头发油的原因 清洁不彻底会导致这个后果

洗发水广告里面的头发总是特别的顺滑、清爽，但实际上不少人在平时都会有头发出油的问题。头发油的原因是什么?当你发现自己有这个问题的时候，应该要找一下原因。头发油怎么办?解决头发油的方法其实有很多哦!感兴趣的朋友继续看下文!

头发油的原因

清洁不彻底

在洗头的时候如果你没有把头发给洗干净，污垢和油脂还残留在头发上面，那么就可能会造成头发出油的情况。比如说没有认真的洗头，或者是使用的洗发水清洁效果不好，那么你就会头发干了之后看到还是油腻腻的，这种情况其实是可以避免的。

过度梳头

梳头是我们在出门之前经常会做的一件事情，梳头可以让头发变得更加整齐。但是如果你梳头太多，那么也可能会让头发变得油腻哦!因为我们在梳头的时候，头皮是会受到刺激的，正常梳头也就一分钟左右，这样不会出现问题，梳头太多就不好了。

洗头太勤

洗头本身是有一个频率的，如果你在正常的频率之内，那么就不会有问题，但是洗头的频率太高了，就会导致头发出现出油之类的问题。一般来说要看发质，洗头的频率在一周三次到七次都是可以的，千万不要一天洗好几次，这样会造成出油。

护发不当

有些人本来是没有头发出油的问题的，属于干性或者是受损发质，然后大量的使用一些护发产品，引起了头发出油。特别是当护发操作不当的时候，比如说把护发素涂抹在了头皮上面，这样头皮就不能很好的透气，护发素中的油脂吸附在头皮上，造成出油问题。

季节影响

若出现季节性的瘙痒，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

指甲抓挠

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。

指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。

　激素失调

头发油的人说到底其实还是头皮油，头皮也属于皮肤的一个部分，而我们都知道皮肤的状态与内分泌之间关系很大。比如说一些处于经期、孕期的女性朋友，体内激素水平变化，连带肤质产生一些改变，也可能会引起头发出油的问题。

头发油怎么办

1、准备一个带喷嘴的小瓶，将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。

吹干头发之前，在湿润的头发上用慕丝类定型产品，藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品，即使是少许的湿度，都会让头发黏腻不堪。

2、洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。

3、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右为宜。

4、洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

5、洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

6、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。

7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

8、将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，让头皮水油平衡。

9、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

10、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。

11、用宽大的齿梳轻轻梳理头发，专业的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

12、饮食上要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。

总结：头发出油的原因已经给大家介绍了，现在你应该很清楚了吧!虽然说对于发质很干枯的人来说，出油似乎很陌生，但是对于油性发质的人，出油是每天都要面对的问题。希望大家在读了今天的文章之后，可以学会正确的处理方法哦!

痱子粉去头发油的危害

　　痱子粉是一种粉末状药物，以防止遭受刺痛或治疗一种粉末状的药物。滑石粉因其特殊功效而深受家长欢迎，尤其是在洗澡或宝宝出汗后。使用滑石粉对宝宝有很大的好处，那么痱子粉去头发油的危害？

　　痱子粉去头发油的危害

　　痱子粉去头发油的危害是会脱发。痱子粉可以去除头皮油脂是因为痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉具有润滑性、光泽、吸附力强等特点，因此使用可以使头部少油。然而，一些滑石粉含有石棉，这是一种可能致癌的物质，而且，痱子粉比较容易吸水。针刺粉吸水后会形成颗粒状物质，易使头皮发红腐烂，破坏头皮组织，影响发质，严重甚至脱发。

　　痱子粉主要用于吸收汗液，保持干燥，防止刺痛。痱子粉可以用于没有花椒的正常皮肤，很多品牌的痱子粉都很好。然而，刺痛只起到预防刺痛的作用，不能用于治疗。因此，当出现刺痛时，有必要使用专门的修复产品来治疗刺痛。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

头发太油怎么办 这几个妙招效果好

我们的皮肤似乎总是在台缺水和太油腻之间切换，很难维持在一个水分和油分都刚刚好的状态下。头皮也是这样，不少人都面临着头皮出油太多的问题。头发太油怎么办?头发油的原因是什么?如果你对这些问题感到好奇，请继续看下面的内容吧!

头发太油怎么办

用热水泡脚有利于控制头油

头发出油的现象，如果从中医的角度来看，那么跟火气大、肝火旺是有一定关系的。而解决肝火旺有一个很简单的方法，那就是热水泡脚。建议大家在平时可以经常的泡脚，缓解头发出油的情况。

自制去油柑橘洗发水

洗油性头发所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。

茶水洗头去油头发

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

古方外洗去油头发

竹沥青盐外洗方:取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。

喝杂粮粥有利于控制头油

头发爱出油，和饮食的关系很大。据国内一项调查健康表明，爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油，也更容易引发痤疮。多喝杂粮粥有利于控制头油。

啤酒去油

啤酒去油的方法很简单，建议大家可以试试看，只要把啤酒放到洗脸盆里面然后把啤酒当成水来反复的冲洗头发就可以了，在过程中可以用指腹轻轻的按摩头皮，让啤酒和头皮充分的接触。整个过程只需要几分钟，后冲洗干净就行。

薄荷精油控油

薄荷油就是从薄荷里面提取的，是一种纯天然的绿色护肤品，在很多商场和超市里面都可以买到。薄荷油具有抑制油脂分泌的作用，所以头发爱出油的朋友可以尝试使用薄荷油来清爽头皮。

头发油的原因

洗头太勤

油性头发的人会经常洗头，有些人一天不洗头第二天头发油的就不能看。但是越是这样勤快的洗头，头发反而越容易出油。

经常洗头的人，头部的油脂被洗干净了。但是皮脂经过反馈会更加勤快地进行油脂的分泌，这样反而加剧了头发出油的现象。

清洁不彻底

造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。

季节影响

若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

护发不当

很多油性发质的人都不进行护发，他们认为护发素很油，用在自己的头发上简直就是雪上加霜。其实只是因为你用错了护发的方式，油性发质的人如果直接将护发素用在头皮上自然会让头发显得更油。

但是不使用护发素发质会变得毛躁、分叉，所以在护发的时候将护发素抹在发梢就可以了。

激素失调

油性肤质的人油脂的分泌其实和体内的激素分泌有很大的关系。在经期或是孕期女性体内的荷尔蒙的分泌会失调，这时候肤质和发质都会产生一定的变化。

我们保持良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠和合理的饮食习惯能帮助减少皮肤油脂的分泌。

指甲抓挠

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。

指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。

过度梳头

你到底是在用梳子梳通发结，还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头也会让你的头发越来越油。

总结：头皮爱出油是很麻烦的事情，这就意味着你要常常洗头，否则看起来就显得很脏。有些人会认为头发是越洗越油的，所以出油厉害更不能洗，这种想法是大错特错的，大家千万要记得多洗头，否则会有很多细菌残留在头皮上的。

头发油的原因 用错洗发水会引起这个问题

很多人在平时都会出现头发油的情况，人们在出现头发油之后会影响到个人形象，一旦出现了头发油的情况，应该怎么办呢?在生活中可以引起人们头发油的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，吃什么食物能够改善头发油的症状呢?下面会有详细的介绍。

头发油的原因

1.不良生活习惯

我们都知道现代人的生活节奏相对较快，有一些人因为赶时间或是工作的因素，在吃饭的时候都是随意应付，基本都是吃外卖解决。我们要知道长时间这种不科学的饮食，很有可能会导致皮肤的油脂分泌过多，这样就会导致头发油腻的情况。

人们的生活习惯对身体有很大的影响，像是如果人们有熬夜的习惯，或是长期面对电脑和睡眠不足的情况，这些都是属于不良的生活习惯，这些不良的生活喜欢，对头皮和全身皮肤都不好，所以对于总是头发油的人，要及时的改善自己的生活习惯。

2.过度使用化学美发用品

现在人们为了形象问题，会使用头发使用发胶和定型喷雾，在来定型之前，如果说你的头发已经出油了，那么头发与空气的长期隔离很有可能会使你的头皮更加油腻。如果说在特殊场合需要使用这些美发产品，这个时候应该要选择一些成分相对安全、无负担的产品。

3.用错洗发水

目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。对于头发喜欢油的女生来说，好选择清洁效果更好的洗发水。 此外，也要注意它是否具有控油功能。当然，这些可以根据自己的生活经验来选择。

4.头发洗得太勤也出油

现在很多人不管头发是否干净，出门或回家都要洗头，这已经成为他们的习惯。“众所周知，如果你长时间不洗头就会头发很油。事实上，如果你洗头太频繁，也会出油。” 皮脂是根据信息反馈分泌的，勤洗头，皮脂会收到“缺油”的信息，并进一步分泌油脂，这将导致头发分泌越来越多、油脂越来越多。

5.压力过大

压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

头发喜欢出油的人一天都不洗头，甚至连一只苍蝇也不能马上站立。他们的头皮似乎覆盖着油田。总是有源源不断的油脂流出。这是什么原因?

首先，头皮油性的直接原因是皮脂腺分泌旺盛。因此，对于天生油性头皮的人来说，遗传是造成这种情况的主要原因。

此外，不良的生活习惯，也会导致头皮油脂的分泌。 在饮食方面，如果摄入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜腻等刺激性食物，皮脂腺分泌异常会导致油性头部; 还有熬夜的坏习惯，容易导致内分泌系统紊乱和头油分泌异常。

头发油怎么办

1、经常洗头

如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

2、正确的使用护发素

油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

上文已经为大家介绍了头发油怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善头发油的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的头发，注意饮食方面的健康，一旦出现了头发油要尽早的治疗。

头发油怎么办 规律的生活习惯能解决这个问题

头发油怎么办？现在的天气越来越热了，估计不少人都发现自己的头发喜欢出油了吧！头发油的原因是有很多的，气温只是其中的一项而已，和平时的饮食以及保养方法等也有关系的。头发油吃什么？让我们看下文吧!

头发油怎么办

要养成规律的生活习惯，平时早睡早起，每天保证有7个小时左右的睡眠时间，另外每天的饮食也要健康，不能总是吃一些重口味的食物，要以清淡的饮食为主。另外经常锻炼身体，每周保持150分钟左右的锻炼就可以了。

头发如果出油很厉害，就要注意经常洗头了。根据自己的具体情况来，可以隔一天洗头或者是每天洗头，洗头是不会让人的头发变得更油腻的，除非你一天洗好几次。洗干净了，才能让头发和头皮保持健康，否则油脂和污垢是很可怕的。

头发油的人，洗头的时候可以稍微按摩一下，按摩对于减轻头发油也有帮助。按摩的时候可以使用一些按摩的工具，也可以直接用自己的手指头去按摩。按摩的力度不要太大，轻轻的按摩就可以了，坚持下去就会有效果。

头发出油多的朋友记得要选择去油功效的洗发水，现在市面上的洗发水五花八门，有滋润的还有修复的，但是头发油的时候如果使用这类的洗发水只会让头发更油腻，所以一定要选择清洁效果好的洗发水，大家要注意。

热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!

为了控制头发出油量，在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。改善饮食，可以减少油脂摄入，降低头发出油量，还能避免脱发。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物，以新鲜的蔬菜、水果为主，这些食物对头发的保养很有帮助。

头发油的原因

1.个人体质问题

个人体质问题可能是父母遗传下来的头发出油，或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主，油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌过多的现象出现。

2.洗头频率过高

很多人有一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻，但当头皮毛囊增大，导致皮脂分泌更频繁，头发更油腻时才发现这是错误的。正常情况下，健康的头皮中肯定会含有油脂的，过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮，从而造成越洗越油的情况出现。一般来说，不出汗的话佳洗头频率为隔天一次。

3.缺乏维生素B

现在的人生活条件好了，但是缺乏某种营养物质或者微量元素的情况却多了，这是因为很多人有挑食的习惯。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因，而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

4.内分泌失调

内分泌对头发出油有着重要影响，皮脂腺产生的皮脂由雄激素决定，特别是女性，过高的雄激素是造成头发出油的元凶。另外，长期熬夜很容易造成内分泌失调。

5.压力大

在生活中，压力大的人往往头发出油严重。无论在工作还是学习中，长期处于一个精神紧绷的状态，终一定会影响身体的代谢，头发总出油是其中一个会导致的结果。

头发油吃什么

1、玉米

玉米也是一种不错的清脂食物。玉米种含有含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。玉米还有利尿的功效，可以让你体内水分代谢正常，远离水肿。

2、冬瓜

冬瓜是公认的清脂食物。冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，有明显的清脂清油功效，此外，冬瓜富含膳食纤维，对于改善人体血糖，降血脂也很有效果。

3、牛奶

牛奶给人的感觉本身就含有一些油脂，但实际上牛奶是很好的清脂食物。牛奶含较多的钙质，能抑制人体胆固醇合成酶的活性，从而减少人体对胆固醇的吸收。此外，牛奶还有美容、美白的功效。无论是儿童还是老年人，每天一杯的牛奶是非常健康的习惯。

4、燕麦

清脂食物自然少不了杂粮。燕麦含极丰富的皂甙素和亚油酸，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。此外，民间有流传吃杂粮粥生发的偏方，其实就是利用了杂粮是清脂食物，能清脂促进消化的原理。

总结：头发油的朋友看了文章之后应该已经知道要怎么处理头发油的问题了吧！头发油腻其实是一个很普遍的问题，不是什么非常严重的事情，希望大家首先不要紧张，然后在平时注意去好好的进行护理，这样头发油的问题会逐渐的缓解。

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