吃三七粉能长高吗 不影响身高,活血化瘀,消肿止痛等
三七，全株皆可入药，我们平时见到的最常见的三七产品就是三七粉了，三七粉是以三七主根加工而成的细粉，性温、微苦，但据研究报道三七主根含总皂苷为7%左右，茎叶总皂苷含量4%左右三七花的总皂苷含量高达19%左右，是营养价值很高的东西，那吃三七粉能长高吗?具体介绍如下!
吃三七粉能长高吗?
三七粉没有增长身高的作用，三七粉主要具有活血化瘀、消肿止痛，对冠心病有一定的治疗作用，还具有一定的降血脂，降血压的功效。
三七粉的功效有哪些?
三七性微苦，味甘，归肝经、胃经。有化淤止血、活血定痛以及补虚强身的作用。可以治疗各种出血症状，尤其是有瘀血，单独使用三七即可，内服外用均可。还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛，是治疗瘀血诸证的首选药。除此以外还可以治疗虚损劳伤，可以与猪肉炖服食用。煎汤内服用量在3g-10g之间，研末冲服每次1g-1.5g之间。
吃三七粉有哪些副作用?
长期服用三七粉会引起心律失常，患者会出现荨麻疹、过敏性紫癜等症状，女性患者在月经期也不宜服用三七粉，会引起月经量增多或崩漏等症状的发生。建议没有疾病的不要药物来调理，日常生活中应合理营养饮食，适当的锻炼增强体质。
服用三七粉可能会出现过敏反应。服用过量有可能会出现牙龈出血、腹痛、腹泻、恶心、心慌、气促、甚至有心动过速的反应。如果出现这种情况，应该立即停止服用药物，并咨询相关医生。在女性生理期以及妊娠期就不要服用三七粉，因为三七具有活血化瘀的功效，所以有可能会导致月经不调，甚至可能会对胎儿产生一定的影响，但是产后可以用三七来补血。
如何分辨三七粉真假?
三七粉的真假可从色、味、体三部分鉴别。
1、黄色、不太黄(不便于使用)白色、暗绿色、太黄一般用三七根、毛状根处理，三七根是三七的一部分，三七的效果和功能与三七的效果和功能非常不同。
2、三七粉的颜色不宜泛白，不宜接近小麦粉的白色。小心与米粉混合(米粉只有4元/公斤)。如果你用米粉尝三七粉，它会尝到米味(不要期望太明显，加一点想象);溶解性不高，浸泡后会浮成团块和颗粒。
3、好的三七粉颜色不能泛绿，泛绿三七粉大多添加到三七叶或三七中，叶子和枝条也有药效，但与三七的效果和效果不能说是在同一天(杆和叶才30元/千克)。
真正的三七粉入口是很苦的，马上就回甜了，三七粉的苦味在嘴里停留不了很长时间，总结成五个字“口达不到喉咙”，也就是说，不能苦到喉咙，如果尝三七粉感觉喉咙是苦的或辛辣的味道，不用去想就是假!其次就是“甘苦味正常”如果是有叶子味、其它杂味道，肯定是参了其它原料，不是真正的纯三七粉，还有就是根据粉的体积、密度、颜色、味道等维度去判别。用血液来辨别三七粉真伪。
总结：根据三七粉有效成分来说，三七皂苷、人参皂苷、多糖、氨基酸、黄酮、三七素、维生素、挥发油等对人体都无害，每天吃三七粉不会有副作用，但对于身高影响不大!
月经期间能吃三七粉吗
通常情况下，女性在月经期间是不建议吃三七粉的，但是有些人群也是可以吃三七粉的。具体分析如下：
1、不建议吃三七粉：三七粉具有活血化瘀的功效。如果女性的月经量相对比较正常或者是月经量过多，是不建议吃三七粉的，可能会加重月经量多的情况，甚至也会引起贫血的现象，从而给身体带来一定的损伤。
2、可以吃三七粉：如果女性的月经量相对比较少，可以遵医嘱适当食用三七粉进行改善，在一定程度上可以达到增加月经量的效果，所以是可以吃三七粉的。如果月经量过少的情况比较严重，可以在医生的指导下，合理的使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。
女性在月经期间，要注意饮食健康，可以多吃一些清淡的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，可能会影响到正常的月经。另外，要尽量多卧床休息，保证充足的睡眠时间，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
哪些人不宜吃三七粉
三七是生活中常见的中药材，里面含有的皂苷成分，能够达到活血化瘀的效果，可以保护心脑血管。那么，哪些人不宜吃三七粉呢?
哪些人不宜吃三七粉
不宜吃三七粉的人群有：1、孕妇禁用，孕期的用药需经过严格把控，三七具有散瘀的功效。2、由于三七粉的药性温，风热感冒的患者在生病期间不宜服用，避免加重感冒症状。3、使用其它三七制剂的药物时，不能口服三七粉，避免摄入的三七量太高，对身体造成不必要的损伤。4、严重肝脏、肾脏疾患不宜使用，如肝衰竭、肾衰竭时，由于机体代谢能力较差，此时应住院治疗，在医生的指导下用药，避免乱用三七粉，加重肝肾的负担。
三七粉的功效是可以止血，帮助血液循环，也可以帮助壮阳补肾。第一次在食用时一般会出现头晕、神经兴奋等反应，越是身体虚弱，反应则会越强烈。三七粉中含有的皂苷和其他元素有舒张血管、活血化瘀的作用，长期服用三七粉能减缓血液黏稠度，降低得病率。外敷可以止血，还可以涂在脸上用做面膜，有利于祛斑和美白。女性服用还可以帮助调理痛经。
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月经期能吃三七粉吗
三七粉，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。其性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的预防效果。那么，月经期能吃三七粉吗？接下来就给大家解答这个问题。
月经期能吃三七粉吗
一般来说，月经期是不建议吃三七粉的。因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。此外，对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的；因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象。
知识拓展：三七粉的功效和作用
1、活血止血
因为三七粉中含有三七总皂苷，有抑制血小板聚集的作用。所以，当我们出现淤青时，在出血部位撒上三七粉，能够快速止血。此外，三七粉对一些产后出血或者外伤也有很好的疗效。但需注意，在服用三七粉时，建议用温水冲服。
2、保护肝脏
因为三七粉中含有三七总皂苷，能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。从而保护肝脏避免受到化学性的伤害。此外，由于三七粉对肿瘤细胞有直接抑制作用，可促进癌细胞凋亡，诱导癌细胞分化，阻止肿瘤转移的作用。
3、延缓衰老
三七粉有延缓衰老的作用；因为三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的功效。可以帮助肌肤深层清理过剩脂肪，促进血液循环，调理血脉，而血脉循环顺畅，皮肤就会很有光泽。同时，三七粉对除去脸上的黑斑、粉刺、痘痘都有很好的疗效。
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吃三七粉的禁忌 吃三七粉的注意事项
吃三七粉是一种很好的补血方法，而且三七一直以来都是一味极好的中药材，有止血、散瘀、定通等作用，但是三七粉也有不少禁忌需要注意。下面我们就来详细了解吃三七粉的禁忌。
吃三七粉的禁忌
1.感冒不喝
感冒的人不宜服用三七粉，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
2.孕妇不能吃
这是平时人们吃三七粉时的重要禁忌，因为三七粉有一定活血作用，而且它能促进女性子宫收缩，孕妇如果在怀孕期间吃三七粉，容易出现胎动不安和先兆流产对胎儿发育不利。
3.正常经期不宜吃
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
4.肠胃弱者不宜吃
一般对于本身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的，因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能给自己起到一个补充营养的作用。
5.过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
6.不能用沸水冲调
三七粉不能用沸水冲调，这也是人们使用三七粉的重要，仅仅因为三七粉中含有多种活性成分，如果用沸水冲调，，会让这些成分失去活性，不利于三七粉保健养生功效的发挥，人们在食用三七粉以后也不会吸收到应有的营养。
7.不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
相信大家看完上文的介绍后，对吃三七粉的禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
