头发油腻瘙痒难以忍受 试试这种方法变清爽

按道理说到了冬天头部皮肤出汗少，不应该油腻或瘙痒，但是恰恰相反，因为冬季的空气污染重、经常戴帽子以及洗发频率下降，导致头发更容易油腻与瘙痒，赶紧来看看有什么方法能够让你做个清爽美人。

冬季头发油腻原因

1.胡吃海喝造成

因为冬季衣物的遮挡、传统的滋补理念，导致大家在冬季里会吃多、吃油了。刺激皮脂过分分泌而引起头发油腻、瘙痒。

2.熬夜、压力大

年底了，工作压力大、经济压力大、应酬多等，常常导致熬夜、吸烟饮酒以及内分泌失调，除了头发容易油腻之外，痘痘、便秘、口臭现象频发。

3.肝火旺盛

冬季进补，一不小心便会出现肝火旺的问题，肝主藏血，而发为血之余，肝火旺自然头发油腻、易脱落。

4.护发过度

你以为冬季天干物燥，所以头发需要更多滋润?殊不知护发素、护肤精油用多了，毛孔堵塞了，头发也油腻、

这样洗头发，更清爽

1.放点醋或啤酒

对头发出油、头发油腻、头皮痒、头屑多等有调理作用，同时染发人群用啤酒洗头，可以让头发更亮。但要注意冲洗干净，避免残留。

2.苦丁茶

是药也是茶，有疏风清热、明目生津的功效，煎水洗发可以去油腻、止痒与减少痘痘出现。一般用洗发水清洗结束，再用苦丁茶清洗、按摩，洗后不用再次冲洗。

3.放点药片

洗发水中还可以放入酮康唑片或阿司匹林片剂，酮康唑片对头皮有止痒、抗真菌、去皮屑等作用，阿司匹林水溶液有止痒、除异味、消炎等作用。

另外，为了令头发更清爽，日常的饮食避免过度进补，以及吃性味燥热的食物，减少烟酒刺激，作息习惯要规律。

注意：千万别用太热的水洗发，容易加剧头屑、脱发、头发干枯等。以及避免食用肥皂洗发。

没时间洗头，紧急拯救方法

1.爽身粉。头发太油又来不及洗，发根部位轻撒上一层爽身粉，再梳头，可以让头发看起来蓬松，不油腻，但只能使用一次，回家后赶紧洗发。

2.吸油纸。一般额头的头发容易油腻，此时多用几张吸油纸，也可以改善。

3.免洗喷雾。其实它并不能清洁头发，但是可以让你的头发看起来清爽不油腻，一般能维持一天的效果，还得要及时洗头发。

头发油腻怎么办 头发油腻可以这样做

现代很多人由于工作压力，身体亚健康等会出现各种各样的小毛病，头发油腻就是一种困扰很多人的问题。那么，头发油腻是什么原因?头发油腻怎么办?头皮太油怎么办?一起来看看吧。

头发油腻怎么办

头发油腻对于女孩子而言，是很影响形象。一两天不洗就会耷拉在头上，看着让人很不舒服，那么，头发油腻怎么办?

1、头发油腻的好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

3、可以2-3天洗一次头，好不要用什么洗发精类的东西，其实就用香皂就可以了，很干净的。

出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

头皮太油怎么办

有很多培养头发起油，这样看着有点不文雅。这个具体的原因是皮脂腺对某种激素的过敏，放在中医学里来分析就是有可能是肝脾旺盛。

1、头发油，当然记得要充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能抑制住一些。

2、头发是需要保养，头发好的养生时间那就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。

3、我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。 要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。

4、注意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

5、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，后导致头发出油多。

6、工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。 为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。

7、为了保持头发干净，所以要做到注意个人卫生，勤洗头，好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

8、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。

9、平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

10、日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状，检查下你是否有这种行为呢。

头发油腻是什么原因

很多人都想知道头发油腻的原因，的确，油光闪闪地走在大街上受众人的注目实在难受。那么头发油腻是什么原因，该怎么调理才能让头发不油腻呢，下面为您介绍。

1、洗头太勤

每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

2、护发不当

你是不是将护发素使用在了头皮上?如果是，那你就无意间增加了头发的油性。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分。如果你是超级油性发质，你的头皮不需要护发素。如果你拥有一头长发，那么就只在头发需要的部位使用护发素就好，比如发梢。如果你是短发，可以尝试去掉护发素这一步骤。

3、激素失调

脸部粉刺多的时候，一般发根也会很油腻。油性头皮意味着荷尔蒙的失调。如果你正值月经期，避孕期或者怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。

良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

总结：头发油腻是很多因素导致的，头发油腻一定要找准原因，这样才能对症治疗，头发油腻的人们在日常生活中也不要过多的吃辛辣刺激的食物，这些也对头发不好。

头发油腻掉发是什么原因造成的 油腻性脱发的危害

油腻性脱发属于脱发的一种，此种脱发主要是头皮油脂分泌旺盛，头发光亮，头发稀疏而细。那么头发油腻掉发是什么原因造成的呢？接下来一起来看看吧。

头发油腻掉发是什么原因造成的

1.雄激素分泌过盛

青春期后部分病人雄性激素分泌增加，雄性激素通过血液循环到达毛囊的部位，转化成毒性物质，刺激毛囊，使毛囊的蛋白质代谢发生障碍，造成脱发。

2.油性皮肤

青春期后油脂分泌过多，过多的油脂堆积在毛囊周围，对毛囊产生影响，引起脱发。

3.急性脂溢性脱发

头皮油脂增多、伴有痒感、有头屑或丘疹，毛发在短时间内成块掉落甚至全部脱光，头皮有小丘疹，多发生在青春期，以男性较为多见，治愈后易复发。

4.慢性脂溢性脱发

头皮油腻发亮，像是涂了一层油，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥无光泽，瘙痒严重。相对男性来讲，头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落，几年或十几年后形成秃顶现象，但不易形成全秃。本病多发于青壮年男女，以男性多见，而女性的表现则是头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、零散的零落，露出头皮，很少有形成秃顶的可能。

5.其他因素

如果头发油腻掉头发，一般可能是过食一些辛辣刺激、油腻性的食物，或者是由于精神因素引起的。常见的原因就是精神过于紧张，工作压力过大，需要注意平时放松心情，舒缓心理的压力，保证充足睡眠，从而缓解掉头发的症状。

油腻性脱发的危害

头发是人类美容的第一要素，年纪轻轻就顶着个大光头，影响形象不说，还对自尊是一种相当大的损害，对自信心更是个极大的打击。甚至还会影响到工作、婚姻。油腻性脱发虽然并无肉体痛苦，但是在精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。尤其是在竞争激烈的现代社会，脱发更是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事， 而精神上的压抑，又更进一步加重了油腻性脱发的病情，进入一个恶性的循环。

经过对上文的阅读，相信大家对头发油腻掉发是什么原因造成的已经有了自己的认识了，此外还介绍了油腻性脱发的危害，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

橄榄油的护发方法 如何用橄榄油护发

橄榄油是生活当中十分常见的一种东西，用来食用对健康是有好处的，其实橄榄油也是可以用来护发的，那么橄榄油的护发方法有哪些呢?如何用橄榄油护发比较好呢?下面就一起来看一看吧!

橄榄油护发正确步骤

1、可以直接用橄榄油涂抹在头发上，也可以将橄榄油于蜂蜜混合，然后放在微波炉中加热15秒，再涂抹在头发上。

2、将橄榄油抹在头发上后，用毛巾包裹发丝，等待30分钟。

3、需要注意的是，橄榄油别涂抹到头皮上，不需要这样做哈。

4、半个小时过后，用洗发水将头发清洗干净就行。橄榄油可别放太多哦，否则很难洗干净。

5、不需要每天都用橄榄油护发，每周用1次即可。油性发质的MM慎用。

橄榄油护发的作用

但这种说法并不太准确。分叉的头发其纤维组织已经坏死，所以即使用橄榄油也无力回天，更不要谈能有助分叉头发的恢复。

不过橄榄油确实是有一定的效果，当然这也要考虑橄榄油的品质。建议MM们到美容院选择品质更好的精纯橄榄油，这样起到的护发效果会更好。

橄榄油护发的作用是很不错的，头发毛躁也是可以使用的，橄榄油是用橄榄提炼的植物油，含有维他命B和E。内含大量单元不饱和脂肪酸，内含亚麻油酸和次亚麻油酸，能重建头发保护膜。橄榄油油质稳定，养分容易被头发底层吸收，还兼具维他命E成分，有抗氧化作用。

橄榄油和护发素能一起用吗

其实是可以的，橄榄油除了能和护发素一起用外，还可以和蜂蜜、醋一起使用。

橄榄油和护发素一起用，能起到更好的护发效果，但其实单用橄榄油或护发素护发就已经足够了，看个人需要哦。

橄榄油和护发素一起用，能起到更好护发效果，而且头发也更好吸收。洗头时，可以在护发素中滴入几滴橄榄油，然后用梳子梳顺头发，并用指腹轻轻按摩头皮，记住指腹不要沾到护发素或橄榄油哦，这些产品一边别抹到头皮上，否则会很油腻。你也可以轻柔的按摩发丝，等待几分钟，用洗发水冲洗干净即可。

如何用橄榄油护发

如果你经常被干枯、分叉、发色暗淡等问题困扰，不妨用橄榄油帮助修护受损发质。但如何使用橄榄油才能将护发效果发挥到佳?不妨尝试将橄榄油MIX各种原料，DIY一款超级滋养发膜，具体做法如下，MM们可以适当加入蛋黄酱以及蜂蜜，但用量别太多。

准备：一勺橄榄油，1/2个鳄梨，1勺椰子油，适量水。

做法

1、将上述的材料混合装在容器里，搅拌均匀，并涂抹到发梢上，别抹头皮。

2、用热毛巾包裹头发，热蒸15-20分钟。热蒸的过程有利于发丝吸收各种材料的营养。

3、然后用热水冲洗掉，先将洗发香波倒在手上，加水起泡后再清洁头发。

4、后用冷水再冲一次，这样可以闭合发丝上的毛鳞片，锁住秀发水分。

橄榄油是一种可以用来护发的东西，经常用橄榄油护发的话发质会变好的，那么如何用橄榄油护发呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮助到大家哦!

夏季头发油腻怎么办 夏季头发油腻的补救妙招

夏季天气炎热，不仅脸出冒油，头发也更容易出油，看上去腻腻的，一点都不飘逸，显得整个人的精神状态都不好了，那么夏季头发油腻怎么办呢？一起来看看吧。

夏季头发油腻怎么办

1.温水冲洗头发

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

2.洗发后注意事项

洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

3.饮食方面的注意事项

不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免“油”从口入。平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发的作用。

4.作息方面的注意事项

避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱k、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。

5.染烫方面的注意事项

染发烫发不能同时进行。染发和烫发，期间最好间隔2-3个月的时间。染后烫后，可以为头皮头发做一番针对性的护理以减少染烫所造成的伤害。

以上就是为大家介绍的夏季头发油腻怎么办相关内容，希望以上内容可以帮助到大家。

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