皮肤衰老怎么办？法令纹疯长怎么办？
法令纹产生的原因是什么？
法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。
原因NO.1：年龄增长导致肌肤老化
有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
原因NO.2：表情太丰富
皮肤专家说，皮肌界面是位于真皮层深处与肌肉之间的连结处， 主要是由胶原纤维构成的， 它能使肌肤随时通过肌肉的收缩牵引， 而让面部产生丰富的表情。如果表情过于丰富，重复不断的肌肉收缩导致胶原纤维的弹性受损， 使得皮肌界面无法恢复原形而产生皱折， 从而产生法令纹。
原因NO.3：空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息
空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。
法令纹怎么消除？
一、鼓张两颊移动舌尖法
具体做法：
Step 1.做漱口状鼓张两面颊。
Step 2.舌尖从上侧开始按摩。
Step 3. 舌尖再转换到嘴唇右方。
Step 4. 舌尖再转换到嘴唇左方。
Step 5. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
法令纹怎么消除？
二、按摩法
Step 1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
Step 2：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
Step 3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
法令纹怎么消除？
三、食疗消除法令纹
1.鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
2.猪蹄去皱
将猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
法令纹怎么消除？
四、选择抗皱保养品
如果你的法令纹比较重，除了按摩和食疗以后，还应该选择抗皱保养品。有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命A、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维。令细胞内部仿如被“填满”了一样，从而撑起外部凹下去的地方。此外，含有胜肽或胶原蛋白的眼膜也是对付法令纹的法宝。此外，也可以把具有抗皱作用的眼膜贴在法令纹处以舒展皱纹，让它局部“作业”，之后涂抹抗皱精华或眼唇霜于纹路上，再轻轻拍打按摩，也可以让法令纹变浅。
桑葚是热性还是凉性 性寒,味甘,预防传染病,防衰老
桑葚干，指晒干的桑葚，桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，被誉为“民间圣果”，那桑葚是热性还是凉性呢?快让我们来一起了解看看吧!
桑葚是热性还是凉性?
桑葚是寒性食物。从中医的角度来看，桑葚性寒，味甘，属于寒性的水果，因此，桑葚中含有大量的寒凉之气，食用清火去燥的功效，适合夏季或者体质燥热的时候食用，具有中和人体中燥热之气的作用，可以促进体质平和。
桑葚泡水喝有哪些功效?
1、预防传染病。桑葚子味甘、寒性，应用桑葚干泡水喝能具有看病预防疾病的功效，例如生津解渴、补阴补血补气、清肝火益肾、锁精养胎、乌须乌发、聪耳清目、防衰老、安神助眠养神、促进消化、健步履维艰、息虚风、清虚热、利骨节、去风湿病、醒酒等的功效。此外它还能够具有医治由于糖尿病、肾脏阴虚阳亢而引起的头晕眼花、失眠耳鸣、津液不足、风湿病、便秘、体质虚弱、须发早白、神经衰弱等症。
当代的一些医生专家们开展了相关科学研究之后也确认，黑桑葚能具有六大养生保健的功效，分别是抗癌抗化学诱变、提高免疫力、保肾养肝、焕颜延缓衰老、推动造血细胞生长发育、降低血糖血糖。
2、防衰老。在桑葚子之中有很多特异性的成分，这种物质能够具有调节人的身体机能免疫功能，加速造血细胞的发展，平常服用桑葚泡水喝还能具有降血糖、降血脂、降血压的功效，因此 它在临床医学上也是有运用，非常适用一些中老年人朋。
相关试验确认，人机体的衰退跟氧自由基引起的脂质过氧化有非常大的重要，而桑水果汁能够具有降低胆固醇,抗脂质过氧化的功效，因此平常一直坚持不懈适度喝一些桑水果汁的盆友，可改进免疫力功能而具有抗氧化性，拥有 防衰老、清理皮肤之效。
3、养颜美容。红枣和阿胶糕能够为女性养颜美容，推动红细胞的生长发育，但是他们的较大功效取决于“补”，而黑桑葚不但能够具有补的功效，还能做到提升机体造血功能专业技能，因此 有防癌,降血脂血糖的功效。此外在桑果里边也有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，这类东西能够刺激性人的身体之中的一些遗传基因，缓解肿瘤细胞生长发育的速率，阻拦血液体细胞中堵塞的产生。除此之外桑果里边的维他命C等抗氧化性成份，更拥有 养颜美容之效。
桑葚与什么食物相克?
1、鸭蛋，桑葚是不能和鸭蛋一起吃的，尤其是大家平时吃饭的时候有鸭蛋，就不要再吃桑葚了，鸭蛋属于性寒的食物，味道咸，桑葚也是一种寒性食物，两种寒性的食物一起吃了对胃肠道刺激是很大的，过量服用会引起肠胃不适，会引起腹泻腹痛的。
2、苦瓜，桑葚和苦瓜也都是一种凉性食物，如果两者一起吃了很容易增加体内的寒性的，如果你是一个体寒的人那么更不应该桑葚和苦瓜一起吃了。
3、荸荠，桑葚和荸荠两者也是不能吃的，虽然两者都是一种水果，各自对身体都有好处，但是两者也都是寒性的水果，如果两者吃了之后会出现拉肚子的。
4、菱肉，桑葚和菱肉也是不能同时吃的，菱肉性味甘凉的，菱肉本身具有消毒解热的作用，而且还能有利利尿通乳的功效，但是两者不能一起吃的，因为两者一起吃太凉了。
5、鸭肉，桑葚和鸭蛋是不能吃的，和鸭肉也是不可以同吃的，鸭肉本身可以用于肝肾不足，能用于精血亏虚问题，但是两者一起吃的话肯定是对身体不好的，严重的还会引起胃癌。
注意：桑葚不能服用过量，特别是脾胃虚寒、便溏腹泻之人不宜食用，否则有可能加重症状。
黄酒的功效与作用，不仅可以保护心脏还能抗衰老(老少皆宜)
黄酒是中国特有的一种酒类，也是世界上最古老的酒之一，与啤酒和葡萄酒并称为世界三大古酒，黄酒属于低度酿造酒，含有非常丰富的营养，含有21种氨基酸，所以关于黄酒的功效与作用也十分的多，比如保护心脏，抗衰老等等，下面便给大家具体的讲解一下吧。
黄酒的功效与作用
1、保护心脏
黄酒可以保护人体的心脏，在黄酒中含有多酚，类黑精等多种活性成分，可以帮助人体清除自由基，防止血管的老化，保护血管的活性，是人体血液循环加快，防止人体得高血压等心血管疾病的原始病，所以对于一些血管老化的中老年朋友可以适当当代的饮用黄酒保护人体的血管和心脏。
2、抗衰老
我们上面也讲到在黄酒中含有的成分可以帮助人体清除自由基，要知道自由基是人体衰老的重要因素，所以黄酒清除自由基便是帮助人体减缓衰老，同时在黄酒中还含有丰富的维生素b可以帮助人们美容美颜，2使肌肤状态更加的细腻红润有光泽，所以长期服用黄酒可以起到美容抗衰老的作用。
3、改善性功效
黄酒的功效与作用中还可以帮助人们改善性功能，对于一些肾不好的人来说简直是福音，在黄酒中含有非常丰富的维生素c和维生素e，它们可以帮助人们延缓器官衰老，增强体力，调节人体的生理功能，对于那些早泄，疲软，不育有着很好的治疗作用。
4、舒筋活血
黄酒虽然酒精含量低，但是它却有着很好的舒筋活血作用，它可以加快人体内血液的循环，使人体的造血功效加快，帮助人们抵御寒冷，加快人体的新陈代谢，特别是对于那些在冬季体虚体寒的人来说，可以饮用黄酒，抵御寒冷。
5、促进消化
当人体出现厌食，积食，消化不良的时候也可以饮用黄酒，在黄酒中含有非常丰富的锌，我们都知道锌是人体必不可少的元素，它可以帮助人们代谢，我们人体在缺锌的时候便会出现食欲减退的现象，而人在喝了黄酒后便会补充锌，帮助人们促进食欲，加快消化。
西兰花的功效与作用，美白抗衰老/促进身体发育等五大功效
西兰花是我们餐桌上常见的一种绿色蔬菜，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等，西兰花的功效与作用也是非常多，可以美白抗衰老、保护眼睛、解毒护肝、预防癌症等，经常食用有助于我们的身体健康。
西兰花的功效与作用
1、美白抗衰老
西兰花中含有一种可以抑制我们体内黑色素形成的物质：二硫酚硫酮，从根本上减少黑色素的生成，有美白的作用。还含有大量维生素c等抗氧化剂，可以清除我们体内的自由基，而自由基就是引起我们身体衰老的主要因素，所以使用西兰花可以延缓我们的衰老，永葆青春。
2、促进身体发育
西兰花中含有我们人体生长发育所必须的蛋白质等微量元素，尤其是硒元素可以促进儿童的生长发育还可增强免疫力，提高记忆力，含有丰富的钙和维生素K，能够补充人体的钙元素，可维持牙齿和骨骼正常生长，发育期的青少年可以多食用西兰花。
3、保护眼睛
西兰花中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，这些物质可以促进我们的视网膜发育，提高视网膜功能，防止视力下降，经常食用西兰花可以明目，还可以预防、缓解夜盲症。非常适合学生、真甜对着电脑的上班族食用。
4、解毒护肝
西兰花对我们的肝脏有明显的保护作用，能促进肝细胞再生，还能修复受损的肝细胞，促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力。经常服用药物的朋友吃一些西兰花有好处，另外酒后食用一些西兰花，还能加快酒精的分解和代谢，有解酒排毒的作用。
5、抗癌
西兰花是一种可以抗癌的食材，它含有一种叫做硒的微量元素，硒元素对癌细胞的抵抗力十分有效，一旦我们人体缺乏这种元素，患上癌症的几率就会增加，经常食用西兰花，可以一定程度上预防癌症的发生，延缓和抑制癌症病情的扩散。
啤酒可改善皮肤抗衰老 巧用啤酒护肤四方法
啤酒含丰富的蛋白质、糖分、多种维生素和氨基酸等，可有效增强身体的免疫力，并可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。用啤酒美容可以达到营养肌肤、防止感染，使粗糙的皮肤变得细腻、滑嫩。
方法一：啤酒洗脸
将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。由于啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性，啤酒洗脸法是一个不错的选择哦!
方法二：啤酒化妆水
将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，然后加上一点按摩至肌肤微微发红再用温水洗净，能发现毛孔瞬间变小，同时还有效改善唇边暗哑的肌肤，让整张脸散发出迷人光泽感。
方法三：啤酒沐浴
啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安抚情绪的作用。徐淑敏书中提到，她曾经将啤酒和温水以1：2的比例作为沐浴水放进浴缸，然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性，同时能改善了背部的粗大毛孔。
方法四：啤酒面膜
啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性。
把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。
将适量燕麦倒入啤酒中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和啤酒充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等，15分钟左右就可清洗。在啤酒中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢，起到收敛毛孔和控油的作用。
