煲什么汤养胃护胃

一般来说，养胃护胃可以煲羊肉萝卜汤、山药排骨汤、黄芪猪肚汤等，但不能过量进食。具体情况如下：

1、羊肉萝卜汤：羊肉中含有多种营养素如蛋白质、维生素及铁、锌等微量元素，肉质新嫩，易被人体消化吸收；萝卜中含有大量维生素和微量元素，还可以促进胃肠蠕动，从而增加食欲促进消化，两者共同食用可有养胃护胃的功效。

2、山药排骨汤：山药中含有大量的黏蛋白、维生素、微量元素等物质，黏蛋白可在胃蛋白酶的作用下防止黏膜损伤，从而保护胃壁；排骨营养价值较高，富含大量蛋白质、铁、锌等营养物质，摄入后胃肠道吸收较快，可有养胃护胃的功效。

3、黄芪猪肚汤：黄芪中含有大量氨基酸、叶酸、维生素等营养成分，还可以促进食欲；猪肚中含有大量维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，人体可容易进行营养吸收，两者共同煲汤食用，可以起到养胃护胃的功效。

在日常生活中，养胃护胃不能单纯靠煲汤，应及时前往医院就诊查明导致胃部疾病的病因。应注意规律一日三餐，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，养成良好生活作息。

煲什么汤对肝好 对肝好煲什么汤喝

　　可以煲鲫鱼赤小豆汤对肝好、有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。还可以煲豆腐泥鳅汤，豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。还有枸杞羊肝汤，能够养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎，见目昏、耳鸣、肝肾虚弱患者。

　　对肝好煲什么汤喝

　　1、菠菜汤

在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。

2、绿豆汤

绿豆本身就具有清热解毒的功效，而肝火过旺的人，最适合喝绿豆汤。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏天喝绿豆汤，补水解渴清热除烦效果要比喝冰镇甜饮料强得多。

　　3、杞枣鸡蛋汤

枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。

　　对肝好的调理方法

　　1、少食动物内脏

动物内脏对于人体而已是补充营养的好东西，但是对于肝功能不好的人犹如毒药一般，这些食物会严重增加肝脏的负担，对肝功能不好的人最好不好多吃，以免对肝脏造成不可逆的损伤。

　　2、多吃蔬菜

蔬菜中富含有各种植物营养素、黄酮类等化合物以及胡萝卜素，这些物质都能够综合的帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物，从而即达到了解毒的目的，同时又保护了肝脏的功能，降低肝脏的负担，是非常推荐大家食用的。

　　3、多喝水

水乃生命之源，可以促进人体的新陈代谢，所以对于肝功能不好的人，多喝水是一个可以改善肝功能很好的方法，同时水分可以带着人体内的一些垃圾物质，减轻肝脏的负担，从而保护肝功能。

月经期间适合煲什么汤

　　月经可以反映女性身体状况的变化，在日常生活中，有许多女性经历过月经不调的症状，月经减少、肚子疼，那么月经期间适合煲什么汤？

　　月经期间适合煲什么汤

　　建议在月经期间喝红糖姜片汤，可以驱寒保暖。此外，红糖可以消除月经期间的痛经，并具有补充血液的作用。生姜片具有驱寒作用，临床上能明显缓解痛经症状，并能尽快消除疼痛。因此，建议饮用姜片红糖水。此外，月经期间还可以喝黑鸡汤、鱼汤和瘦肉汤，可以增加身体抵抗力，消除月经疲劳。经期注意保暖。

　　如果在月经前吃太多辛辣或刺激、凉的食物，可能会导致月经衰竭。此外，如果女性有饮酒等不良习惯，也会影响月经。心理因素对女性月经影响较大，如果长时间压力过大，或精神过于紧张，情绪持续处于抑郁、失落和焦虑状态。就会导致内分泌失调，从而影响正常的排卵功能和月经衰竭的症状。

　　经期注意保暖，把脚泡在热水里。如果吹空调，建议最好穿裤子，以免感冒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

失眠煲什么汤喝安神

　　失眠似乎已成为现代人的一种主要疾病。无论是年轻人还是中老年人，他们都可能会出现失眠症状。毫无疑问，失眠会给患者的身心带来很大的不良影响。那么失眠煲什么汤喝安神？

　　失眠煲什么汤喝安神

　　失眠煲龙眼莲子汤和酸枣仁汤安神，有镇静安神的作用。以龙眼和莲子为主要原料制成的龙眼莲子汤，具有养心安神的作用，适合长期失眠的患者。酸枣仁汤，酸枣仁能抑制中枢神经系统的兴奋性，对血虚引起的失眠有很好的疗效。由麦冬、远志、酸枣仁制成的三味安眠汤，具有催眠作用。以百合和蛋黄为主要原料制成的安神汤，有镇静神经和帮助睡眠的作用。

　　失眠者可以在睡觉前喝一杯热牛奶，这可以促进睡眠。还可以听舒缓的音乐来放松心情，促进睡眠。如果症状没有缓解，也可以在医生的指导下口服镇静剂治疗。临床上常用的有安神补脑液、酸枣仁胶囊等。此外，还可以在医生指导下口服阿普唑仑、艾司唑仑、葡萄糖佐匹克隆等药物进行调理。患者平时也应放松，避免过度紧张和焦虑，睡前不要喝咖啡、浓茶和其他刺激性饮料。

　　建议患者平时也可以适当锻炼，放松心情。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

白鸽煲什么汤最好 白鸽喝什么煲汤好

鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美，常吃鸽子可以增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤靓丽，具有常驻葆青春的功效，那么白鸽煲什么汤最好呢？一起来看看吧。

白鸽煲什么汤最好

一、山药鸽子汤

食材：白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。

做法：

1、鸽子焯水，加入少许料酒祛异味，将鸽子以及食材全部放入砂锅里，一次性加足水（葱打结、山药片、香菇提前泡发）。

2、盖盖子炖2个小时以上调入盐即可，也可以将容易煮烂的食材在最后半小时的时候投入，这样口感脆嫩。

3、最后根据自己口味可以适当添加辅料。

二、云腿鸽子汤

食材：鸽子4只，云腿片100克，鸡肉150克，料酒50克，葱、姜各20克，盐5克，味精5克，鸡汤800克。

做法：

1、将活仔鸽宰杀后，用热水烫透退净毛，开膛掏去内脏，下入开水锅后捞出，将水沥干装盘。

2、将葱、姜、料酒加进盘中，上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用)，拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边，另一边放上云腿片。

3、把鸡肉剁成鸡茸，放在碗里加上葱、姜、250克清水，炖一个半小时即可。

三、枸杞鸽子汤

食材：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，薏米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许。

做法：

1、把各种中草药洗净，葱姜切段备用，新鲜鸽子洗净。

2、整只鸽子用冷水煮开焯水，除去血沫后备用。

3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉喝汤都很美味。

看完上文的介绍后，相信大家对白鸽煲什么汤最好已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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