2型糖尿病怎么治疗好

网友投稿保健养生 2022-10-17

2型糖尿病最佳的治疗方案包括饮食控制、运动治疗、药物治疗相结合的综合治疗。

运动治疗和饮食治疗是2型糖尿病的基础治疗原则，需要贯穿于糖尿病的整个治疗疗程当中。

在饮食方面需要遵循低脂、低糖饮食原则，不要吃奶茶、甜点等高糖食物。另外，还要多吃一些富含有新鲜的维生素和纤维素的蔬菜、瓜果，有利于帮助控制血糖。此外，还要进行一定的运动，因为运动可以改善胰岛素抵抗状态，改善患者的脂质代谢。最后，除了运动和饮食之外，还需要在专科医生指导下选择合适的降血糖药，如口服降血糖药或者是胰岛素来进行血糖的治疗。

通过生活方式干预、药物治疗以后，对2型糖尿病患者一定要加强血糖监测，防止低血糖发生。

2型糖尿病的基础治疗措施是

2型糖尿病的基础治疗措施主要分为饮食控制、适当运动、血糖检测、药物治疗等，具体如下：

1、饮食控制：患者平时要规律饮食、避免暴饮暴食，可以吃些含糖量比较低的水果，如火龙果、草莓、柠檬、柚子等，还可多吃粗粮，因为含糖量较少，有利于疾病的恢复。但要限制动物脂肪或者含饱和脂肪酸较高食物的摄入。

2、适当运动：运动对于2型糖尿病中肥胖或者超重的患者尤为重要，因为2型糖尿病很重要一部分原因是由于肥胖导致体内脂肪过多，使得机体对于胰岛素的敏感性下降所致。通过运动可以加快脂肪的分解，并且可以使得胰岛素的敏感性得以改善，对降低血压、降低血脂及心血管疾病的发生都很有益。

3、血糖检测：患者平时在家中可以通过自我检测更好的管理血糖，并且定期要到医院进行静脉血的血糖测量，以便更好的控制血糖。

4、药物治疗：患者通过饮食和运动都控制不好血糖，可能需要长时间在医生的指导下服用降糖药，如二甲双胍，可以减少肝脏中葡萄糖的输出，并促进脂肪细胞、肌肉细胞从血液中吸收更多的葡萄糖，从而降低血糖浓度；还有磺脲类，如格列美酮、格列齐特、格列本脲等，主要作用是刺激胰岛素的分泌从而降低血糖，还可用α-葡萄糖苷酶抑制剂，如阿卡波糖和伏格列波糖，可以通过抑制消化道对糖类的吸收，主要作用是降低餐后血糖。

2型糖尿病可以吃水果吗？2型糖尿病的饮食原则是什么？

2型糖尿病患者可以适量吃低升糖指数的水果。

2型糖尿病是糖尿病最常见的一种类型，患者日常需注意控制血糖，宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物，还要限制饮酒等。

因此，糖尿病患者可适量吃低升糖指数的水果，例如柚子、猕猴桃、苹果等，以利于维持稳定血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等水果的升糖指数较高，应尽量避免食用。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜

慎食食物

水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

榴莲、哈密瓜、西瓜、菠萝蜜

更多建议

2型糖尿病的患者在积极配合医生治疗的同时，还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度，提倡细嚼慢咽。

3、戒烟限酒，避免浓茶或刺激性食物。

4、保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。

5、适当进行体力活动，以维持健康的体重。

6、自我监测血糖，一旦发现异常应及时就医。

7、遵医嘱定时、定量用药，尤其是应用胰岛素治疗的患者，不可擅自加减剂量，以避免出现低血糖等不良情况。

2型糖尿病可以喝藏红花吗

有很多患者在糖尿病患病期间会喝一些茶，常见的有红茶，绿茶，花茶等。那么2型糖尿病可以喝藏红花吗？

2型糖尿病可以喝藏红花

2型糖尿病患者可以适量服用藏红花。藏红花可以调节免疫能力，并对治疗各种慢性病有一定的疗效。通过活血化瘀、抗菌消炎，增加机体能力，加强淋巴细胞增殖反应，可以保持更加健康。糖尿病患者往往身体不好，适量饮用藏红花会有较轻糖尿病低的症状。但需要注意的是，藏红花是药性偏寒的药物，服用过多会对胃肠粘膜造成刺激，容易出现腹痛、恶心、反酸等胃肠不适症状，建议在医生指导下食用藏红花。

但是，如果糖尿病很严重，不建议吃藏红花。最好和医生商量一下根据病情应该怎么治疗。除藏红花外，适合糖尿病患者的茶有牛蒡茶。牛蒡茶富含膳食纤维，能缓解食品释放的能量，避免脂肪在体内的堆积，帮助脂肪酸分解，降低胆固醇。

牛蒡茶能很好地清除体内的有害代谢物，帮助排毒、通便，还有助于有效的降脂减肥。患者可以根据自己的选择喝一些藏红花茶或者是牛蒡茶。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗

奶粉含有的主要成分是钙和蛋白质。平时有很多中老年人都比较喜欢喝老年奶粉，那么中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗？

中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗

中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但尽量选择低糖奶粉。奶粉含有非常丰富的蛋白质，还含有丰富的其余微量元素，能补充老年人的身体素质，提高身体抵抗力。但应尽量选择低糖奶粉，避免饮用含糖量过高的奶粉，同时应积极控制血糖水平，使血糖控制在正常水平。血糖波动较大时，在这种情况下也不要喝奶粉。请随时监测血糖值的变化，注意适当的运动。

特别是饭后1小时，适当的运动有助于血糖的控制。平时要注意决定每天的卡路里摄入量，合理搭配菜单成分，避免热量摄入过多。患有糖尿病的人在日常生活中应多吃维他生命和富含膳食纤维的蔬菜，主要食物是荞麦面、小米等低碳水化合物。

糖尿病患者需要控糖，不管任何食物都需要控制糖分的摄入。生活中尽量不要吃太多含有糖分的东西，可以适量的多喝热水，你的现成代谢。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！