为什么越累越胖，与久坐不运动/加班熬夜有关(脑力劳动者要引起注意)
我们会有很累的时候，但是伴随而来的也是有自己体型的肥胖，对于发生在自己身上的这样的现象，其实我们可能会产生这样的疑问，那就是为什么越累越胖呢，其实这也许是与过劳肥是有关的，久坐不运动、加班熬夜等都是会有影响的。
为什么越累越胖的可能原因
1、久坐不运动
自己感觉很累，可是却出现了自己体型肥胖的现象的话，其实也是要考虑与自己的工作有关，对于进行从事脑力工作的人来说，是不需要像体力劳动者一样，从事很多的体力活的，即使是在工作，可是自己的身体的运动量却是不大的，可能存在久坐不运动的现象的，我们身体内的脂肪其实不易消耗，也就是容易出现一种肥胖的现象的，对于上班族来说，自己也是要注意劳逸结合，有时候可以做一些运动的，脑力劳动者要引起注意。
2、加班熬夜产生饥饿感
对于上班族来说，在晚上也是可能会有工作进行的，也是会熬夜的，但是在熬夜的时候，其实也是容易产生饥饿感的，那么在饮食方面的话，或许是会让脂肪变得更多的，而且我们日常强调的是一日三餐，再加上白天的久坐不运动，其实也是会让自己出现这样的现象的。
3、加班熬夜导致内分泌失调
我们要知道，内分泌失调其实也是会导致肥胖的，而上班族之所以会有一种累但是自己胖的感觉，也是可能与此有关的，肾上腺轴的内分泌失调，其实也会导致人体出现肥胖的现象，上班族熬夜加班也是可以导致内分泌失调的情况发生的，是会让肥胖的几率发生的。
4、饮食不规律
对于出现的越累越胖的现象，其实也是可能与饮食不规律有一定的关系的，饮食不规律是会损伤脾胃的，也是会让脾胃功能失常的，造成脂肪的堆积的，所以有必要养成良好的生活习惯、按时吃饭，不暴饮暴食。
人为什么越累越胖，其实是可能会有着上面的原因的，自己出现了越累越胖的现象1的话，也是有必要调整自己的生活作息，尽量按时休息，养成良好的饮食习惯，也可以注意做一些运动锻炼，久坐的危害不止有肥胖。
皮肤为什么越抓越痒
皮肤痒是大家都遇到过的情况。皮肤痒的受不了，忍不住去挠，但是越挠皮肤越痒。那么皮肤为什么越抓越痒
皮肤为什么越抓越痒
首先，抓挠本身可以直接刺激皮肤神经纤维产生严重反应，产生瘙痒。另外，抓挠皮肤容易损伤表皮，导致细菌、真菌等微生物感染，引起皮肤发炎。这些炎症反应会刺激皮肤的神经纤维，产生神经冲动，感觉发痒。有时抓挠后脱落的皮肤表皮细胞、血清等组织蛋白与细菌结合形成抗原性物质。通过毛细血管吸收到血液中，会引发过敏反应，出现红疹，严重瘙痒。
皮肤痒的时候，不要使劲挠。合理的止痒方法是降低皮肤温度，用冰冷的皮肤感觉麻痹大脑皮层的瘙痒感。当然，过敏性皮肤病如湿疹、神经性皮炎、瘙痒等。需要结合各种内外致病因素进行综合治疗。如果出现严重的皮肤瘙痒，最好尽快就医，对症下药，尽快缓解疼痛。
皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。减少洗浴次数。平时加强皮肤锻炼。增强皮肤适应不良环境的能力。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福！
先敷面膜还是先抹护肤品？为什么越敷面膜脸越干？
我们脸上皮肤的吸收是有一定的限度的，如果你天天敷面膜的话，皮肤不能吸收不说，反而会容易给它造成负担，其实是没有必要天天敷面膜的！建议一周敷上2-3次就好了，太过频繁反而会导致各种皮肤问题，甚至造成皮肤的新陈代谢紊乱。下面，就快和在线问医生一起了解相关知识吧！
文章导读
1、先敷面膜还是先抹护肤品？
2、晚上敷面膜不洗可以吗？
3、为什么越敷面膜脸越干？
先敷面膜还是先抹护肤品？
面膜和水乳的使用顺序是要根据面膜的类型来区分的，普通的面膜是先敷面膜后涂水乳，清洁类面膜和免洗面膜是先用水乳后敷面膜。
1、常规的片状面膜、撕拉面膜、涂抹式面膜等，敷完后都需要再次清洁脸部，会将水乳的营养成分洗掉，所以要用完面膜后再涂水乳。
2、清洁类面膜比较常见的是泥浆面膜，具有清洁毛孔的作用，需要长时间才有效果，但是泥状的面膜会使皮肤干燥，所以在敷面膜前可以涂少量的水乳，敷完后洗脸还要再涂一次。
3、免洗面膜因为使用后无需再次洗脸，所以应该提前涂好水乳，免洗面膜有封锁营养、修复皮肤的功效，使水乳中的营养成分更好地保留在皮肤内。
晚上敷面膜不洗可以吗？
晚上敷面膜的时候，如果面膜敷完面部非常的干爽，没有多余的精华在脸上，可以不洗掉。如果敷完面膜，面部还有很多精华在脸上，建议大家再清洗一遍面部。一般敷面膜的时间都是晚上，因为夜晚是皮肤美容的黄金时间，这时候皮肤细胞更加活跃，代谢能力也更强，可以让面膜和其他的护肤品发挥更大的功效，让你的皮肤得到最大程度的改善，所以晚上敷面膜是最佳的选择。
为什么越敷面膜脸越干？
经常敷面膜，脸上会出现干燥的现象，说明你敷面膜的频率过于频繁，或者是敷面膜之前没有拍爽肤水，还有可能是因为肌肤和面膜纸的温度太低等，改掉这些错误的护肤方法，才能让肌肤更好的补水保湿。
每天都敷面膜：天天敷面膜，皮肤还是很干燥？其实主要原因就是你敷面膜过于频繁，脸上皮肤吸收是有一定限度的，如果你天天敷面膜的话，皮肤不但不会吸收，反而会给肌肤造成麻烦，出现毛孔堵塞、油脂不均等现象，因此，没有必要天天敷面膜，建议一周敷2——3次就好，太过频繁反而会导致各种肌肤问题。
敷面膜前没拍水：在敷面膜之前，一定要做好保湿工作，如果不做补水保湿工作的话，可能会刺激到肌肤，引起泛红。
为什么越到晚上耳鸣就厉害
耳鸣是一种听觉功能的障碍，也是听觉分析仪对适当和不适当刺激的反应。那么为什么越到晚上耳鸣就厉害？
为什么越到晚上耳鸣就厉害
耳鸣可能与耳朵发炎有关。比如中耳炎如果不及时治疗，会引起耳鸣症状，有的患者可能是由于长期血压升高、肾虚、虚火发炎、神经衰弱等因素引起的。夜间耳鸣加重可能与周围环境安静，精神注意力集中有关。建议在医生的帮助下找出耳鸣的原因，然后有针对性的进行治疗。生活上要注意休息，饮食上要保证充足的营养，远离嘈杂的环境加快改善。
注意不要太在意耳鸣。尽量不要听耳鸣，尤其是夜深人静的时候。学会调整注意力，因为你越注意声音，声音就越大，同时也会带来更多的情绪干扰。要让病人处于声音环境中，外界要有声音，声音可以掩盖耳鸣，从而放松中枢听核。
耳鸣患者要注意调整自己适当的心态，正确对待耳鸣，不要被耳鸣吓得太厉害。保持足够的休息和睡眠，避免劳累，要有乐观豁达的生活态度，一旦发生耳鸣不要过度紧张，及时去医院接受治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
为什么越减肥越胖,原来是方法没对
1、无法抗拒美食
很多人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好均衡的调配，热量的收入面与支出面无法取得平衡，也是造成脂肪增长的重要因素之一。
2、鸵鸟心态作祟
女性常常有减肥的迷失，明明要减肥又怕别人知道，得不到认同和正确的帮助。明明正在减肥中，却不敢承认自己在减肥，明明以某种方式或产品减下来，却说是自己莫名其妙瘦下来，这种不健康的思想，也让许多需要减肥的人裹足不前，而无法顺利的成功减肥。
3、长期反覆减肥
常常变更减肥方法，造成溜溜球效应，一般性的肥胖体质搞到变成顽固型的肥胖体质，不信任专业，自做聪明也是减肥无法成功的败笔。
4、没有运动习惯
运动虽然不一定能达到减肥的效果，但适当的运动能保持身体细胞的活化，和热量、脂肪的正常代谢，很多人不但没有正常运动的习惯，甚至连一般的动态活动都很少，是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。
5、没有正确观念
减肥最重要的就是要有正确观念，观念不正确，无法了解自己真正肥胖的原因，就无从下手，肥胖的因素没有改善，减肥就徒劳无功。
6、错误的减肥方法
没有正确的观念，就找不到正确的减肥方法，减肥的方法有很多种，减肥方法不对，没有对症下药，减法就不会有效。
