
5、健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
6、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
7、橘子可辅助治疗多种疾病，如乳房结块胀痛，经络疼痛，肠胃不舒等。
哪些人不能吃橘子?
1、胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
2、中医认为，桔子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔，可免上火症状。
3 、孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火 。如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
4、肠胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易发生胃粪石的困扰。
总结：橘子含有的糖分也比较高，妊娠合并糖尿病患者只能够吃西红柿或者是黄瓜之类的不含糖分的水果。如果说产前检查一切都正常，孕妇没有任何的合并症，那么就是可以吃橘子的。
皮肤老化多吃橘子管用吗 多吃橘子可改善哪些肌肤问题
1、肌肉痛
吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。
2、记忆力减退
吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。
3、视力差
吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。
4、肌肉损伤
每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。
5、注意力不集中
每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。
6、皮肤老化
每天吃一个橘子或者喝170克橙汁。它们富含维生素C，有助于胶原形成，保持皮肤弹性。
7、抑郁症
常吃糙米饭。糙米等高碳水化合物和低热量食物，能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素。
8、黑眼圈
饭后喝1杯绿茶。绿茶能够利尿，有助于排除体内不需要的体液，帮助消除黑眼圈和眼袋。
9、头发干枯
每天吃菠菜。菠菜叶中富含维生素A和C，有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮。
10、浑身没劲
每天吃一根香蕉。香蕉不仅富含钾，且富含对产生和储存能量至关重要的镁。
温馨提醒每日饮食都要均衡，不要偏食，合理补充脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，缺少一样营养素就会使某些功能变差。
多吃橘子可预防骨质疏松 骨质疏松常见的症状都有哪些
骨质疏松的出现，影响着很多人的健康，发病后的症状特别的多，很多的朋友对于该病特别的畏惧，因为它的出现会给患者朋友带来很多的困扰和伤害，该病一旦出现就要及时治疗，而且还要加强护理工作。
橘子富含黄色植物色素β-隐黄素多吃橘子可预防骨质疏松：
β-隐黄素是一种天然的类胡萝卜色素，不仅来源于橘子，蛋黄、苹果等食物中都有它的身影。β-隐黄质可以人在体内转化为维生素A。大家都知道骨质疏松症患者在补钙的同时，需补充维生素D，实际上补充维生素A及维生素C，才能收到更好的效果。维生素A对骨骼正常生长有重要作用，补充维生素A对骨质的恢复也有辅助作用。
橘子还含有大量的维生素C，这对骨骼钙质也有好处。有医生指出，维生素C参与体内胶原蛋白的合成，胶原蛋白在骨中形成网状组织让钙质沉着更加密实。但是常吃橘子不代表要多吃橘子，一般来说，大家每天吃3个橘子已经能满足每人每天对维生素C的需要量。
如果食用过多，会导致维生素C的过量摄入，不利健康，而且橘子热量较大，一次食用过多，从中医角度来说，橘子性温多吃易上火，特别是到了秋燥时节，阴虚体质的读者朋友们最好少吃橘子，否则可能会出现口舌生疮、咽喉干痛、大便秘结等症状。
骨质疏松有哪些常用诊断方法？
1、X线照相法：这是一种骨质疏松有哪些常用诊断方法中很是常用的。用X线拍片的方法观察不同部位骨骼的密度、形态，尤其是骨小梁的数量和形态。最常拍摄的部位主要是人体的髋部、腕部和脊柱，通过光密度的差别来评价骨骼情况，其缺点为，当X线照相法显示明确骨质疏松时，骨量丢失已经至少30%了。
2、X线吸收法：X线吸收法一般包括单能X线吸收法、双能X线吸收法、定量CT和周围骨定量CT。目前最常应用的是双能X线吸收法，而在商场、或是社区检查仪器多为单能X线吸收法，其数值欠精确。
3、光子吸收法：骨科医生说，由于这一办法不怎么普遍，所以目前已经被X线吸收法代替。
4、骨病理检测法：这一办法就是对骨组织制成病理切片，在特殊的图像分析仪上观察计算骨小梁的形态和数量，对骨质疏松做出直观的诊断，但由于本检测方法属于有创性检测，故仅用于动物实验和临床鉴别诊断。
5、超声检测法：这是一种全新的技术，这一办法优点是早期可以显示出骨量的变化。值得一提的是，相对于X线吸收法，超声法在数值方面不一定十分精确，但由于其无放射线，对于鉴别儿童骨质疏松具有优点。
6、生化指标：通过测定血液或者尿液中的骨矿含量，是可以来间接的了解骨代谢的情况，有助于对原发性骨质疏松症的诊断和分型，以及原发性与继发性骨质疏松骨质疏松症的的鉴别诊断。经常有患者以血钙来评估是否缺钙是不恰当的，因为有少数骨质疏松的患者，血钙水平却很高。
胃溃疡能不能吃橘子
对于胃溃疡患者，生活中有许多饮食禁忌需要注意。毕竟，胃溃疡通常是一种饮食疾病。重要的是在病情不严重时尽快治疗，并调整生活习惯，那么胃溃疡能不能吃橘子？
胃溃疡能不能吃橘子
胃溃疡患者可以吃少量的橘子。橙子富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、镁等矿物质元素，具有抗氧化、消除疲劳、排便和增进食欲的作用。由于橙子的高酸度和甜度，很容易诱发大量胃酸分泌。建议每次饭后吃少量橘子，不应该空腹吃东西。
胃溃疡患者应避免油炸食品和芹菜、韭菜、豆芽、培根、鱼干以及各种粗纤维含量较高的粗粮食品。这些食物不仅粗糙且难以消化，还会导致大量胃液分泌，从而增加胃的负担。此外，患者还应注意不要吃高度刺激性的食物，如肉汤、生洋葱、咖啡、浓茶，以及太甜、太热、生、硬的食物。
避免暴饮暴食、烟草、酒精、浓茶、咖啡等有害刺激，促进身体恢复。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
