艾灸减肥有效吗？艾灸的注意事项有哪些？
艾灸，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么，艾灸减肥有效吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
艾灸减肥有效吗
有效。
艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。
艾灸注意事项
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水。并且饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸。另外，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁灸，身体发炎部位禁灸。
艾灸屋里烟味怎么去除
可以在屋里的水盆中滴点白醋去除烟味，或者把柚子皮、橘子皮切碎浸泡在水里去除烟味，使用空气净化器去除屋里的烟味，用通风设备去除屋里的烟味等等。
月经期可以艾灸肚子吗
月经可以反映女性的身体健康状况，如果每次月经周期相对稳定，则表明女性生殖系统和内分泌系统运行正常。此外，月经量和月经血的颜色也可以反映身体的一些问题。那么月经期可以艾灸肚子吗？
月经期可以艾灸肚子吗
月经期不可以艾灸肚子。艾灸腹部对女性有一定的好处，尤其是在月经血量相对较小的情况下。然而，月经期间的艾灸可能会导致月经血过多，甚至更多的血流量。因此，一般建议月经期间不要在腹部灸。月经后可以通过艾灸的形式调节身体，达到祛寒活血、化瘀的效果。建议选择非经期灸法，这样不仅可以保证自己的健康，而且可以使灸法效果达到理想状态。
月经可分为三个过程，在卵巢激素的作用下，子宫内膜基底层首先经历增殖期。此时，卵泡成熟并分泌雌激素，促进子宫内膜快速增殖和增厚，腺体增多，由直向曲，间质密度增加，然后进入分泌阶段。此时，由于排卵后黄体的形成，黄体分泌雌激素和黄体酮，从而进一步增厚子宫内膜并具有较高的分泌活性。腺体肿大弯曲，分泌大量黏液，间质水肿疏松。
建议患者在来月经期间不要喝凉水，避免吃辛辣的食物。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
阴虚能艾灸吗
艾灸有很多优点，很多人都愿意有规律的灸法，但每个人都有一个误解。大家都认为阴虚后不允许艾灸，都认为艾灸本来就是温补的，阴虚艾灸就像火上加油。那么阴虚能艾灸吗？
阴虚能艾灸吗
对于阴虚体质的患者，不建议做艾灸。如有必要，还需要在专业医生的指导下仔细进行，因为阴虚患者容易因体内阴液不足而产生内热，如体重减轻、五心烦热、颧骨发红、潮热、盗汗、口干、喉咙干、大便干等，这是阴虚体质患者常见的临床症状。艾灸本身就是治疗阳热，一般来说，艾灸有升阳助火、活血化瘀、通络的作用。
艾灸后，人体的阳气会进一步增强。对于阴虚的患者，内热可能会增加，导致一系列症状，如口干、舌头干燥、头痛和眼睛发红、易怒和夜间失眠。因此，如果阴虚患者需要治疗，艾灸是不可取的。如果需要艾灸，必须在医生的指导下严格控制艾灸时间，精心选择穴位。阴虚患者应注意保护体液，避免出汗过多。首先，避免流汗过多伤害体液，然后积极滋阴。好好睡一觉，避免熬夜，保持室内环境湿润。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
有狐臭怎么办？中医艾灸可以治疗狐臭
使患者取舒适的卧位，充分暴露患部毛发，清除患部毛发，将优质淀粉涂成糊状，涂抹患部，淀粉自然风干，取适量大蒜，去皮如泥，做厚约0.3厘米的大蒜泥饼，中途用缝纫针孔。
将蒜泥饼放在患部，将纯天鹅绒用一手大拇指、食指摩擦成纺锤状，用大拇指、食物、中紧固在平板上，用力按压，制作上下圆形、圆锥形的花生米大小的线，放在蒜泥饼上，线香用线香用线的顶部点燃，自燃变成灰色，或者患者自觉施灸部有热感的情况下，将线移除为壮体，按照以前的方法继续灸，不拘束壮体的数量，连续灸到患者自感部的温暖舒适，但不会烧伤。
每日一次，每次灸30分钟左右，10次为1疗程。休息5天后根据患部较粗大的汗腺萎缩及臭味、汗量减少的（消失）程度，再隔日或每周两次如前法，巩固治疗至彻底痊愈。
该法前期用优质淀粉糊涂，涂抹在患部，利用淀粉和汗液反应后，充分暴露粗大的汗腺，为第二部蒜泥灸找到灸的目标做准备。
治疗狐臭的小偏方
1、西红柿汁水
把西红柿榨成汁，量大约600毫升左右倒入温水盆中，然后洗澡完之后，把腋臭处浸泡在盆中20分钟即可。每周至少做两次才有效果。
2、鲜姜片
切数片生姜后，把生姜泡在白酒里，2分钟后取出直接用生姜擦腋窝，除臭效果不错。
3、胡椒、桂圆核
取胡椒50粒、桂圆核12粒碾成粉末，直接敷在腋下即可。
4、滑石、陈石灰
去药店买30克滑石和30克陈石，把两种药粉碎后涂在腋下即可。每天使用一次，30天为一个疗程。
夏季艾灸的注意事项
艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。夏季是艾灸的最佳时节，那么大家知道艾灸的注意事项有哪些吗?下面就一起来了解一下。
艾灸最佳时间
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
夏天艾灸注意事项
1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火。施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸一定要找专业人士进行治疗，以免伤到自己。
