吃三七粉的禁忌吃三七粉的注意事项

网友投稿养生常识 2020-09-03

吃三七粉是一种很好的补血方法，而且三七一直以来都是一味极好的中药材，有止血、散瘀、定通等作用，但是三七粉也有不少禁忌需要注意。下面我们就来详细了解吃三七粉的禁忌。

吃三七粉的禁忌

1.感冒不喝

感冒的人不宜服用三七粉，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

2.孕妇不能吃

这是平时人们吃三七粉时的重要禁忌，因为三七粉有一定活血作用，而且它能促进女性子宫收缩，孕妇如果在怀孕期间吃三七粉，容易出现胎动不安和先兆流产对胎儿发育不利。

3.正常经期不宜吃

长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

4.肠胃弱者不宜吃

一般对于本身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的，因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能给自己起到一个补充营养的作用。

5.过敏不喝

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

6.不能用沸水冲调

三七粉不能用沸水冲调，这也是人们使用三七粉的重要，仅仅因为三七粉中含有多种活性成分，如果用沸水冲调，，会让这些成分失去活性，不利于三七粉保健养生功效的发挥，人们在食用三七粉以后也不会吸收到应有的营养。

7.不能有病了再喝

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

相信大家看完上文的介绍后，对吃三七粉的禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

适合吃三七粉的六种人

适合吃三七粉的六种人包括饮食不当、免疫力差、改善皮肤状态、外伤、心脑血管疾病、三高人群。

1、饮食不当：经常食用高脂肪食物，或者经常抽烟喝酒、饮食不规律等状况下容易得酒精肝、脂肪肝等疾病，可以遵医嘱适量服用三七粉保护肝脏。

2、免疫力差：免疫力较差的患者，可以在医生的指导下服用三七粉增强自身免疫能力。

3、改善皮肤状态：经常熬夜、过度疲劳等原因导致脸上出现色斑时，可以遵医嘱适量服用三七粉，调节内分泌，改善皮肤状态，延缓衰老。

4、外伤：经常摔倒、扭伤造成外伤的患者，可以遵医嘱服用三七粉治疗，有助于活血化瘀，消肿止痛。

5、心脑血管疾病：患有心脑血管疾病的人群可以在医生指导下适量服用三七粉治疗，可以起到活血化瘀的作用。

6、三高：三七粉具有一定降低血液黏稠度和血脂的功效，因此患有高血压、高血脂、高血糖的人群可以遵医嘱服用三七粉，改善血液黏稠度缓解症状。

三七粉怎么服用好

三七粉是非常好的一个能够保健的药材，建议三七粉在人体吸收最好的时间段服用比较好，比如说早上起床以后，这是人体需要补充营养的一个时间点，这时候要吃三七粉的话，吸收是非常好的，
另外，像临睡前也可以服用，这个时候一般人体的能量还有营养也需要补充，这时候临睡前吃一点三七粉，能够提供有足够的营养，三七粉有非常好的活血化瘀的作用，
所以在睡眠的时间段能够促进血液的循环，清除血里面的垃圾，提高睡眠质量，还能够起到祛斑，养颜的效果。

子宫肌瘤能吃三七粉吗

　　临床上20%以上的女性都有子宫肌瘤，其中绝大部分肌瘤体积较小，没有什么临床症状，是B超查体偶然发现。对于这类肌瘤，一般不需要任何治疗，也可以吃三七粉等活血化瘀的中药，有一定控制肌瘤增长过快的作用。

　　临床上也有一部分子宫肌瘤体积较大，有临床症状。最主要的临床症状就是经量增多、经期延长。这类肌瘤患者就不适合再吃三七粉等活血化瘀类的中药，因为这类中药有可能会导致经量进一步增多，一般要选择手术治疗。

高血压能吃三七粉吗

　　随着社会的发展，人们的工作压力越来越大。再加上长期不规律的饮食、睡眠、饮酒、吸烟和年龄增长，许多人患有高血压。这种疾病的主要症状是头晕。高血压患者无法控制情绪，那么高血压能吃三七粉吗？

　　高血压能吃三七粉吗

　　高血压患者可以吃三七散。三七具有祛瘀、止血、消肿、止痛的作用，主要用于咯血、吐血、便血、外伤性出血等。三七可扩张血管，改善血液循环，起辅助降压作用。然而，正常人的血压受许多因素的影响，如遗传、年龄、环境等。不是每个人都适合吃三七粉，例如，妊娠高血压综合征患者不适合服用三七散，这很容易导致流产。感冒时也不宜服用三七粉，否则会加重感冒。

　　三七散是一种中药，具有活血化瘀、疏通经络、扩张血管、增强免疫力的作用。高血压是由于血管壁上血管内的血液压力升高，超出正常范围，容易导致心脏、大脑和各种血管的某些疾病，包括肾脏，包括眼底。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。