拔火罐能减肥吗 这样做减肥效果好

拔火罐是很受欢迎的一个项目，不少人都知道拔火罐可以达到祛湿以及缓解疲劳的作用，不过现在很流行通过拔火罐来减肥，拔火罐能减肥吗?想变瘦的朋友可以了解一下，拔火罐的原理是比较简单的，但效果显著。拔火罐还能祛痘吗?想了解就请看下文!

拔火罐能减肥吗

拔火罐确实具有减肥的效果，而且由于只是在体内进行操作，因此安全性比较高，适合多数人群。只要你按照正确的方法来拔火罐减肥，一般见效是比较快的，而且不容易产生反弹的情况。拔火罐主要通过刺激穴位、调整经络来减肥。

当刺激到正确的穴位和经络的时候，人体的代谢会增加，也就是说每天消耗的能量比之前要多，这样我们体内的脂肪就能更快的被代谢掉。拔火罐减肥一般能够达到全身减肥的效果，如果想要局部瘦身，也是可以的，根据自己的需要选择即可。

拔火罐能够让人的食欲恢复正常，我们都知道很多人之所以长胖，就是因为食欲太好了，看到什么东西都想吃，每次一吃东西就吃的很撑。拔罐能够让胃酸分泌变少，降低食欲，每次吃饱了人就不想再继续吃了，慢慢的就能发现自己变瘦了。

调节紊乱内分泌，肥胖者出现内分泌失调情况极高，为什么会发胖，不仅仅是营养过剩的缘故，还与内分泌紊乱有一定关联。女性一般在生完孩子后或是在更年是时易胖，因为这两个时期内分泌平衡易被打破。采用拔罐减肥，紊乱的内分泌得到纠正，并加速脂肪的分泌，就能达到减肥的目的。

加快脂质代谢，肥胖者体内所存储的过氧化脂质量高于正常值，拔罐刺激人体减肥要穴后，可加速脂肪的新陈代谢，使得这部分过氧化脂质含量降低，从而达到减肥的目的。

拔罐后更要注意饮食的控制，不然即使减肥成功也会前功尽弃。反弹是饮食不控制吃出来的，拔罐减肥成功后，养成科学的生活方式，不要暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪的食物，才能保持好的身材。

拔罐能祛痘吗

1.准备2～3个火罐。

2.在背部选取2～3处“个头”比较大的痤疮，以三棱针挑刺出血，挤出数滴褐瘀色的血液，直至见到挤出的血液呈鲜红色为止，即停止挤压。

3.拔罐的方法，用棉签蘸酒精在罐内壁擦一下，点燃蜡烛(或者打火机)，加热火罐内壁，运用热力将罐内的空气排出，然后快速地扣在拔罐选取的部位上。注意事项拔罐的时间不宜超过10分钟。一般拔到皮肤变紫红而且没有起水泡为适宜，如果时间过长，在炎热的天气中容易起水泡感染。

如果背部没有痤疮，也可以取肺俞穴、脾俞穴这几个穴位进行拔罐。

肺俞穴取穴方法：患者取坐位，低头，摸到一块突出的颈椎骨，此为第7颈椎，向下数3个椎体就是第3胸椎，旁开1.5寸即为肺俞穴。

脾俞穴取穴方法：位于第11胸椎，从肺俞穴向下数8个椎体，旁开1.5寸即为脾俞穴。

温馨提醒

自己拔罐的时候应该注意消毒好相关用具，如果操作不熟练，好到医院或者诊所进行。

拔火罐的原理

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑;淤阻经脉，终导致种种病症。

专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道，有时还会适得其反。

首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部好宽大呈半圆形。

在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

还可以采用走罐法。这种方法就是将罐子捂上后，用一只手或者是两只手，将罐子微微的向上提，将罐子在患者的皮肤上来回的移动，也可以按照一个方向移动，这种方法能治疗很多的部位。但是走罐的时候一定要在罐口涂抹一些润滑剂，以免伤害皮肤。

总结：拔火罐的功效很多，大家比较关心的减肥以及祛痘效果，拔火罐都是可以达到的。现在困扰着很多年轻人的就是减肥以及皮肤的问题，如果你一直找不到好的解决方法，不妨就去试试看拔火罐吧!记得选择专业人员帮你操作，以免引起不良的后果。

拔火罐能治颈椎病吗

颈椎病是比较常见的一种疾病，严重会引起头晕疼痛的现象，多以部分人通过拔火罐的方式来调理，拔火罐能治颈椎病吗?

拔火罐能治颈椎病吗

单纯依靠拔罐是不能完全治好的。颈椎病是一种颈椎的退行性疾病，拔罐治疗是一种传统中医的疗法，能够起到活血舒筋通络的作用，能够减轻颈椎病所引起的局部疼痛酸胀不适，活动受限等相关表现。而患者单纯依靠拔罐，不能对颈椎椎体、椎间盘的病变产生效果。

而患者应当采用一些综合干预的手段，特别是矫正手法牵引以及功能训练等方式，可以改善颈部的曲度，拉伸椎间隙，纠正椎间小关节的紊乱，提升椎体的稳定性，防止颈椎退变程度加重。也能够缓解间盘突出，对邻近结构的不利影响会有比较好的效果。而患者在进行拔罐时要注意避免造成烫伤或者是引发局部循环障碍等不利的影响。

颈椎病患者需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，可以通过按摩的方式来缓解，必要的时候可以到医院采取治疗，尽量减少在电脑前工作，这样可以缓解病情，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

祛痘的方法有哪些

在青春期有很多女性朋友脸部会长痘，脸部长痘后就会影响到脸部的美观，所以就要通过一些方法把脸部的痘去除，祛痘的方法有哪些？

祛痘的方法有哪些？

痤疮的类型是白头粉刺、黑头粉刺、红肿粉刺和囊性结节。根据痤疮的类型，去除的方法也不同。白头和黑头最好每天清洁一次。如果想追求更好的效果，可以去医院果酸、针灸、红蓝光，减少痘印和痘坑的形成。如果你有红肿的炎症性痤疮，低头时会感到红肿和疼痛。可以去医院420nm强脉冲光，红蓝光，或者用二氧化碳打洞，好像很多东西都堵在火山口里了。需要打开喷发，然后及时清理。但这些操作必须在医疗环境下进行，因为奉行无菌原则。

如果出现囊肿和结节，由于里面内容物较多，可能会形成穿透。这时可能需要引流，包括局部注射药物，以达到封闭的效果。那么需要做什么样的治疗，最好请专业的医生制定一个全面的方案，不要在家里挤，因为很容易留下红色或黑色的痘印和痘坑。

在饮食上也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁止吃辣椒刺激性过于油腻食物，每天早晚要清洗脸部，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

拔火罐能治肩周炎吗

很多时候，随着工作、生活等压力的影响，很多人的身体都会受到不同程度的影响。身体会给出不同的反应，告诉自己有问题。如果这些不同的问题得不到解决，将直接影响到自己的生活。那么拔火罐能治肩周炎吗？

　　拔火罐能治肩周炎吗

　　拔火罐能治肩周炎。首先，患者应该注意拔罐的部分，时间不应该太长。当然，拔罐疗法只是一种方法，可以通过红外线TDP照射等方法进行治疗。不允许单独使用拔罐疗法，在拔罐治疗的同时，可以配合针灸，甚至按摩，这些综合治疗方法，将对风湿性肩周炎的治疗起到良好的作用。

　　肩周炎必须避免受凉，因为受凉后，肩关节周围的血液循环会减慢，炎性代谢产物会积聚，从而导致肩关节周围炎症状加重。平时，必须尽可能多地移动肩关节，以恢复肩关节的前屈、后伸、外展和内收。如果有疼痛，不敢运动，这些粘连会因不活动而逐渐增加，最终影响肩关节的活动。

　　在日常生活中，患者应保持良好的态度，积极配合医生治疗，按时、按量服药，重视日常护理，使病情尽快好转。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

冬季拔火罐能治疗3种疾病 9类人不宜

拔火罐可治3种冬季疾病

1、寒性落枕：留罐后艾灸

不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。落枕轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。风寒阻络证型的落枕，火罐疗法较好。这类患者特点是晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒，头晕，精神疲倦，口淡不渴等症状。

可采用在颈部及落枕周边部位的走罐、留罐和艾灸综合疗法。先在疼痛部位均匀涂抹上红花油后走罐，以皮肤红晕为度，之后在风门、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾条温灸所有穴位10分钟，每日1次，2次为l疗程。

2、寒性颈椎病：叩刺后走罐

冬天室内有空调或暖气，人体毛孔处于开放状态，此时来到室外，如果颈部未做好保暖措施，暴露在外，易受风寒刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。

寒湿阻络型颈椎病患者较适合火罐疗法。这类患者主要症状是头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可触及肿胀结节。

可采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法。一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。

3、急性咽喉肿痛：拔罐加放血

冬季气侯干燥，加上雾霾的影响，咽喉炎发病率较高，很多人喜欢购买治疗咽喉炎症的药物服用，但消炎药绝不能滥用，否则适得其反，还会加重病情。不妨试试中医绿色疗法——火罐放血疗法。

大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。患者经过一次放血治疗后，往往感觉咽痛减轻，很少再度出现高热症状，病程明显缩短。一般一个星期一次就行，3-5次为一个疗程。

这种疗法放的血量非常少，是用三棱针或者梅花针点刺之后放血。主要达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，位于脖子后面的“大椎”放血的效果较好。而且在这个部位可拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。

拔火罐注意事项

1、防止感染

起罐后，皮肤局部如出现潮红、瘙痒，不可乱抓，经几小时或数日后就可消散。如果出现水泡、水珠、出血点、淤血等，均属正常治疗反应。

水泡轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡较大时，可在水泡根部用消毒针刺破放水，敷以消毒纱布以防感染。

2、避免烫伤

引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。

3、不宜部位

皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。

4、拔罐时间

病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患，拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位，时间可略长;肌肉薄的部位，拔罐时间宜短。气候寒冷时拔罐时间适当延长，天热时相应缩短。

5、保暖

拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。

哪些人不宜拔罐

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

8、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。

9、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。

拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。

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