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怀孕后血糖高怎么控制饮食

网友投稿 保健养生 2022-10-17

如果在孕期血糖偏高,需要合理的控制饮食,控制碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄入比例;建议平时不要吃高脂肪、高糖、高热量的饮食,少吃多餐,保证足够的营养和维生素,尽量多吃粗粮、饱腹感比较强的、含糖量比较低的食物,多吃青菜水果,但不要吃含糖量特别高的水果,饭后可以适当的锻炼,有利于控制血糖平稳。

如果经过饮食、运动控制以后,患者血糖仍然没有控制在正常的范围,可以在餐前加用胰岛素,这样就可以有效的控制餐后的血糖。

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