上环后坐着好还是躺着好

上环即在女性子宫内安置节育环，用于避孕。安置节育环后1~2天需要进行休息，坐着或者躺着休息都可以，但是注意避免劳累，尤其是重的体力活动和剧烈运动。

子宫内安置节育环是我国普遍使用的避孕措施，具有放取简便、安全有效、不良反应轻微的优点，无生育要求的女性均可以采取此方法避孕。安置节育环是将节育环放置在阴道最深处（阴道后穹窿），由于自然状态下阴道前后壁相贴呈闭合状态，所以一般不易脱出，术后也无需采取固定体位。需要注意此操作虽然简单，但是毕竟是一种手术操作，术后需要休息1～2天，坐着或者躺着休息都可以，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动。

安置节育环后除了注意休息，还应该注意以下几点：①注意卫生，避免感染，术后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房；②注意阴道流血和环的脱落，正常情况下，安置节育环后会有少量出血，但是如果发现阴道流血较多，应立即去复查；③定期检查，术后首次月经、3~6个月内、12个月时进行复查，以后每年复查一次。④注意补充营养，术后应适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，菠菜，鸡蛋等，营养补充可以促进身体恢复。

推荐阅读：