膝关节手术后僵硬有什么办法恢复

网友投稿保健养生 2022-10-11

膝关节手术后僵硬，可通过康复功能训练、理疗、手术等方式进行缓解，具体如下所示：

1、康复功能训练：对于膝关节僵硬3个月以内的患者，可以在医生的指导下进行康复功能训练来缓解僵硬，如卧床抬腿、坐床屈膝等，需要避免长时间的关节制动。但是通常这种康复训练的效果有限，患者难以坚持，仅能对僵硬程度较轻的患者起到一定的效果。

2、理疗：膝关节手术后僵硬的患者还可以选择热敷、按摩、针灸、牵拉等理疗方式来缓解膝关节处的僵硬感，患者可以根据自己的情况，听取医生的建议来选择合适的理疗方法。

3、手术：对于膝关节僵硬超过6个月的患者，通常需要选择手术来对膝关节处做一个松解，手术松解通常切口较大，出血较多，效果也不甚理想。患者还可选择采用小切口结合关节镜技术进行处理，来缓解膝关节的僵硬，可大大改善膝关节的功能。

膝关节手术后适合用哪种护膝？

立体3D设计：本体为前开口式设计，整体均为自由粘贴构造，穿脱方便。

高弹透气的特制材料：本体为超薄高弹、吸湿透气的亲肤材料，均衡施压于膝关节周围，具有减少患部肿胀、化解患部疼痛的效果。

多功能可调式辅助支架：两侧内置多功能支架，可根据术后自身状况而自由设定关节的弯曲角度和活动区间，可有效抑制关节侧移和过伸展，提高膝关节的术后康复效果。

多点侧向施压固定构造：多功能固定带和辅助固定带在膝关节周围多点施压固定，可有效固定膝关节，促使关节适应新的力量平衡点。

具有本体施压、支撑防护、辅助固定3层构造，由本体、支架、辅助带共3部分组成，其物理施压方法可固定膝关节，可全方位地有效提高术后防护和康复效果。