肠胃不好可以吃芹菜吗

肠胃不好可不可以吃芹菜，需要根据引起肠胃不好的疾病而决定，不能一概而论。引起肠胃不好的如功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，具体如下：

1、功能性消化不良：对于功能性消化不良的患者是可以适量吃芹菜。因为芹菜中富含多种维生素和膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有利于食物的消化，但不能食用过多，否则会对肠胃造成负担，出现腹胀、腹痛等症状。

2、慢性胃炎：慢性胃炎的患者是可以适量摄入芹菜的，因为芹菜属于碱性食物，可以中和慢性胃炎胃酸分泌过多，减少胃酸对胃黏膜的损伤。

3、胃溃疡：胃溃疡的患者不可以吃芹菜。因为芹菜中富含粗纤维素，粗纤维不容易被消化，积聚在胃内的粗纤维会刺激胃酸的进一步增加，造成胃黏膜损伤加重。此外粗纤维会使胃蠕动加快，会对原有的溃疡面产生摩擦，加重胃黏膜损伤。

肠胃不好有哪些症状？四种汤保护好你的胃

奥运会正在进行中。为了观看奥运会，许多人想在第一时间知道比赛结果，并毫不犹豫地熬夜观看比赛。但如果你每天熬夜，会造成很多伤害，包括胃不好。那么，熬夜后如何滋养胃呢？看下面的介绍。

肠胃不好有哪些症状？

1.胸骨后有阻塞、停顿和疼痛，时轻时重。胃不好的症状是什么？这通常表明可能患有食管炎、食管憩室或早期食管癌。

2.饭后腹痛，经常恶心呕吐，偶尔呕血。过去胃病史最近加重，或者最近没有胃病，伴有贫血、消瘦、不思考饮食，在脐带或心脏摸到肿块。这种情况要高度警惕，因为可能是胃癌。

3.胃痛经常发生在饭后2小时左右，甚至半夜醒来。吃点东西可以缓解，经常反酸。秋冬季节易发作，上腹疼痛右，节奏有节奏。胃不好的症状是什么？这种情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎。

4、饭后腹痛，或恶心、呕吐、食物堆积，疾病可能持续很长时间；疼痛有规律，如感冒、愤怒、吃刺激性食物后发作。这可能是胃溃疡。

5.饭后立即腹泻，吃腹泻一次，有点冷或饮食不当。也有可能有时腹泻有时便秘，腹泻有水样，便秘有更多的粘液，有时腹胀有便便，厕所没有大便，几年没有减肥。这种症状更有可能是过敏性肠炎。

四种汤 保护你的胃

一、生地瘦肉汤

材料:生地15g、瘦肉250g

制作方法：喝汤

适用:2-3人量

二、新鲜百合银耳糖水

材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1，燕窝10-30g、冰糖适量。

制备方法:用冰糖等材料炖糖水

适用：2-3人量，有养阴凉血健胃的作用

三、土茯苓芡实汤

材料：土茯苓30g、芡实30g

适用:2-3人，适合大便燥热便秘。

制法:材料共煲汤

材料:玉竹30g、瘦肉半斤

四、玉竹汤

适用：2-3人量，适用于大便湿热、大便疏松的人，能清热，使大便恢复正常。

制作方法：喝汤

胃不好的人吃什么养胃 肠胃不好的治疗可以用负离子治疗

胃是我们重要的消化器官，拥有健康正常运行的胃，使我们成为幸福的饮食，享受各种美食。但是现在的生活工作节奏逐渐加快，很多人的胃出现了各种小毛病。肠胃不适，如何缓解？对付娇气肠，放松心情和合理饮食很重要，负离子疗法也有很好的疗效。

放松身心

医学界有胃肠是心理的镜子的说法，很多患者经常向医生诉说胃肠道不舒服，例如打嗝、腹泻、消化不良、腹胀、便秘、反酸、心脏燃烧、吐酸水等这种情况在临床上被称为功能性胃肠病。例如胃溃疡、精神紧张、兴奋或过度担心不利于溃疡的愈合，甚至加重症状。上班族工作压力大，精神受到刺激，生活不愉快时，经常感到腹胀，没有食欲。在这种情况下，心理调节是最好的药物。假日是放松身心的好时机，抛开工作和生活中的各种烦恼，保持轻松愉快的心情，完全放松，有缓和胃肠不适的效果。

合理饮食

养胃的好产品是粥，调节食欲，增进食欲，补充身体所需的水分，味道鲜美，润喉易食，营养丰富，易消化，是养生保健的好产品。身体瘦弱的胃病患者可以选择营养丰富的粥类。例如，在粥中加入牛肉、鱼肉、鸡血等煮，也可以加入百合、燕窝等药材防止秋燥。另外，假日不能因为贪婪而节约早餐。可以吃热稀饭、热燕麦片、热豆浆等蔬菜、面包、点心等。

负离子疗法

在生物体内，细胞都像微型电池，膜内外有50~90毫伏的电位差。正是依靠这些电池的不断充电放电作用。机体神经系统才能把视觉、听觉等信号输送到大脑，或将大脑的指令传送到身体的各个器官。机体组织的电气活动需要通过负离子的不断补充来维持。一旦生物体得不到负离子的补充，就会影响正常的生理活动，比如生理活动。

负离子通过呼吸进入肺部，通过人体各组织直接刺激，神经反射和体液的相互作用，对人体产生中和的生理保健作用。所以，适当增加负离子浓度有利于缓解肠胃不适。

护城河升级品牌是世界负离子第一人，离子医学创始人护城河升级医学博士名称的复原离子医学品牌，拥有世界独特的负离子医疗专利技术离子转换器，产生与自然界相同的负离子(复原离子)，1996年成功开发了世界时代意义的复原离子治疗器

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肠胃不好吃什么水果

生活中许多人都患有慢性的肠胃病，在饮食上也有诸多的禁忌。这段时间就老是有人在问，肠胃不好吃什么水果呢？这还真是一个值得大家注意的问题，肠胃不好的人在食用水果时不但种类要注意，食用方法也应该要注意一下。下面小编就为大家说说肠胃不好吃什么水果好。

肠胃不好吃什么水果

肠胃不好的可以吃橘子

1、橘子是一种酸性水果，而且性质温和，有开胃消食用功效，另外对于胃阴不足也有很好的调理功效，橘子还是一种可以杀菌消炎的水果，可以消灭肠道中的多种有害病菌，特别适合那引起肠胃不好的人群食用。

2、橘子虽然对肠胃有一定的保健功效，但是肠胃不好的人却不宜多吃，因为吃太多后，容易出现胃粪石，对身体不利中，另外食用过量还会出现上火的症状。

肠胃不好的可以吃柚子

1、柚子是一种在秋天大量上市的季节性水果，这种水果的营养价值很高，而且具有健胃、消食和补脾益气等多种功效，对于人类的消化不良以及脾胃不合等病有一定的调理功效，另外柚子这种水果还有很好的消炎功效，可以减少炎症和败血症的发生。

2、柚子虽好，肠胃不好的人却不适合直接食用它，应该把它加热以后食用，可以直接把柚子制成果汁在加热后再喝，另外也呆以把柚子与蜂蜜一起制成柚子茶，然后再用开水冲泡以后饮用，这样更利于胃肠对营养的吸收。

肠胃不好怎么调理 八款食疗保胃健康

肠胃不好怎么调理?肠胃是很脆弱的部位，秋冬季天气渐冷，受凉或者饮食不洁，都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始，我们日常最常见到的三类食疗方：粥、汤、粉面，都是调理肠胃的好帮手。下面小编为你推荐8款健康食疗，养出好肠胃，一起来看看吧。

1.肚片包菜汤

原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。

制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：补虚止痛。

适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。

2、红薯栗子排骨汤

红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。

3、薏米扁豆鲫鱼汤

制法：选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。该汤有健脾、清热、利湿的作用。

当感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食用。

4.肉包菜汤

原料：羊肉、包菜、调味品各适量。

制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。

用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。

功效：温中暖胃。

适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

5、橘皮粥

取橘皮50克、粳米100克，橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。

橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。

6、铁棍山药黑芝麻粥

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

吃法：准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖(或冰糖)。

把大米淘洗干净，铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块;将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子，大火烧至上汽后，转小火煮10分钟即可。

7、酸奶凉面

酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。

肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。

吃法：意大利熟面150公克，玉米粒2大匙，鲜奶油1大匙，优格2大匙，柠檬原汁1大匙，柠檬皮适量，糖1茶匙，盐1/4茶匙。

将挤出汁的柠檬皮用刮刀轻轻刮出些许表皮留用;将鲜奶油、优格、糖、盐一起拌匀;然后将意大利熟面和作法2的酱汁拌匀，再加入作法1的柠檬皮屑，最后撒上玉米粒即可。

8、豆芽粉丝

绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。

吃法：准备豆芽，粉丝一把，剁椒。把豆芽洗干净，粉丝折断用温水泡十几分钟。

开锅，油热放蒜末，姜末爆香一下，然后倒入豆芽翻炒几下，再倒入粉丝，一起大火翻炒，可以适当加些水稍微焖个几分钟，以免粉丝粘在锅边;然后倒一大匙剁椒，少加些糖，盐，继续翻炒下，最后加点鸡精，葱花就可以起锅了。

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