何首乌的正确吃法 烤着吃,炖吃,泡水喝,生食
何首乌，为常用中药，性温，味苦、甘、涩。功能主治：生首乌解毒，消痈，通便;用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。制首乌补肝肾，益精血，乌须发，壮筋骨;用于眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、神经衰弱、高血脂症。那怎么吃呢?具体知识介绍如下!
何首乌煲汤与什么搭配喝?
1、何首乌搭配山药、黑芝麻
食材：黑芝麻150克，山药150克，制何首乌150克。
做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉;将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉;将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用，细粉大致为80~100目，这样便于吸收。
用法：每日2次，每次15克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。
功效：健脾补肾，养血益精。脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。
2、何首乌搭配鸡蛋
食材：制何首乌100克，鸡蛋2只，油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
做法：将制何首乌放到锅内浸泡1~2个小时;把鸡蛋也放入锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、酒等调料;将锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟;将蛋取出用清水泡一下，剥去蛋壳，再放入锅内煮2分钟。
用法：食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，一天1~2个鸡蛋。
功效：补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘症等。
3、何首乌搭配黑豆、鸡肉
食材：制首乌50克，黑豆50克，乌鸡半只，枸杞10克、红枣3颗，盐适量。
做法：将乌鸡洗干净,下锅焯水;将制首乌提前泡一晚,黑豆泡涨，其他材料洗净加入，煮2小时后加盐即可。
用法：吃鸡喝汤，一日适量。
功效：滋阴养血、补益肝肾、降血脂。适用于肾虚导致的腰腿乏力者。
提示：何首乌忌铁器，以上煮鸡蛋、炖鸡或煲汤等最好用砂锅。
4、何首乌加生地、白酒
食材：制首乌150克，生地黄150克，粮食白酒5公斤。
做法：先将首乌洗净，切块，凉干;与生地黄一起放入坛中，加入白酒，封口;每3天摇一次。20天后启封，可以饮用。
饮用方法：每日2次，每次20毫升。
功效：可以治疗肝肾不足引起的头晕，乏力，腰痛，病后体虚。
提示：何首乌生地酒虽然好喝，功效也不错，但不能贪杯。
5、肝肾不足，精血亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣，须发早白，遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。
6、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效;若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。
吃何首乌的作用有哪些?
何首乌的主要药用价值就是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，生何首乌有解毒消痈的作用，可用于治疗各种外科热毒病证。何首乌是一种比较常见的中草药物，这种中草药物的营养价值是比较高的，不仅能够作为中草药使用，同时也能够在平时的时候当做食材使用，生何首乌还有润肠通便的作用，对血虚津亏所致的便秘之人而言，药用价值非常好。如果身体上出现了肿胀、疟疾等疾病，可以使用何首乌来进行改善。
炮制以后的何首乌有补益肝肾的作用，对肾虚造成的腰膝酸软、脱发、白发等病证药用效果极佳。此外，何首乌经过研究具有明显的改善贫血的功能，可以明显的提高人体血细胞的含量。
何首乌的副作用哪些?
长期大量服用容易引起腹泻。何首乌是一味非常好的补益药物。但是其中它含有蒽醌类，如果长期大量过量的服用势必会产生一些毒副作用。比较常见的是容易引起腹泻，长期大量的服用，而且不跟其它药物配伍可能会引发结肠黑变病，就是我们做肠镜的时候，肠子变黑了，这种疾病有一些专家学者认为它是癌前疾病。所以，何首乌是不建议长期大量单味药服用的。而且何首乌不建议生用。
有文献报道，说这个何首乌有可能导致肝损害，但是也可能跟这个药物的批号、质量有一定的关系。所以我们在吃何首乌的时候：第一，不要单味药长期大量服用。第二，如果你已经有了这个药物性的肝性疾病或者其它的肝脏损害性疾病，就有一些肝病的基础病，那就尽量不要吃何首乌。如果您还拿不准，也吃了一部分的何首乌，也可以检测肝功，这样就不会有过分的担心。
总结：何首乌功效有补血，降脂，减肥。每日服食1～2次，连服10天，间隔5天，再开始下一个疗程。适于高脂血症、肥胖者食用，有这些疾病的朋友可以食用何首乌。
何首乌有毒吗 大黄酸,大黄酚,大黄素,大黄素甲醚等
何首乌，一种中药，是植物根茎类的药材，属于补药的一种，有补益肝肾，乌发养血。首乌最经典的作用是乌发，就是治疗白发和脱发的，在一些治疗改善发质发量的方药方剂中，常常会用到何首乌。那何首乌有毒吗?快让我们来一起了解看看吧!
何首乌有毒吗?
何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，要是过量服用可引起肝损害，导致药物性肝炎。所以要是服用何首乌的话最好是在医生的叮嘱下食用。
何首乌中毒什么症状?
何首乌中毒的症状主要还是以恶心、呕吐，或者消化道症状为主，在这期间注意观察患者大便颜色的改变。因为何首乌属于一种中药制剂，建议患者最好在医师的建议下购买和服用，不要自己随便使用。
如果出现中毒症状，应该马上到医院进行洗胃、催吐等治疗措施才能缓解症状。在这期间还应该注意监测患者血压、心率的变化，因为何首乌可以出现头晕、恶心、呕吐等典型的临床表现，如果出现中毒症状之后，及时到医院进行治疗，症状都可以得到及时的好转。
何首乌中毒用什么药解?
中毒后无特效解毒剂，治疗以洗胃，催吐，导泻;血液灌流，5%葡萄糖1000ml0.9%氯化钠1000ml氯化钾3.0静点补液、呋塞咪20mg静注促进代谢，营养支持、对症治疗。
何首乌怎么吃?
何首乌可以切片入药，用水蒸煮，也可以将何首乌以辅料来做成食物。何首乌有生首乌和制首乌之分，可以将何首乌直接切片入药，如果是直接切片入药的，一般来说是生首乌。如果是用黑豆煮汁，拌了以后蒸后，晒干入药的是制首乌，它的作用是可以补益肝肾。另外生首乌还能够解毒、消痈，润肠、通便，主要补益作用，能够益精血、乌须发，强筋骨，用来治疗血虚，出现眩晕、耳鸣、须发早白、腰膝的酸软、肢体的麻木等等。
何首乌使用的方法有很多，比如可以用温水泡到七成透的时候，用水蒸煮都可以，也可以把首乌做成食物，比如可以和豆腐、猪血鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各种粥汤等食用。要注意为了保证何首乌的营养成分，不适合炒菜，在份量上面，只能以辅料出现，不能作为主菜使用，以免引起来不适。
为什么何首乌长像人型?
野生何首乌在生长过程中遇到石块等硬物导致其不能正常生长而出现凸凹不平的现象，其中酷似人形的就是天然形成的人形何首乌。
根据需要制造出各种人形模具，然后将小的何首乌置于模具内，栽于地下，长大后即成人工栽培的人形何首乌。人工栽培的人形何首乌各部位匀称、饱满，就像一个雕刻艺术品。
总结：何首乌作为中药，有一定毒性，但没有即刻致死的毒性，主要是有肝毒性。中医理论上，何首乌有补肝肾、益精血、润肠、解毒、截疟、乌发的功效，是临床上常用的补肝肾、益精血药物。
何首乌能治疗脱发吗
何首乌能够起到补肾益精的作用，同时还能够润肠通便以及乌须发，而现在的人或多或少会受到脱发问题的困扰，但是中医会使用何首乌来对脱发进行治疗，那么何首乌能治疗脱发吗？
何首乌能治疗脱发吗
何首乌作为常用的中药，具有乌须发、补肝肾、通便等作用。何首乌有时被用于脱发的治疗。临床上有多种症状类型，何首乌主要用于肝肾不足型脱发，可能较少用于气滞血瘀和血瘀等其他类型脱发。因此，何首乌是中药中具有治疗脱发作用的药物，但并非所有脱发类型都需要使用何首乌。具体脱发的原因以及所使用的药物，需要到医院进行详细的检查后规范治疗。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期和休止期的头发，由于进入退行期的头发和新进入生长期的头发不断动态平衡，能够维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度脱落。
一旦发现有脱发的情况时，并且头发脱落的数量超过100个，需要及时通过药物或者是毛囊移植手术的方式进行有效的治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
何首乌泡水喝会使白发变黑吗 何首乌泡水喝的功效
白发对很多朋友来说想必不再陌生，在各个阶段，不同年龄人群中均会出现，不仅影响工作和生活，同时也是身体健康的反应。由于其危害大，所以要及时治疗，同时要注意确保治疗效果。经常听说何首乌是生发的，那么何首乌泡水喝会使白发变黑吗？
何首乌泡水喝会使白发变黑吗
何首乌本身就是一种中成药，对于治疗白发有很好的效果，但是并不是所有的白发都能够变黑，对于一些较轻微的患者，通过何首乌每天泡水来饮用，能够起到一定的效果，而对于一些疾病或者是其他症状所引起的话，并不能够得到改善，所以具体的还是因人而异的。
何首乌泡水喝的功效
1.促进头发乌黑亮丽
女性用何首乌泡水可以帮助养发润发，有非常好的乌发作用。特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。
2.治疗肠燥便秘
何首乌对于人们经常因为肠燥引起的便秘是非常有效的，用何首乌泡水喝对便秘能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。
3.滋补肝肾、软化血管
何首乌有帮助人们滋补肝肾、软化血管的好处。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。
4.降低血清胆固醇
如果是老年人服用何首乌，或者是将何首乌泡水喝，更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了何首乌泡水喝会使白发变黑吗，此外还介绍了何首乌泡水喝的功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
何首乌怎么吃治白发最有效
在何首乌中是有大量的营养物质存在，特别是其中的蒽醌类物质是非常丰富的，而且对人体来说，摄入了这种物质可以起到降低胆固醇、降血糖的功效，同时何首乌对我们抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等情况都是有意义。
何首乌怎么吃治白发最有效
1、首乌芝麻
可以将制首乌打成粉末，也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻，跟制首乌一起打成粉末，然后再买一点空的胶囊，将粉末装在胶囊内，长期服用，治疗白发的效果非常好，长期服用不仅仅可以治疗白发，还可以延年益寿。
2、首乌固精膏
将何首乌打成细粉末，然后将何首乌与蜂蜜按照2:5的比例进行调和，搅拌后放进密闭的瓶子里，一天可以服用两次，一次服用两小勺，需要特别注意的是为了防止水分的流失，可以将瓶子放进冰箱内保存。
3、何首乌粥
将经过煎煮的何首乌渣滓去掉，留下煮何首乌的汁水，按照何首乌与大米3:5的比例熬制成粥，经常食用可以有效的缓解白发的产生，并且对于治疗白发也具有非常不错的效果。
食用何首乌的禁忌
1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。
2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。
3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。
4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。
5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。
6、何首乌有制过和没制区别，没有制的何首乌有毒，慎用。
7、孕妇、哺乳期妇女、14岁以下及其他医生认定不适人群禁止食用。
8、血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效。
以上即是对丹皮酚软膏的功效与作用的介绍，一定要在医生的指导下进行，并且要严格按照医生的医嘱执行，不能自己盲目用药。希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
