如何有效防止脂肪粒
脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
去除方法
去除脂肪粒的方法有两种，一种是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，让脂肪粒被“溶”出来。另一种方法，便是用针将脂肪粒挑出来。当然，你也可以选择让脂肪粒自己随着时间代谢掉，不过这只适用于轻微的脂肪粒，严重的脂肪粒只会愈加明显。
1.按摩油、眼霜去除脂肪粒
消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。
2.用针挑出脂肪粒
需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。
怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢?等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。
3.维生素E
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
食调保养
1、每天早上喝一杯酸奶
酸奶中含有丰富的果胶和果酸，可以补充肌肤新陈代谢所需的胶原蛋白，对肌肤的保养有很大的益处。
2、吃一些清淡的食物
比如喝银耳汤，喝粥等等，对于长脂肪粒的肌肤，要少吃油腻的或是油炸的食物，尤其是对于肌肤本身就是油性的人而言。
3、多吃水果
给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。
4、喝柠檬水
柠檬水味酸，可以增强肠胃的蠕动，帮助消化的同时有效的将身体肠道排出体内多余的油脂，防止肌肤脂肪粒的生成。
护肤品保养
1、卸妆油的使用
现在社会有哪个白领不用化妆的，化妆也成为了一种交流工具，化妆也是对人的礼貌，但是化了妆别忘记卸妆也很重要，如果卸不干净会导致很多肌肤问题，比如常见的起痘，过敏，毛孔粗大，长脂肪粒等等。卸妆一定要用卸妆油，卸妆油对肌肤有很好的保养作用，可以有效的将残留在肌肤上的化妆品污渍清除干净，并且可以防止脂肪粒的生长。
2、精油的使用
精油是一种纯天然植物萃取物，对肌肤有很好的保养作用，不仅可以去痘印，而且可以通过按摩的方法，加强肌肤血液循环，从而防止肌肤脂肪粒的生长，还可以光滑肌肤。
3、含水扬酸的护肤品
可以使用一些含有水扬酸的护肤品，含有水扬酸的护肤品能够有效的疏通肌肤堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。
眼睛旁边的脂肪粒怎么消除？教你3招消除眼部脂肪粒
脂肪颗粒通常是指眼睛周围的米色颗粒状小疙瘩，有些人的额头和膝盖上也有脂肪颗粒。脂肪颗粒分为两类，一类是左右对称的汗管瘤，另一类是左右不对称的小米丘疹。那么如何消除眼睛旁边的脂肪颗粒呢？去除眼睛周围脂肪颗粒的技巧是什么？
汗管瘤是指小汗腺导管分化形成的肿瘤，是良性的，通常不会恶化，所以不用担心。与个人基因和激素的影响有关，汗管瘤的形成有很多原因。还有遗传，通常传女不传男。汗管瘤一般不需要治疗。但由于脂肪颗粒影响外观，一些美丽的女孩需要处理。需要到正规医院使用激光等设备进行治疗，医生会要求在决定效果前进行局部检测，汗管瘤治疗后容易复发。
如何消除眼睛旁边的脂肪颗粒？
1.溶解维生素E
维生素E胶囊每晚在受影响的地方涂抹一次液体。半个月后，你会发现脂肪颗粒自然消失。维生素E具有一定的抗氧化作用，能有效对抗脂肪颗粒，是脂肪颗粒的天敌。通过抑制过氧化脂反应，可以改善眼睛周围皮肤的血液循环，使脂肪颗粒逐渐消失。
消除眼理调节
脂肪颗粒的形成与体内内分泌紊乱有关，这是由体内代谢紊乱引起的。因此，有必要进行身体调节。通常做一些有氧运动，可以促进身体的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤更湿润、更光滑。
3.使用清爽眼霜
很多人的眼睛脂肪颗粒都怪在眼霜的头上，事实上，不是哦，一种清爽的眼霜绝对有助于消除脂肪颗粒。当然，眼霜的选择也有很大的问题。因为小肿块的许多部分是由于皮肤干燥和缺水，过多的油堵塞毛孔，清爽和保湿的眼霜可以缓解这个问题。
女性在秋天吃莲藕美容 教你如何选择莲藕
莲藕是秋季应季蔬菜，非常适合女性食用，具有美容排毒等效果。秋天的莲藕是很好的蔬菜，经常出现在我们的日常餐桌上。那么，莲藕应该怎样购买呢？快点学习两个把戏吧。
女性秋天吃藕的好处
美容。众所周知，莲全身都是宝，而莲藕就是其中的一项。莲藕有很好的美容作用。例如，我们点燃青春痘时，服用莲藕可以有效地去除青春痘。除此之外，日常多吃一些莲藕，能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。
排毒。莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食凉血散瘀，熟食补心益肾，补五脏虚，强筋骨，滋阴养血。同时，它还便，有助于排泄体内的废物和毒素。
清心安神。莲藕性平是冬季补充的健康食品之一，对女性来说，日常生活中有烦恼的问题的话，用莲藕炖汤，或者凉拌吃的话，可以起到安心的作用。
提高睡眠治疗质量。莲藕是很多人的心爱，其中含有丰富的营养物质对我们的身体有好处。现代研究发现，服用莲藕能够有效的提高睡眠质量，这是因为莲藕之中具有安神清心的作用，在每天晚上的时候吃一些莲藕，能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。
补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁、锰等微量元素。块茎类食物中，莲藕含铁量高，缺铁性贫血者最适合吃莲藕。莲藕中的各种微量元素有利于红细胞的产生，保持肌肉和神经的正常工作。此外，这些营养素还有助于分泌消化酶，改善消化。
保持智慧。中医认为日常多吃莲藕的话，就可以起到一个延缓脑功能衰退的作用，对预防更年期提前具有很重要的意义。
那么，藕应该如何选购呢？
教你选购藕的小窍门
颜色微黄没有异味的：藕的外皮颜色为微黄色，散发出淡淡的泥土味，如果有微酸的味道，则代表经过工业处理的，这样的藕就不要选。
可莲藕切开一小段，看莲藕中间的通气孔大小，通气孔大的莲藕多汁。尽量购买这样的莲藕，比较好吃。尤其是做姜汁藕片，味道很棒。
选择藕节粗且短的：藕节的数目不会影响藕的口感，挑选时尽量选择较粗较短的藕节，这样的藕成熟较高。
购买莲藕时，要注意有无明显外伤。如果有泥土包裹着莲藕，应该把泥土擦一擦，看看莲藕表面有无伤痕，如果伤痕很明显的不要购买了。
女性秋天吃莲藕的好处很多，千万不要错过。
积雪草的功效与作用，美容修复肌肤/祛痘印/抗衰老作用好
应该有女性朋友发现在不少高端化妆品中都添加了积雪草提取物，积雪草的功效与作用主要就是可抗氧化，促进肌肤的再生，促进肌肤胶原蛋白的合成，使肌肤更有弹性，还能修复皮肤上的痘痘、痘印。作为中药，它还有清热解毒、抗菌消炎等功效。
积雪草的功效与作用
1、抗氧化
积雪草有很好的抗氧化租用，能促进肌肤的新陈代谢，去除老化的皮肤角质，能使皮肤更加的光滑，不仅可以外用含积雪草的护肤品，还可以将积雪草煎水内服，有很好的滋养肌肤，延缓衰老的效果。女性朋友可以试一试，这也是为什么很多护肤品都添加积雪草的原因。
2、治皮肤溃疡
积雪草中含有的积雪草苷有促进皮肤胶原蛋白的再生，有消除皱纹的作用，还能促进皮肤的生长，局部白细胞增多，有很好的治疗皮肤溃疡，以及修复痘痘、痘印的效果，像一些顽固性的创伤也有一定的效果，是一种天然的美容植物。
3、清热解毒
不少人们因为内分泌失调，导致脸上出油，非常爱长痘、生痤疮，这时候用积雪草有很好的清热解毒的作用，内调外养，从根本解决人体的内部的问题，这样都不会出现反复长痘之类的问题。对于疔疮肿毒，风疹等多种疾病，也有很好的治疗作用。
4、抗菌消炎
能治疗病毒、细菌导致的带状疱疹、痢疾、湿热黄疸、水肿等症，有不错的抗菌消炎、利尿消肿的作用，如果平时有这些症状可以用积雪草煎水服用。消除皮炎症状和皮肤表层中的病菌，促使皮肤细胞再生。直接将新鲜的积雪草捣碎外敷在肚脐上，还能治疗小便不通。
女人每天吃葛根粉好吗，丰胸美容效果好但也不能每天大量吃
葛根粉的功效与作用是非常多的，那女人每天吃葛根粉好吗？要知道葛根粉中含有丰富的雌激素，对女性的滋补效果是非常好的，而且葛根粉大多由野生葛根制作而成，基本是天然无毒副作用的，但效果虽好，女性也不能每天服用，否则对身体也会有害。
一、女人不宜每天服用
葛根目前是含有雌激素最丰富的植物，对女性的滋补调理效果是最好的，特别是丰胸美容方面，能够促进女性胸部二次发育，而且是天然无副作用的，不反弹，所以深受女性喜欢，那女人每天吃葛根粉好吗？虽然丰胸美容效果好，但也不宜每天吃。
要知道葛根粉本身性寒，而女人大多属于凉性体质，如果每天吃葛根粉，也容易导致体内寒气郁结，更不要过量服用，否则不仅是寒气过重，而且雌激素也会摄入过量，容易引起月经不调、子宫疾病、乳腺疾病甚至心肌梗塞等症状，所以不宜每天、大量服用。
二、女人吃葛根粉的好处
1、丰胸美容
在上面也说了，葛根粉含有丰富的雌激素，能够促进女性胸部的二次发育，起到丰胸的效果，另外还含有葛根异黄酮，能够加速血液循环、加快新陈代谢、减少色素沉淀，从而起到美容养颜、延缓衰老的效果。
2、提高免疫力
葛根中含有黄酮类、甾醇类化合物等，具有抗菌、抗病毒的功效，能够增强体内吞噬细胞的吞噬能力，从而增强细胞免疫力，提升机体防御力。
3、降三高
三高是比较熟悉的疾病，生活习惯不好，到了中老年都容易患，而如果服用葛根粉，可以起到降低三高的效果，所以女人每天吃葛根粉好吗？不用每天吃，每周吃2-3次就够了，对身体的调理作用都是非常好的。
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