常吃8大＂美容果＂ 美白补水抗氧化

一、苹果

中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。

二、草莓

鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

三、猕猴桃

富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解秋季带来的干燥。

四、葡萄

葡萄最具营养价值的是葡萄籽，葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命e的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。建议买葡萄含量的产品或者把葡萄整个榨汁饮用。

五、西红柿

也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。

六、柑橘

中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

七、柠檬

被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。

八、梨

鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。

皮肤干燥如何补水

　　皮肤问题一直是人们比较关心的问题，不管是干性皮肤还是油性皮肤，都给患者带来了一定的困扰，那么，皮肤干燥如何补水呢?

　　皮肤干燥最好的补水方式就是多喝水，水是人体重要的成分，人们常说“女人是水做的”，水是人体重要的组成部分，特别是女人，缺水的女人脸部会显得干干的，而且很容易生皱纹，也比较容易看老，所以平时一定要多喝水，一天八杯水就可以保证身体的水分不会缺水，另外可以多吃些富含维生素的水果蔬菜，这些食物里面有的还有抗衰老成分，多吃可以有效缓解干燥的皮肤，平时可以吃点点猪皮、猪蹄之类的，里面含有胶原蛋白，具有一定的养颜功能。

　　皮肤的清洁与保湿对于皮肤干燥的患者非常重要，每天晚上睡前最好用洗面奶洗脸，洗完后除了要涂水乳外，最好还要涂保湿霜，保湿霜可以锁住皮肤表面的水分，另外每周最好敷两三次补水面膜，特别是在夏天和秋天皮肤比较干燥的情况下。另外避免皮肤长时间暴露在太阳底下，特别是夏天光线比较强，皮肤受到紫外线的照射会引起色斑之类的皮肤问题，出去时最好涂抹防晒霜，尽量避免风吹日晒，否则会加重皮肤干燥。

玻尿酸补水的作用与功效

玻尿酸存在于人体皮肤的真皮组织中，分子结构比较特殊，吸水力很强，不仅可以为皮肤锁住水分，抑制皮肤水分的流失，还可以吸收外界环境中的水分，让皮肤长期保持保湿水润的状态，增加肌肤的保水能力，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性，起到抗皱防皱的效果。同时，玻尿酸可以缓解皮肤松弛的情况，以促进胶原蛋白的新生，使皮肤变得更加紧致光滑。尤其是小分子的玻尿酸，其补水、淡斑、收缩毛孔，改善皮肤肤色的效果会更好。

因此，在玻尿酸注射微整手术中非常常见的材料，玻尿酸本身并不只具有保水、保湿的效果，将其作为填充物来使用时，也可以起到支撑起皮肤组织成分，也可以改善局部塌陷或过于平坦的情况。

自然乐园面霜好用吗 高保湿补水舒缓痘痘肌

自然乐园面霜，有效的被肌肤吸收，起到补水保湿的作用协助保湿因子的形成肌肤形成薄薄的保护膜，提供持久靓丽的保湿效果，增加弹性，平衡肌肤水油，均衡肌肤水分，全天候保湿，水分不流失，是一款很好的产品，相关知识介绍如下！

自然乐园面霜好用吗？

自然乐园波利尼西亚高保湿补水面霜：适合于任何的肤质，富含波利尼西亚蓝色珊瑚礁地带纯精炼水，具有补水保湿，平衡水油，有效控油，增强肌肤弹性，改善肤色暗沉，保护肌肤角质层的功效。做到多重保湿，质地清爽不黏腻，使肌肤弹润光滑，任何肤质都可以使用，配方温和，强化肌肤保湿屏障，提升肌肤紧致度缔造出柔滑肌肤纹理，淡化皱纹，适合任何肤质使用，效果不容错过。

自然乐园芦荟胶补水保湿面霜：蕴含92%芦荟多功能保湿啫喱，舒缓及补水，含有92%芦荟提取物的舒缓凝胶。富含92%新鲜的芦荟原液，未加任何防腐剂，矿物质油的温和配方，还可以帮痘痘肌肤进行舒缓。

自然乐园面霜拥有多重保湿效果，质地清爽不黏腻，肌肤弹润光滑。配方温和，强化肌肤屏障，提升肌肤紧致度缔，淡化皱纹，适合任何肤质使用。

自然乐园面霜怎么用？

面霜质地一般比较丰厚，滋润皮肤的效果非常显著，面霜通常很滋润很锁水，适合干性的皮肤。晚上肌肤是修复的最好时机，用面霜更能补充肌肤的水分。想让面霜的滋润成分深入毛孔，就应该在涂抹面霜前进行彻底的洗脸，让毛孔中的垃圾清除出来，这样面霜才可以深入到肌肤底层激活细胞再生，肌肤的营养加倍。涂抹面霜的时候，先在脸颊两侧均匀涂抹，然后再涂抹额头，其次是下巴、侧脸的部位。每个部位都要通过均匀的涂抹，同时配合适当的按摩，可以促进面霜的吸收。

在涂抹面霜的时候，一定要取适量的量，如果量太少的话是不能发挥面霜的效果，会使滋养成分降低。如果太多的话同样会造成副作用，慢慢的形成毛孔堵塞，导致青春痘的出现，这样皮肤问题就会不断形成。因此再使用面霜的时候，一定要控制好量。一般来说取蚕豆的大小就可以了，带来的滋润效果也是比较好的。

怎么挑选优质面霜？

干性皮肤毛孔较细密，皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用“油包水”型的冷霜，涂抹后，可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿，柔软和滋润的作用。

油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显，易生痤疮。选用营养和滋润型的护肤品或者“水包油”型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和保湿作用。

中型皮肤面部较光滑，细腻，受季节影响不大。通常选用“水包油”型的雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，限制表皮水分的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软，弹性和健康起重要作用。

混合性皮肤的结构较复杂，有时收季节变化或者一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性转化。这种类型的皮肤选用护肤用品时，应该考虑适应性强，刺激性小的中性霜。

什么品牌的面霜好用？

1、海蓝之谜面霜

企业名称：雅诗兰黛(上海)商贸有限公司

品牌创始人：Tracey T.Travis 联系方式：400-820-2036查看详情

品牌定位：面霜之王

雅诗兰黛集团旗下的LA MER海蓝之谜面霜，被誉为化妆品界的奇迹，La Mer的面霜人称“面霜之王”。

产品定位：高端护肤品

2、兰蔻面霜

企业名称：欧莱雅（法国）化妆品集团公司

品牌创始人：Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让） 联系方式：400-820-8016查看详情

品牌定位：兰蔻愿意为你创造无限可能的美丽新世界

兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域。

产品定位：一线品牌

3、资生堂面霜

企业名称：资生堂(中国)投资有限公司

品牌创始人：藤原宪太郎 联系方式：400-820-1010,800-820-1010查看详情

品牌定位：用西方文化诠释含蓄的东方文化

资生堂（中国）投资有限公司，创始于1872年日本，高端化妆品品牌，以西洋药学处方为基础，致力于美肌和秀发的研究。

产品定位：中端护肤品牌

4、雅诗兰黛面霜

企业名称：美国雅诗兰黛公司

品牌创始人：雅诗兰黛夫人 联系方式：400-820-7000查看详情

品牌定位：为每个女性带来美丽

雅诗兰黛是美国雅诗兰黛公司旗下的化妆品旗舰品牌，以抗衰修护护肤品闻名。雅诗兰黛公司是全球领先的大型生产商和销售商。

产品定位：25-50岁

5、娇兰面霜

企业名称：路易·威登集团

品牌创始人：pierre-francois-pascal-guerlain 联系方式：400-620-6118查看详情

品牌定位：超卓产品 完美无暇

娇兰（Guerlain）成立于1828年，主营香水、化妆品及保养品。是酩悦·轩尼诗－路易·威登集团旗下的产品。

产品定位：高端美妆

6、雪花秀面霜

企业名称：AmorePacific爱茉莉太平洋集团

品牌创始人：徐成焕 联系方式：400-920-1207查看详情

品牌定位：雪花秀，调和之美源于亚洲智慧

雪花秀(Sulwhasoo)是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

产品定位：25-50岁

总结：自然乐园是韩国的一个护肤品品牌，自然乐园的芦荟胶是很火的一款产品，自然乐园面霜其实也很好用，自然乐园面霜有好几款，主打不同功效。

补水面霜 女人巧用面霜能补水

女人在春季也是需要给自己的脸蛋补水的，很多朋友都在困扰给自己选择一个什么样护肤品是好的，这样才能避免皮肤过敏的情况发生，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享呢。

补水面霜有哪些补水成分

1、玻尿酸能锁住比自己体积多几倍的水分子，帮助肌肤保持弹性，在维持肌肤内部生理水分的同时，还能从外界当中捕捉水分捕，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力。

玻尿酸是当之无愧的海绵宝宝，保水值可达1000cc/g，是至今发现的佳保湿产品，被誉为保养品中的“保湿天后”，因此大多数补水面霜都会含有这种明星级的补水成分。

2、胶原蛋白分布在人体的结缔组织当中，使皮肤重要的组成成分，组成皮肤的物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，补充胶原蛋白，能够滋润肌肤，可以抚平肌肤，使肌肤细腻润滑，预防干裂以及皱纹的产生，是真皮层强有力的后盾。因此要是众多大品牌面霜产品当中，胶原蛋白成分都会十分常见。

3、乳木果油以其天然温和不刺激的亲肤特性今年受到热烈的追捧，因为乳木果油与人体分泌油脂指标极为接近，相当于人体自身的防护剂。

能够深层滋润肌肤，防止干燥开裂，在肌肤表层形成保护膜，保湿、防晒防护功效显著。由于性质温和，敏感性肌肤也可放心使用。而且今年逐渐运用在各类婴儿、儿童肌肤产品当中，足见它的温和性。

如何挑选补水面霜

虽然以上的补水成分，每一种的补水功效都十分出色，但你有没有想过，哪几种补水搭配在一起会产生大的补水效果呢?市面上有很多打着补水旗号的面霜，又有哪些能真正达到你想要的补水效果?不要被忽悠，快跟着小编来恶补一下吧!

1、玻尿酸及胶原蛋白

这两种同为补水界的明星级人马，各自都具卓越保湿功效，将两种产品搭配在一起，可想而知补水效果能够多么强大。玻尿酸能够锁住并能从环境吸收水分交给胶原蛋白，胶原蛋白便能将这些水分融合到皮肤的结缔组织当中，使肌肤水分充足，极致润滑，并能提升健康程度，提高肌肤的免疫能力。

2、银杏萃取液及桑白皮萃取液

两种成分都被誉为“橡皮擦”，银杏叶能够清除皮肤中的有害毒素，使肌肤回复健康，桑白皮是天然美白滋养元素，能在银杏的帮助下能发挥大的美白保湿效果，令肌肤时刻保持明亮。

3、胶原蛋白和辅酶Q10

胶原蛋白是肌肤的组成成分，而辅酶Q10具有抗氧化抗衰老的作用，在它的保护下，胶原蛋白不会容易流失。同时也能提拉紧致肌肤，让皮肤时刻保持弹性。

保湿面霜、乳液

含水度高

容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不容易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。

以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于补水面霜的知识了，补水的同时一定要注意保养护肤品的选择，这样才能做到更好的给皮肤补水，建议大家平时也可以多做运动，这样也可以有助于身体的健康，皮肤也会随着新陈代谢变得更加通透的。

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