经常喝柠檬水除了美白还有什么好处呢？

网友投稿保健养生 2016-07-28

美白护肤，提高免疫力效果

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

抗击皮肤衰老

柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

减肥的功效

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。

化痰止咳，生津止渴

柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

有助于消化食物

柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

刷完酸多久可以用美白产品

刷完酸后要至少过一周才可以使用美白产品。

在进行刷酸操作的过程中，是利用一定浓度的果酸刺激旧角质层的脱落，可以打造一个新的角质层。酸性物质会对皮肤造成一定的刺激和伤害，而美白产品属于功效类的化妆品，其中含有较多的化学成分，如果过早的使用就会加重皮肤组织受到的损伤，不仅影响刷酸的效果，还可能会导致皮肤角质层的损伤，如出现皮肤的泛红、刺痛甚至发生感染。通常等到刷酸后的一周左右，皮肤会恢复稳定状态，此时就可以尝试使用美白类的产品了。要尽量选择成分简单且性质温和的美白产品，使用时注意不要频繁的摩擦皮肤；同时要做好皮肤的清洁和防晒工作，以及保湿补水措施，保持清淡的饮食习惯。

激光美白牙齿能维持多久

激光美白牙齿通常可以维持三到五年的时间。激光美白牙齿的原理在于，辅以美白剂后选择合适波长的激光，能够充分激发出美白剂中的美白成分，让牙齿由内到外，实现美白的目的。

如果在操作之后，牙齿的防护工作到位，每天定时清洁牙齿，刷牙时力度合适，餐后及时使用漱口水或牙线清理食物残渣，通常可以维持五年左右的效果。如果防护工作不当，不注意牙齿清洁，有抽烟、饮浓茶、喝咖啡的习惯，可能只能维持三年的效果。

口腔冷光美白可以做几次

做口腔冷光美白的次数一般是因人而异的，目前还没有特殊的要求，但是不能太频繁。为了避免太过频繁对牙齿的损伤，建议患者在两次冷光美白之间最好间隔三个月到半年的时间。

口腔冷光美白是通过冷光照射以及美白药物的共同作用，促使患者牙齿表面黄色以及褐色的色素尽快消除，从而实现牙齿美白的效果。这种美白方法对牙齿伤害是非常小，而且美白效率比较高，但是患者也需要避免太过频繁的美白而对牙齿造成损伤。

美白针成分是什么？美白针手术前术后注意事项要了解

MM们为了掩盖脸上黑暗的皮肤，每天都涂上厚厚的遮瑕和BB霜出门吗？每次卸妆后对镜子都很烦恼，看着黑暗的自己没办法吗？美白不是件容易的事，现在医学美容技术发达，美白针有助于MM们解决祛斑烦恼，恢复MM们像婴儿一样没有时间的皮肤。什么是美白针？

美白针又称美白抗氧注射，通过注射的方式解决面部问题，快速分解人体皮肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子，更新全身美白因子的细胞，使全身皮肤从内到外白透红，恢复弹性，其特点是能够迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素的生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛斑，从内到外调节皮肤，达到全身美白效果。

一、美白针的主要成分:

1、传明酸(TXA)

传明酸能够迅速抑制酪胺酸酵素和黑素细胞的活性，防止黑素的聚集，阻止紫外线照射导致黑素恶化。因此，有效抑制黑色素的发生，防止皮肤多馀的黑色素的发生，有保持皮肤白皙的效果。

2、天然维生素c(NVc)

天然维生素c也是体内的重要抗氧化剂。由于天然维生素c可以加氢或脱氢，因此维生素C在体内许多氧化恢复反应中起着重要作用。还可以将氧化型谷胱甘肽转化为还原型谷胱甘肽(GSH)，还原机体代谢产生的过氧化氢(H2O2)，恢复美白功能，提高谷胱甘肽的作用。天然维生素c还可以保护维生素a、e和b族维生素免受氧化。因此，使用谷胱甘肽时，与天然维生素c并用，可以提高效果。众所周知，普通维生素c具有美白作用，当然天然美白作用更好，对人体没有副作用。

美白针每隔1~2年注射1~2个疗程，保持皮肤白皙柔软。

二、美白针手术前术后注意事项

（一）手术前准备

1、治疗前一个月不要过度晒太阳、晒太阳或spa。

2、治疗前一星期内不能做镭射、磨皮、果酸换肤。

3、如果有对光敏感、皮肤病变、免疫系统异常或是怀孕、服用特殊药物的人。需要先向医师咨询。

4、炎症、化脓伤多的人不适合。

（二）术后护理

1、治疗后皮肤干燥。需要加强保湿。

2、治疗后一周内不得食用含有果酸、a酸、水杨酸、去角质、高浓度维生素c、酒精等刺激成分的保养品。

3、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。

4、白回来后也要注意防晒等基础维护。不那样的话，马上就会变黑。建议使用的防晒霜，外出时请在2~3小时内擦拭一次。最好戴伞或帽子做物理防晒霜。