胃不好可以吃木薯吗

胃不好的人最好不要吃木薯，即使要吃，也最好少吃，并且要去毒加工处理后煮熟煮烂再吃。因为木薯中含有丰富的淀粉和粗纤维成分，比较难消化，因此胃不好的人食用后有可能会引起胃肠道不适，如出现腹胀、腹痛、腹泻等现象。如果消化性溃疡的患者吃木薯还可能因粗纤维刺激溃疡面而导致溃疡破裂出血，甚则危及生命。木薯本身也具有毒性，且含有易过敏成份，肠胃比较敏感的人吃了过后，可能导致出现身体的不良反应，如恶心、呕吐、长红疹、皮肤瘙痒、头痛、头晕、心悸等症状。

下面是食用木薯的一些注意事项

1、木薯和柿子不能一起吃，因为木薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，若脾胃虚弱或消化功能不良人群进食后，可使肠胃出血或造成胃溃疡，甚至危及生命健康。

2、木薯的各部位均含氰苷，有毒，鲜薯的肉质部分须经水泡、干燥等去毒加工处理后才可食用 ，否则可能会导致中毒，出现口苦、流涎、头痛、恶心呕吐等症状。

肠胃不好可以吃芹菜吗

肠胃不好可不可以吃芹菜，需要根据引起肠胃不好的疾病而决定，不能一概而论。引起肠胃不好的如功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病，具体如下：

1、功能性消化不良：对于功能性消化不良的患者是可以适量吃芹菜。因为芹菜中富含多种维生素和膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有利于食物的消化，但不能食用过多，否则会对肠胃造成负担，出现腹胀、腹痛等症状。

2、慢性胃炎：慢性胃炎的患者是可以适量摄入芹菜的，因为芹菜属于碱性食物，可以中和慢性胃炎胃酸分泌过多，减少胃酸对胃黏膜的损伤。

3、胃溃疡：胃溃疡的患者不可以吃芹菜。因为芹菜中富含粗纤维素，粗纤维不容易被消化，积聚在胃内的粗纤维会刺激胃酸的进一步增加，造成胃黏膜损伤加重。此外粗纤维会使胃蠕动加快，会对原有的溃疡面产生摩擦，加重胃黏膜损伤。

胃不好可以吃葡萄糖吗

　　胃不好一般不可以吃葡萄糖。

　　胃不好的患者通常会出现反酸烧心、食欲减退、胃痛、排便异常等症状，平时的饮食需要进行改善，不能吃含有刺激性的食物，比如辣椒等，也不能吃太甜的食物，否则会加重病情，而葡萄糖里面含有的糖分比较多，进入胃部以后可能会刺激胃黏膜，从而加重反酸烧心、胃痛的症状，因此胃不好的患者一般不可以吃葡萄糖。

　　胃不好的患者饮食要以清淡的、容易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，同时还要做好腹部的保暖工作，避免腹部受凉。胃不好大多数伴有慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、十二指肠溃疡等疾病，建议患者到正规的医院做胃镜等相关的检查，明确导致胃不好的具体原因，然后在医生的建议下采取口服药物、外科手术等方法进行治疗。

胃不好可以吃奇亚籽吗 膳食纤维不好消化,禁忌过量

奇亚籽，薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中的主要成分是膳食纤维、脂肪酸、蛋白质、维生素以及矿物质等成分，其中碳水化合物、膳食纤维等大分子成分占比是非常高的，毋庸置疑，其适宜吃好处是很多的，那胃不好可以吃奇亚籽吗?快来让我们一起了解看看吧!

胃不好可以吃奇亚籽吗?

如果是胃不好的人，建议不要食用奇亚籽，因为奇亚籽中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维是一种不容易消化的物质，对于胃不好的人来说，最应该食用的应该是比较容易消化的食物，如粥或者软面条，不建议食用太坚硬或者生冷的食物，不仅可能会造成消化不良的情况吗，可能还对导致胃粘膜受损的情况，所以建议最好不要食用奇亚籽为好。

奇亚籽的作用有哪些?

奇亚籽是薄荷类植物欧鼠尾草的种子，其中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少其他食物摄入，从而帮助减肥。

奇亚籽是种子类食物，外形呈椭圆，表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，很像芝麻这种食物，如从减肥的角度来看，奇亚籽其实本身并不具有燃烧脂肪的作用，但其膳食纤维可以起到控制食欲，减少热量摄入，造成热量差，使人吃饱但不摄入过多的热量，以达到减肥效果，而且膳食纤维还能促进肠胃蠕动，帮助排便，有助于减少因减肥少吃引发的便秘现象，所以奇亚籽非常适合减肥人群食用。

奇亚籽什么人不能吃?

1、胃肠功能差不宜吃。每百克奇亚籽富含34克左右的膳食纤维，而且这些膳食纤维还以不水溶性膳食纤维为主，吃后不容易消化，对于胃肠功能差的人来说不能吃，因为因为胃肠功能差者多食膳食纤维会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛等现象，而患有痉挛性便秘、小肠堵塞者应停止摄取高膳食纤维食物，否则会加重病情。

2、缺铁和缺钙的人。由于奇亚籽富含较高的膳食纤维，而摄取过多的膳食纤维会影响钙、铁的吸收，如本身缺铁和缺钙的人食用膳食纤维高的食物，反而不利于补充钙和铁，容易加重缺铁和缺钙的症状。

3、有过敏反应的人群。奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，这些植物种子中可能含有一些成分会导致过敏，如有对芝麻、薄荷或者芥菜籽有过敏症状的人群，就不建议吃奇亚籽的，因为都是属于同一个植物属系，吃后以免引起过敏反应，过敏症状可表现为：腹痛、腹泻、身上其红疹、瘙痒等。

4、服用抗凝血剂的人群。由于奇亚籽中含有丰富的Omega-3，而Omega-3具有抗凝血功效，因此若有服用抗凝血剂则要注意，避免一起使用，理论上可能增加出血的风险，还有开刀前几天应停止食用，最好是在医生的指导下是否能够食用奇亚籽。

5、低血压患者 奇亚籽可以有效降低舒张压水平，适宜高血压患者食用，但对于低血压患者来说应远离奇亚籽，以免加重病情。

总结：奇亚籽当中含有很多的膳食纤维，而这些都是属于比较难以消化的类型，食用会加重胃部的负担，导致胃部症状更加明显。如果是本身胃部并没有什么问题的人，吃了奇亚籽过后，对胃部也是有一定帮助的。

茼蒿对胃好吗 胃不好可以吃茼蒿吗

虽然茼蒿有一种怪怪的气味，但是很多人就喜欢这一口味，特别是吃火锅涮菜的时候，没有茼蒿的火锅就是不完整的一次吃火锅，而且茼蒿的做法很多种，清炒或者做馅也很不错，不仅是茼蒿的口感好，营养价值也是没的说，那么对于胃不好的人可以吃茼蒿吗?吃茼蒿对胃好吗?

茼蒿对胃好吗

茼蒿对胃有一定的好处。 茼蒿中富含矿物质，胡萝卜素，蛋白质，膳食纤维，维生素C，胆碱，挥发油等，其性平，能补脾胃，助消化，利二便，去痰湿，所含的挥发油能帮助宽中理气，消食开胃，增加食欲。适合慢性肠胃病及习惯性便秘人群食用。

茼蒿怎么吃养胃

茼蒿可以配伍润肠通便的食物，如松仁等果仁，蜂蜜一起搭配食用以帮助养胃，这些食材一起搭配食用，除了清胃通便之外，还能和中健胃，增进食欲，止呕降逆。 茼蒿汆烫或凉拌食用利于肠胃功能不好的人群。

注意：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。

茼蒿肉圆汤

材料：茼蒿100克，猪肉泥150克。 调料：葱段，姜片，黄酒，食盐，味精，清汤，色拉油各适量。

做法： 1.猪肉泥加食盐，黄酒调味，搅拌上劲，用手挤成丸子。

2.挤好的猪肉丸子放入沸水锅中用微火养熟;茼蒿洗净。

3.锅置火上，放入葱段，姜片，清汤，猪肉丸，烧沸后撇去浮沫。

4.加入茼蒿，食盐，味精略煮，拣去葱段，姜片，起锅淋入色拉油，倒入汤碗即成。

好处：助消化，养心安神。

茼蒿拌香椿头

材料：茼蒿，香椿头各500克，大米粉100克。 调料：麻油20克，猪油25克，精盐2克，胡椒粉1克。

做法： 1.香椿头，茼蒿去老叶，洗净，切成细末。 2.切好的香椿头和茼蒿末用大米粉拌匀，装入盘中。 3.盘子放入蒸笼中，用旺火隔水蒸20分钟取出，撒上胡椒粉，淋上麻油即成。

好处：健脾益胃，清化湿热。

凉拌茼蒿

材料：茼蒿300克。 调料：香油15克，精盐2克，白糖5克，味精1克。

做法： 1.将茼蒿苗的叶择去，只留茼蒿嫩杆，洗净后放入沸水中焯一下捞出，用冷水漂凉，捞出沥干水分。

2.将洗净的茼蒿秆切成3厘米长的段，放入大碗中，加入精盐拌匀，腌制10分钟。

3.茼蒿腌好后取出，沥去水分，加入白糖，味精和香油搅拌均匀，盛入盘中即成。

好处：开胃健脾，益智健脑。

温馨提示：茼蒿切不可和柿子一起吃，同吃会伤胃，茼蒿一次也不要吃的太多，要适量食用。

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