儿童挑食能吃蛋白粉吗 补充营养元素,增强免疫力,忌过量
蛋白质，人体生长的需要。比起传统的饮食补充，用蛋白粉补充蛋白质，也是一个简便的方法。蛋白粉是一种营养补充剂，其中含有大量的蛋白质，非常适合蛋白质摄取不足、消耗过大的人群食用。那儿童挑食能吃蛋白粉吗?具体介绍如下!
儿童挑食能吃蛋白粉吗?
一些正常的儿童不用另外补充蛋白质粉，蛋白质粉中含有优质的蛋白质，适量的喝一些能够帮助补充身体的营养元素，还可起到增强免疫力的作用。但是儿童在胃肠道功能正常的情况下，一日三餐定时定量、饮食的品种丰富多样、不偏食不挑食，体内的蛋白不会缺乏，因此不需要特殊补充。而只依靠喝蛋白粉并不一定能够满足儿童生长发育的需求，同时如果蛋白粉摄入过量会造成宝宝肾脏功能损害，所以不建议吃。日常在饮食上最好多吃一些营养含量较高的其他食物，比如新鲜的水果和绿叶蔬菜，也可适当的吃一些五谷杂粮或肉制品。
蛋白粉是植物蛋白还是动物蛋白?
蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白两大类。蛋白粉也分为动物和植物两大类。通过比较植物蛋白和动物蛋白，来比较选用哪种蛋白粉比较好。
植物中的如：豆类、小麦(面粉)和大米都含有大量的植物蛋白(就比如 大豆的种子就含高达40%的蛋白质)，在各种肉类和奶类制品以及禽蛋中所含的蛋白质是动物蛋白。
一般情况植物蛋白相对于动物蛋白来说含量较多，并且来源更加的广泛，人们日常摄入量也比较大。在加工过程中，成本和工艺相对便利，便宜。但是，植物蛋白是植物中的蛋白，蛋白的种类和相对数量和我们人体所需的要求有一定不同。
如植物蛋白中就缺乏免疫球蛋白，而谷类中相对缺乏赖氨酸等。在人体内植物蛋白的吸收要比动物蛋白的吸收相对困难一些， 这是因为植物蛋白质因外周有纤维薄膜的包裹而难以消化，动物蛋白是来自动物体本身，蛋白质的种类和结构也更加接近人体的组织蛋白的结构、数量。
人体蛋白质由20种氨基酸组成，其中有8种氨基酸人体不能合成，是必须依靠食物来提供的，被称为 “ 必需氨基酸 ” 。 动物蛋白中，通常都含有人体必需的这8种氨基酸，尤其是蛋制品和乳制品中，所以营养价值比植物蛋白要高。
然而相对于植物蛋白，动物蛋白对各个年龄层次的人都有益处，是青少年生长发育、增强体质过程中不可缺少的物质;中年人补充蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，让体力劳动者增强耐力;老年人补充优质蛋白质可推迟衰老，预防多种老年病。
蛋白粉适合哪些人吃?
1、中老年人：随着年龄的增长，人体中的器官能力也在下降，消化吸收功能减弱，因此对于中老年人来说，需要食用好吸收的蛋白粉来进行额外的蛋白质补充，这样才能够满足身体日常对蛋白质的需求。
2、上班族：很多上班族的工作、生活都比较繁忙，一日三餐往往是用外卖解决的，无法控制好营养比例，蛋白质也经常摄入不足，因此，很有必要用蛋白粉来额外补充蛋白质。
3、减脂人士：蛋白粉中的脂肪含量很低，而且具有饱腹感，适合减脂人士作代餐粉食用。
蛋白粉哪个品牌好?
明白什么人适合吃蛋白粉，那么蛋白粉哪个好呢。这里推荐汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健是我国知名品牌，也是膳食营养补充剂的企业标杆，一直从全球精选优质原材料制成各种产品，希望能够发挥出各大产品的作用。
汤臣倍健蛋白粉是动植物双蛋白配方的蛋白粉，大豆蛋白精选自东北非转基因大豆蛋白，乳清蛋白则来源于天然放牧的黄金奶源带。大豆蛋白与乳清蛋白经过科学配比之后，吸收更好，可充分发挥出蛋白粉的作用，汤臣倍健蛋白粉含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质含量高达80%，人体吸收消化率达90%以上，对于消化系统功能不好的人来说十分友好，能够快速补充人体所需蛋白质。而且，汤臣倍健蛋白粉也没有防腐剂、香精、色素等添加剂，可以长期放心食用。
选择汤臣倍健蛋白粉，便是选择安心，选择健康。
总结：食用蛋白粉，有利于补充蛋白质，帮助人快速恢复精力，并提供合成免疫细胞、免疫因子的原料，从而提高免疫力，儿童也是可以吃的。
胶原蛋白粉的功效与作用
胶原蛋白粉在日常生活中是比较常见的，如果身体的胶原蛋白流失，就会导致皮肤出现皱纹，许多人就会通过服用胶原蛋白粉的方式补充体内的胶原蛋白，胶原蛋白粉的功效与作用?
胶原蛋白粉的功效与作用
胶原蛋白粉具有改善皮肤微循环，增强细胞弹性和活性的作用。胶原蛋白粉的主要功效就是增加皮肤的弹性和活性，而且胶原蛋白这种营养物质具有改善真皮层修复功能的作用，对于一些皱纹和色斑等皮肤问题都有很好的治疗和改善作用。另外胶原蛋白分还具有营养卵巢抑制皮肤氧化和衰老的作用。
胶原蛋白是人体细胞的重要组成部分。胶原蛋白不仅参与细胞的更新，对皮肤的细腻和弹性也有很大的作用。很多女性朋友为了保持肌肤年轻，选择使用胶原蛋白肽粉。此外，胶原蛋白还可以强身健体，强健骨骼，增强人体免疫力。
胶原蛋白是人体细胞的重要组成部分。胶原蛋白参与人体细胞的新陈代谢和更新，对人体骨骼和皮肤也有很大的作用。胶原蛋白可以增强皮肤的细腻和弹性，但随着人体年龄的增长，胶原蛋白会流失。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
蛋白粉的好处和坏处
无论是母婴店还是药店都能看到蛋白粉在售卖，而使用蛋白粉也确实能够提高人体免疫力，增强人体抵抗力。蛋白粉的好处和坏处？
蛋白粉的好处和坏处
蛋白粉好处：通过补充蛋白粉和蛋白质消耗，可以修复肌肉损伤，增加肌肉体积和力量； 一些有素食、节食、营养不良等容易出现蛋白质缺乏症的人，可以通过蛋白粉及时补充蛋白质，避免因营养不良造成严重后果；使用蛋白粉能够代替动物性食物蛋白可以帮助减少胆固醇的摄入，有助于预防心血管疾病。
蛋白粉坏处：蛋白质代谢会产生氨类物质，会增加肝脏的代谢负担，尤其是肝昏迷、肝硬化患者。 大量食用蛋白粉可诱发肝性脑病等严重并发症；适量食用蛋白粉虽然对肾脏有益，但大量蛋白粉会造成肾脏排泄负担，严重时会导致身体产生蛋白尿， 可诱发或加重肾脏疾病；过量摄入蛋白粉不仅容易引起消化不良，还可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状
蛋白粉使用时应适量，且不可过量食用，切忌，蛋白粉不能用热水冲服，应选择40度左右的温水冲调，蛋白粉不能跟酸性饮料一同使用，以免影响口感及吸收。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
冠心病能喝蛋白粉吗
冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化，使血管阻塞导致心肌缺血、缺氧，而引起的心脏病和冠状动脉功能性改变的总称。临床上，可分为原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭和心律失常等类型。那么，冠心病能喝蛋白粉吗？接下来就为大家解答这个问题。
冠心病能喝蛋白粉吗
冠心病患者，是可以喝蛋白粉的。蛋白粉中，含有丰富的蛋白质，对冠心病的患者有利。冠心病的患者，饮食主要是以清淡为主，不要吃高脂肪，高热量的食物，也不要吃含糖量高的食物；可以多吃点蔬菜和水果，如芹菜，胡萝卜，西红柿，苹果，梨等，可以适当的增加海产品的摄入量，如海带，紫菜等，可以多吃点富含纤维素的粗粮，如燕麦、荞麦等。
冠心病的患者，建议不要抽烟、喝酒，不要喝浓茶和咖啡，平时作息要规律，不能熬夜，可以适当的运动来控制体重，心态要放平和，不要过度的情绪紧张、焦虑。
此外，要想控制冠心病的发展，一定要合理用药；如他汀类药物、抗血小板聚集药物、扩张冠脉药物等，由于每种药物的治疗用途是不一样的；因此，必须在专业医生指导下，进行合适用药较好，不可随意增加，或减少药物剂量。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
肝硬化能吃蛋白粉吗
肝硬化是由代谢紊乱、病毒性肝炎、血吸虫病、长期酗酒引起的酒精中毒等引起的疾病。患有肝硬化时，除了积极治疗外，还需要注意一些促进康复的事项。那么肝硬化能吃蛋白粉吗？
肝硬化能吃蛋白粉吗
肝硬化可以吃蛋白粉。是有条件的和讲究的，如果肝硬化处于代偿期，即没有腹水、肝性脑病等并发症。当体内蛋白质含量相对较低，无法从食物中摄取蛋白质时，可以适当食用蛋白粉来补充蛋白质摄入。然而，在肝硬化失代偿期，出现了肝性脑病，所以不能吃太多蛋白粉，因为一勺蛋白粉含有大约8g的蛋白质。如果吃鱼、肉、蛋等，每天会消耗过多的蛋白质，而氨生成的增加将超过肝脏的代谢负荷，导致肝性脑病。
如果目前合并肝性脑病，在发病期间不能吃蛋白粉。此外，对于失代偿期肝硬化患者，肝脏合成功能往往很差，仅通过食用蛋白粉难以提高血清白蛋白水平。因此，对于白蛋白水平低于30g的患者，建议配合静脉注射白蛋白增加血浆蛋白含量。
建议患者应该要根据病情，来选择摄入蛋白质的量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
