女性美容 教你六款自制美白爽肤水

在当下，自制美容用品已经成了一种新的潮流，每个女性或多或少都知道一点自制面膜的知识，但是你知道自制爽肤水应该怎么做呢?今天小编要为大家介绍的这六款自制爽肤水，具有美白保湿的功效，能够帮助爱美的女性更好的美容护肤哦!赶紧一起来了解下吧!

No.1.芦荟柠檬爽肤水

材料

芦荟一小块、新鲜柠檬半个、白葡萄酒适量。

制作方法

将芦荟和柠檬去皮切碎，放入瓶子里，然后再倒入白葡萄酒，密封放进冰箱里保存20天左右。然后将水装在喷雾瓶里面，每次洗脸喷在脸上，拍打至吸收就好。

No.2.精油爽肤水

材料

1.玫瑰、金盏花、红橙精油具有保湿和防皱的功效，与矿泉水混合适合干性皮肤的妹子。

2.佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树精油可以消炎、抗菌、去湿疹，油性皮肤的妹子可以考虑这几个材料稀释矿泉水用。

3.柠檬、葡萄、茉莉精油拥有美白收敛、抗敏滋养皮肤功效，适合皮肤粗糙且黑黝黝的妹子，能够美白肌肤哦。

No.3.绿茶爽肤水

绿茶爽肤水对于美容护肤能起到很大的作用。首先，其中含有的乳酪蛋白对于收缩毛孔有着非常显著的作用。其次，还能帮助我们摆脱痘痘的困扰。另外，这款自制爽肤水对于增加肌肤的弹性同样有着非常不错的功效。感兴趣的女性，可以尝试一下哦!

材料

少量绿茶叶、甘油。

制作方法

将冷水烧开以后，泡入绿茶，然后过滤茶叶，等待水温冷却后放入甘油，在倒入瓶子中密封，保存一天左右，即可使用。如同一般的爽肤水一般使用，能保湿补水，还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤有很好的功效。

No.4.白葡萄酒爽肤水

这款爽肤水的功效虽然很好的，但是对于敏感肌肤来说，使用之前好进行测试，否则就有可能伤害到肌肤。这款爽肤水不仅能够帮助肌肤保湿，能让本来粗糙的肌肤变得水润靓丽，而且能够帮助我们的紧致肌肤，让肌肤变得更加洁净。

材料

白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙.

制作方法

在准备好的白葡萄酒中加入明矾搅拌，至明矾完全溶解，然后放入一匙蜂蜜再次搅拌。后密封放入冰箱内保存，使用时可用化妆棉沾取少量擦拭面部。

No.5.蜂蜜爽肤水

材料

蜂蜜、橄榄油、冷开水、乳化剂

步骤

1、取蜂蜜一勺、橄榄油一勺放入碗中。

2、在碗中加入100cc冷开水，充分搅拌，后加入少量的乳化剂。

ps

橄榄油与冷开水比例约为1：10，否则难以吸收。

3、洁面之后，用化妆棉蘸取适量的化妆水，轻拍面部。

功效

橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸，以及维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，这些物质可以防止肌肤衰老、提高肌肤的代谢力、去除多余的角质层，从而美白肌肤。

No.6.自制黄瓜爽肤水

材料

黄瓜、矿泉水

步骤

1、将黄瓜清洗干净之后放入榨汁机中，用干净的滤布取出汁液。

2、在黄瓜汁中加入矿泉水烧开冷却，放置冰箱中。

3、白天和晚上使用两次爽肤水。

功效

在连续使用黄瓜爽肤水两次之后，皮肤可明显感到光滑细腻不少，特别是在晒伤之后，黄瓜爽肤水还可以用来镇静肌肤。我们还可以将压缩面膜纸放入黄瓜爽肤水中，用来做消炎、保湿、美白面膜使用。

爽肤水对于肌肤来说，是一个基础性的护肤用品。大多数女性都会在洗脸之后使用爽肤水，来为进一步的使用护肤品做好准备。那么对于爽肤水，你又了解多少呢?下面就让小编为大家介绍爽肤水的六大法则，帮助大家更好的了解爽肤水，也就能够更好的使用爽肤水。

法则一

化妆水的一大半是水，但可不是一般的水。听上去有些像是废话，化妆水的基础构成当然是水。但这些水可不是你家水龙头流出来的自来水。有些水简直是你无法想象的。有富含海洋矿物质的深海水，又配合了高丽人参精华的精华水，有抗氧化功效卓越的植物细胞水、电解质水……就像我们喝矿泉水会选择产地和成分一样，选择化妆水同样也要注重“水质”。

法则二

其实也含有油性成分，所以滋润度OK。把自来水往脸上涂抹，既不会感到渗透，也不会感到滋润。因为肌肤的细胞与细胞之间充满了细胞间脂肪，为了保护肌肤不受外界异物侵害。不然光是洗个澡就够你受了!为了让具有天然自我保护屏障功能的肌肤吃进水分，溶解肌肤细胞间脂肪的油性成分必不可少。可是对于基本构成成分是水的化妆水来说，添加油性成分也不是那么容易的。

法则三

爽肤水渗透入肌肤后，如何与肌肤融为一体、流畅自如?经过千辛万苦，各种功效的化妆水终于渗透进肌肤后，如何与肌肤固有成分融合，像血液一样流畅自如?这是被广泛关注的一个保湿问题。起因在于细胞膜水通道的发现，在水分很难进出的细胞膜之间，其实也存在有水分通道，已经得到认证的有13 种通道。其中便有负责调解肌肤水分和弹性功能的通道。

法则四

润泽的同时去除老化角质，促进肌肤新陈代谢的创意之举。为肌肤深处补充水分固然是培育美肌的一方面，但另一方面，去除表面老化角质，促进肌肤新生也尤为重要。去角质水正是这一类产品的代表。以前在欧美比较流行，且质感多以清爽型为主。亚洲化妆品企业也将配方改良，使得化妆水在保持滋润度的同时，也能够去除老化角质。这也在很大程度上受了亚洲女性重视保湿、滋润度这一习惯的影响。

法则五

简约的护肤法则，一瓶化妆液搞定一切。如果说欧美人奉行的是洁面后一瓶乳液搞定一切，那么日本人奉行的绝对是一瓶化妆水搞定一切。担当此重任的，正是这个叫做“化妆液”的东西。在日本美容潮流的影响下，中国女性也成为化妆液的忠实拥护者，触感如同化妆水一般水润，但因添加了适当的油分，有着如同乳液般的润泽效果。有些产品更兼具美白与抗老化功效，成为日益繁忙的女性的首选。

法则六

爽肤水，也是科技与幸福交汇的源泉。随着科技的日新月异，新的化妆水原料也层出不穷地被发现。比如说，存在于人体与植物内的氨基酸ALA，能够在细胞内产生水和能量，令肌肤“ 活” 起来;在医疗开发中发现能够修复被暂时性破坏的细胞间排列，令其恢复正常的成分。由于化妆水的独特功效，具有水润的质感与卓越的保湿、润泽功效同时兼具，也日渐成为护肤三部曲的关键步骤。可以说，化妆水体现了科技与使用幸福感的完美融合。

结语：美容一直以来就是女性关注和追逐的话题，寻找各种各样的美容方法达到保养的效果!其实生活中有许多的美容小技巧是我们不知道的，这就需要我们细心的观察和发现了!了解了小编给大家介绍的这么多的美容常识，一定可以有效的达到保养的目的哦，希望每个女人都可以健康美丽!

女性美容该吃什么？ 12种红色食物养生美容女性多吃

红色是中华民族最喜欢的颜色，成为中国人的文化图腾和精神依赖。鲜为人知的是，红色食物也隐藏着很多养生密码，红色食物的保健效果不同。红色食物一般抗氧化性强，西红柿红素、丹宁酸等丰富，能保护细胞，具有抗炎作用。那么，什么样的红色食物养生美容呢？让我们一起调查一下

1、花生

花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于气健脾、补血止血等效果。花生皮可以增加身体血小板的含量，对贫血的治疗尤为有效。花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。

2、红枣

经测定，红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明，维生素c可以抑制皮肤中多对苯的氧化作用，减少黑色素的形成，防止色素沉着。维生素A的一个重要功能是激活和调节表皮细胞的生长和抗角化，因此补充维生素A有助于改善皮肤的水屏障特性，如与维生素E一起使用可以延缓和逆转皮肤老化。维生素e有青春素的美称，具有抗氧化和自由基去除的作用。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。俗话说，一天吃三枣，一不老。

3、葡萄酒

喝葡萄酒对皮肤有益的理由是葡萄酒中的提取物可以控制皮肤的老化——植物界经常出现的强有力的抗损伤物质，包括在葡萄酒中。另外，有10种以上的成分，特别是含有红色素的成分，可以防止活性氧的损伤，效果非常明显。

优质的红葡萄酒含有丰富的铁，对女性非常有益，可以起到补血的作用，让脸色红润。同时，女性怀孕时体内脂肪含量大幅增加，产后饮用葡萄酒，其中抗氧化剂有助于防止脂肪氧化堆积，恢复身体。

4、西红柿、西瓜、葡萄柚等

番茄红素是成熟西红柿中的主要色素，具有很强的抗氧化作用。美国哈佛大学研究发现，番茄红素与前列腺癌有一定的关系，男性每天在饮食中摄取6.5毫克以上番茄红素与摄取最少者相比，可以减少前列腺癌发生的风险21%。此外，研究还发现，高番茄红素的摄入还可以降低食管癌、口腔癌、胃癌、直肠癌和肺癌的风险。番茄红素主要存在于番茄、西瓜、柚子、番石榴等食物中，少量存在于胡萝卜、南瓜、李子、芒果、石榴等蔬菜中。一般来说，番茄成熟度越高，番茄红素含量越高。需要说明的是，番茄红素是脂溶性营养素，与油脂组合吸收利用率高。因此，西红柿最好熟吃，做西红柿炒鸡蛋和西红柿汤。

5、红米

红米含有丰富的淀粉和植物蛋白质，可以补充消耗的体力，维持身体的正常体温。其营养素丰富，其中铁质最丰富，具有补血和预防贫血的效果。

含有丰富的磷、维生素a、b组，可以改善营养不良、夜盲症、脚气等缺点，有效缓解疲劳、精神不振、失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

6、红心火龙果、甜菜等

甜菜红素是红心火龙果和甜菜等紫红色食物的主要呈色物质，它具有很强的抗氧化性，有助于消灭人体内的自由基，抵抗衰老。需要提醒的是，剥去火龙果最外层萼片，裸露出来的紫红色内皮也富含甜菜红素，可直接带内皮切块吃或榨汁食用，还可以单独切下来做成凉拌菜。很多人吃完红心火龙果后会尿色变红，其实这是正常现象，因为甜菜红素在人体内经消化系统后一般被水解，而主发色基团比较稳定，特别是甜菜醛氨酸不易被人体降解，会随着粪便或从泌尿系统排出体外，从而导致尿液呈现粉红色。甜菜红素的这种“染色”反应跟尿血是完全不同的，它不会对人体造成伤害，停止吃富含甜菜红素的食物一段时间后，尿液就会变正常。

7、小豆

小豆富含淀粉，因此又被称为饭豆，具有津津液、利尿、消肿、消肿、止吐的功能，被李时珍称为心谷。煮熟之后会变得非常的柔软，而且有着不同寻常的甜味，而且风味还是挺强的。因为有医疗效果，在远东一带受到重视，几千年来一直在米饭和汤里吃。由于甜味，红豆是东方甜食中常见的材料。

红豆营养价值:肥皂角苷多，刺激肠道，具有良好的利尿作用，能解酒、解毒，有益于心脏病、肾病、水肿的饮食纤维多，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健康减肥的作用丰富的叶酸食物，产妇、乳母多吃红豆有催乳的效果。

8、红辣椒等，富含辣椒红素

辣椒红素赋予红辣椒鲜红，主要存在于辣椒皮中。红辣椒不仅含有辣椒红素，还含有多种保健作用的辣椒素。美国化学学会发表的研究表明，辣椒中含有的辣椒素在减少人体合成胆固醇的同时，干扰动脉狭窄的基因功能，增加血流量，改善心脏功能。另外，辣椒素有助于预防癌症、减少炎症、降低血压等。需要注意的是，辣椒不应该多吃，有胃溃疡、喉咙痛、眼病、痔疮等疾病的人应该慎重吃。

9、萝卜

《本草疏远》记载了拉根利大小便面毒。根据现代科学，萝卜含有大量纤维素、b族维生素、钾、镁等促进胃肠蠕动的物质，有助于排出体内废物，对便秘和青春痘有很好的治疗作用。

10、葡萄、李子、草莓等

花青素是葡萄、李子、草莓等紫红色食物的主要色素来源，是水溶性植物色素。除了给食物带来美丽的颜色外，花青素还具有抗氧化、消灭自由基、减轻炎症反应、改善视力等多种保健效果。花青素是不可思议的色素，在酸性条件下向红色转变的碱性条件下，向蓝色转变的极弱的碱性可能会变成绿色。因此，当紫红色食物在烹饪过程中变绿或变蓝时(如紫甘蓝和鸡蛋一起烹饪)，每个人都不必担心。需要注意的是，花青素是水溶性色素，草莓等食物在水中褪色，不一定是染色的，也许是天然的颜色。

11、红糖

红糖有活血散寒、补血益气的功效，是中医处方中常用的药引子。月经不调、闭经等妇科疾病的患者，可以用红糖60克，大枣6克，老姜15克，煮成水代替茶饮，具有很好的疗效。

12、红肉、动物内脏、血豆腐等

铁在体内主要作为血红蛋白、肌红蛋白的组成部分，参与氧气和二氧化碳的运输。缺铁可引起缺铁性贫血，育龄妇女和老人等人群发病率高。轻度缺铁性贫血易疲劳、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。饮食中的铁分为红肉和内脏中的血红素铁的吸收利用率高。一般来说，肉类的颜色越红，其中血红素铁越多。心、肝、肾等内脏和动物血中含有的血红素铁最丰富。相比之下，植物性食品中铁的吸收率普遍较低，乳制品中铁含量非常少。

油性皮肤用什么爽肤水效果好 推荐油性皮肤4种爽肤水

油性皮肤用什么爽肤水效果好？出油的肌肤不仅仅是让妹纸们显得满面油光，还总是附有各种愁人的肌肤问题，比如毛孔变大、皮肤暗黄以及长痘痘等。这样的肌肤，还怎么让妹纸们愉快的生活呢？要肿么破呢？其实很简单，一款合适的爽肤水或许就能改变你的肌肤哦！那么，怎么样的爽肤水适合用于油性皮肤呢？下面一起来了解一下吧！

一、控油爽肤水

油性皮肤最突出的一问题就是出油。所以在挑选爽肤水护肤时就要选择一些有着控油作用的爽肤水为好哦！

二、紧肤爽肤水

油性皮肤除了出油多问题以外，还有一个很明显的特征就是毛孔粗大。因此，要改善这个肌肤问题，就要选择可以紧细肌肤，缩小毛孔的爽肤水啦！

三、祛痘爽肤水或者含微量酒精的爽肤水

除了出油、毛孔大问题，油性肌肤还爱冒痘痘。因此要预防或者改善痘痘肌，那就要选择祛痘的爽肤水或者含微量酒精的爽肤水啦！酒精有消炎作用，可以消掉因长痘痘而出现的红点问题。

四、保湿补水爽肤水

油性肌肤之所以油脂满满，还和妹纸们的肌肤缺水有关。肌肤缺水导致水油不平衡，从而引起肌肤分泌许多油脂出来。因此，妹纸们在选购爽肤水时要注意选带有补水保湿作用爽肤水为好！

女性美容 八款自制面膜打造水润肌

在秋冬季节，寒冷干燥的空气使得很多女性的肌肤都出现缺水的状况，所以很多女性都会为自己打造补水自制面膜来呵护肌肤。今天小编要为大家介绍的这八款面膜都能够帮助爱美的女性轻松摆脱干燥问题，打造自己水润肌肤。那么下面就具体的了解下吧。

一、胡萝卜橄榄油保湿面膜

材料

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

DIY

胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

功效

这款面膜不仅具有良好的补水保湿功效，而且能够帮助我们改善肌肤的暗沉粗糙问题。这是因为胡萝卜中含有丰富的维生素A，正是护肤的重要元素之一。另外，对于这款面膜，如果想要看到实际的效果的话，好每天敷上两次，十天之后就能看到肌肤的改变了。

二、蜂蜜麦片美白补水面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料

蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。

DIY

将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上.20分钟后用清水冲洗。

功效

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

三、木瓜牛奶美白补水面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料

木瓜1/3个，牛奶3大匙。

DIY

先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约 20分钟后洗干净即可。

功效

木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

四、啤酒保湿补水面膜

材料

啤酒半瓶。

DIY

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

功效

可收缩毛孔，预防暗疮。

五、草莓酸奶面膜

材料

新鲜的成熟的草莓4颗，面粉少许，酸奶适量，蜂蜜一小茶勺。

DIY

先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右

功效

这款面膜的成分会比较容易吸收，所以能够起到很好的美容护肤作用。草莓一种常见的水果，它的护肤功效已经得到了很多女性的认可，而酸奶同样是护肤的好帮手。将两者结合到一起之后，就能够在美白补水的同时帮助我们击退痘痘等肌肤问题。

六、豆腐蜂蜜补水面膜

材料

蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。

DIY

把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。

功效

可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。

七、黄瓜柠檬面膜

材料

1条带皮黄瓜，柠檬汁5毫升。

DIY

将黄瓜去皮榨汁，和柠檬汁均匀混合搅拌。洁面后，取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上，静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。

功效

黄瓜一直是女性美容的佳品，即便只是直接切片敷脸也能够很好的改善我们的肌肤。在这款面膜中将黄瓜与柠檬结合到了一起，能够同时实现柠檬去除黑色素、美白护肤的功效以及黄瓜洁肤补水的作用，因而非常适合爱美的女性。

八、自制芦荟补水面膜

材料

芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。

做法

将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。

功效

芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。

结语：每个女性都希望自己能够拥有水润柔嫩的肌肤，但是这就需要我们在日常生活中注意肌肤的保养了。自制面膜就是保养肌肤的一个好方法，以上小编为大家提供的这些自制面膜的做法，都能够帮助爱美的女性更好的呵护自己的肌肤，赶紧试一试吧。

简单速效祛痘四妙招 冰镇爽肤水敷痘痘处

长痘痘怎么办?如何祛痘最有效?很多的女性朋友都会有痘痘的困扰，你知道该怎么祛痘吗?哪些方法能够帮助大家遏制痘痘的生长呢?什么方法能够帮助大家拯救痘痘肌呢?今天小编就为大家推荐一些祛痘的方法，来帮助大家轻松祛痘!

一、紧急祛痘法小妙招

当我们要出席重要场合或是参加重要会议时，我们的精神面貌就显得极为重要，这时候如果我们对面部冒出了痘痘应该如何紧急处理呢?

1、 我们可以选着具有祛痘、杀菌功能的爽肤水，放入冰箱中冰镇片刻后拿出。

2、 将冰镇爽肤水倒在化妆棉上敷痘痘处敷5分钟，用冰镇的温度来减缓血液循环，缓解皮肤充血的所造成的红肿现象。

3、挑选具有针对眼红、眼睛充血功能的眼药水(含有促进血管收缩的成分)涂抹在红肿的痘痘上，能有快速、效缓地解患部的红肿。

二、挤痘小妙招

1、痘痘的成长通常分为4个士气：粉刺期、发炎红肿期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是变黄或化脓时才可挤压痘痘。

2、在挤痘痘前，必须清洁我们的双手，以免给肌肤造成二次细菌污染。

3、挤痘痘不可用手，建议采用挑痘针，在使用前，我们应该先对挑痘针进行消毒，才可使用。接着，在痘痘的上方扎一下后利用周围肌肤的压力挤出痘痘。如果没有挑痘针可以用先把干净的纸巾垫在痘痘周围，后用手指轻轻挤出痘痘，不可过度用力，或是强硬挤痘，这样讲会给周围肌肤带来损伤。

三、祛痘产品涂抹小妙招

1、使用祛痘产品时应采用棉签取药，这样能有效避免面部细菌污染凝胶，防止细菌再次入侵肌肤。

2、涂抹药膏时要注意，应从痘痘的外围沿中心旋涡式涂抹。

3、如果出现痘痘出现破损、或伤口，我们可以在伤口上金霉素眼膏杀菌，防止细菌对痘痘造成更坏的影响。同时金霉素眼膏还能帮助痘痘快速生长，排除肌肤外而不会留下疤痕，是平价使用的祛痘必备用品。

4、我们可以在痘痘破损处涂抹上透明质酸帮助伤口愈合，同时口服VC防止痘痘去除后色素沉着(痘斑)的产生。

四、日常祛痘小妙招

1、 清洁：在经过一天的时间，肌肤会分泌出油分，同时也会落有不少赃物，因此彻底清洁肌肤是首要步骤。在清洁肌肤后同时去除面部多余角质，以此避免垃圾的堆积给肌肤造成更大的负担、滋生细菌的生长。

2、 杀菌：可准备一直滚珠状的杀菌精油棒(含有薰衣草、迷迭香、百里香等精油)随身携带来治疗痘痘，并在各空挡时间内随时补充，戴妆时也可以使用。

3、 涂抹具有去痘印效果的精华液：选着具有祛痘效果的精华液均匀地涂于面部，并按摩体力肌肤，以促进精华液的吸收。

4、 保湿：即使是油性的长痘肌肤，依旧需要滋润，因此保湿是一个不可忽视的步骤，但是我们在选择产品时需要注意，需选择无油脂、无负担的保湿产品，帮助毛孔收紧和细嫩。

5、 适度按摩：适度的按摩有利于肌肤的代谢，排除垃圾，均匀肌肤肤色。

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