高脂血症的临床分类有哪些

网友投稿保健养生 2022-10-04

高脂血症临床上一般分为高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。一般高脂血症诊断标准为空腹血清中总胆固醇大于6.2mmol/L，甘油三酯大于1.70mmol/L。而总胆固醇在5.2-6.2mmol/L者称为边缘性升高。

高甘油三酯血症是指血清中甘油三酯含量增高，大于1.70mmol/L，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇小于6.2mmol/L；

高胆固醇血症是指血清总胆固醇含量增高，大于6.2mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯小于1.70mmol/L；

混合型高脂血症是指血清中总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇大于6.2mmol/L，甘油三酯大于1.70mmol/L；

低高密度脂蛋白血症是血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-胆固醇）含量小于0.91mmol/L。

高脂血症患者，一方面要进行生活方式干预，要减少饱和脂肪酸的摄取和胆固醇食物的摄取，多吃膳食纤维丰富的食物，同时规律运动、戒烟戒酒，限制盐分摄入。应用降脂药物，常用的有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、依折麦布等，服药必须长期坚持，根据血脂变化，调整用药。

花生可以天天吃吗过量吃导致高脂血症,肥胖现象

花生，我们日常食用油的主要来源之一，它里面有丰富的锌元素，而锌也是增加大脑记忆力的重要元素，可以激活中老年人的大脑红胞，从而达到抗老化，延缓我们人体的衰老情况。那花生可以天天吃吗?相关知识介绍如下!

花生可以天天吃吗?

花生中含有一定的脂肪，摄入人体之后这些脂肪容易导致高脂血症，所以一般建议不要喝的特别多。而且花生中的热量含量非常丰富，摄入人体会导致肥胖现象。胆囊切除的人和消化不良的人群建议不要吃花生，不然可能会导致原有症状加重。

吃花生可以下奶吗?

单独吃吃花生是不可以下奶的，花生中有丰富的蛋白质和脂肪，可以给人体补充很多的营养，但是花生要跟其它食物一起单配才可以，最常见的搭配就是花生和猪蹄一起熬炖汤喝，猪蹄有下奶的功效，花生和猪蹄一起搭配的功效更好，奶水会变得更多。

花生怎么煮好吃又入味?

1、将花生外面的泥沙彻底洗干净，花生的前端用拇指和食指捏一下，花生壳就裂开一个小口，这样煮的时候不仅节约时间，而且汤汁的味道很容易浸到里面去

2、放入洗净的花生，加入盐，水要稍微多一些，因为煮好的花生要吸很多水，水放好后加入盐、十三香，食盐的量要稍微多一些，这样花生容易入味

3、盖上盖子，用大火煮开后转成中火，继续煮20分钟后关火，关火后不用开盖子，继续泡两个小时之后再吃，这样的话会使花生更加入味

总结：花生的热量还是比较高的，正在减肥的爱美人士你一定要知道花生的热量哦，千万不要以为吃花生不会长胖哦。

高脂血症的症状表现

　　高脂血症的症状表现通常包括头晕、眼袋明显、肥胖、肢体乏力、肝脏损害等。

　　1、头晕

　　高脂血症的患者可能会出现头痛的症状，属于早期症状之一，通常是长期脑动脉硬化，或者血液粘度增加，使脑部发生缺氧、缺血引起的。

　　2、眼袋明显

　　也可能会导致眼袋比较明显，通常是大量的脂肪堆积在人体的眼睑皮下组织，随着病情的发展出现半圆形的带状物，通常提示人体脂肪代谢发生障碍。

　　3、肥胖

　　高脂血症患者体内的脂肪组织过多，血液中的脂质也会明显的增多，所以体内的游离脂肪酸、甘油三酯和胆固醇水平比正常人都要高，就可能会引起肥胖。

　　4、肢体乏力

　　高脂血症的患者在早期血脂升高时，活动后通常会表现出肢体疲劳或者肢体疼痛的现象。

　　5、肝脏损害

　　高脂血症可能会导致患者出现脂肪肝，随着病情的发展可能会引起肝脏肿大，同时可能会伴有食欲不振。

高脂血症如何防治

高脂血症，可分为原发性和继发性两类；其中，原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷，或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致。或由于环境因素，如饮食、营养、药物和通过未知的机制而致。那么，高脂血症如何防治呢？接下来就为大家解答这个问题。

高脂血症如何防治

一般来说，高脂血症的预防，通常有两个重要的途径；一是合理的饮食，二是增加运动锻炼。合理的饮食，可帮助我们限制体重，可以降低低密度蛋白；低密度脂蛋白，可以降低体内的胆固醇。合理的饮食，是高脂血症治疗的基础，任何人在高脂血症治疗的时候，都应该进行饮食的干预。

饮食中，我们要增加不饱和脂肪酸的数量，一定不要暴饮、暴食，损伤了脾胃，导致脂肪的吸收，会出现高脂血症。同时，增加体育锻炼，可让高密度脂蛋白水平升高。而体育锻炼，如何去锻炼，就是每个星期，进行五次以上的体育锻炼。

每一次在三十分钟以上，对于一些肥胖的患者，这个锻炼时间，还要延长。如果已经有了冠心病，还有糖尿病，合并高脂肪血症的高脂血症的患者，运动量应该要适当的减少。运动方式，可采用一些有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

老年人高脂血症怎么缓解

高脂血症，是指血脂水平过高。可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么，老年人高脂血症怎么缓解呢？接下来就为大家解答这个问题。

老年人高脂血症怎么缓解

1、明确病因

首先要明确血脂到底有多高；然后，通过医生对您的疾病，对您的血脂情况进行评估；明确血脂处于一个什么样的情况。其危险因素是怎么样的，从而给您推荐一个对症的治疗方案。通常对于高脂血症，是心脑血管疾病的一个非常重要的危险因素；治疗性的生活改变，有助于调整血脂的情况。

2、合理饮食

在饮食治疗方面，血脂异常的饮食治疗是在满足人体生理需求，维持合理体重的基础上，来减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。饱和脂肪酸的摄入应小于总热卡的7%，胆固醇的摄入应小于每天200毫克。另外，为了增加降低低密度脂蛋白胆固醇的疗效，还推荐在饮食中增加植物固醇类，如谷类、豆类以及可溶性的纤维；或者是果胶，就是蔬菜、水果的含量。

3、日常护理

在生活方式方面，体重超重者应该积极地调整饮食结构，增加体育活动和体育运动，减少体重，要注意戒烟、戒酒，要改变久坐不动和过度精神紧张等不良的生活方式。在饮食和生活方式治疗的基础上，如果血脂仍没有得到改善，就要进行药物的治疗；具体选用药物的种类需要专科医生进行决定。

以上就是关于老年人高脂血症怎么缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。