顺产后为什么不让喝红糖水
红糖水含有大量的葡萄糖,还含有丰富的钙、铁、维生素及蛋白质等营养物质,还具有活血的作用,产后喝红糖水会使恶露增加,如果顺产后七天内喝红糖水,可能会引起出血相对增多,可以引起贫血。
对于有妊娠期糖尿病的产妇可以引起血糖进一步升高,导致产褥期感染。当产后七到十天恶露逐渐减少了,这时候子宫也逐渐的恢复,已经降到盆腔内,这时候可以适当的喝一些红糖水,以促进子宫收缩。另外,对乳汁不足者也可以吃醪糟、红糖鸡蛋汤,来促进乳汁的分泌。
所以对于顺产后喝不喝红糖水没有严格的规定,可以适当的喝一点,根据自己的身体而定。产后的饮食一般是以清淡饮食,多喝汤类的食物、少油腻的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃寒凉的食物。
顺产后不敢拉大便怎么办
顺产后不敢拉大便是指产后不敢用力排便,可能是产妇肛肠收缩功能不好或者大便比较干燥,出现了产后便秘。可考虑给予饮食或生活方式调理,必要时可在医师指导下给予药物治疗。具体如下:
1、饮食或生活方式调理:建议产妇多饮水,比如饮用蜂蜜水,多进食膳食纤维丰富的食物,比如火龙果、猕猴桃、韭菜、芹菜等可促进胃肠蠕动,润滑肠道,有助于缓解便秘情况;同时产妇应尽早下床活动,对于经阴道自然分娩的产妇,可在产后6-12小时轻微起床活动,于产后第二日可在室内随意行走,产后的康复锻炼有助于体力恢复,而且能够使盆底肌以及腹肌的张力恢复;也可用手轻柔按摩腹部,每天晚上可以用温水坐浴,有利于缓解肛门肌肉痉挛,有助于排便。
2、药物治疗:若饮食及生活方式调理效果不佳,建议在医师指导下适当服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇钠钾散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂刺激肠道分泌促进排便,还可适量加用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌调节肠道菌群帮助排便,必要时可局部应用开塞露润滑肛周黏膜或使用肥皂水、石蜡油等进行灌肠治疗,以刺激肠道蠕动,达到缓解便秘的目的。产后便秘为临床上较为常见的一种情况,需提早预防、尽量避免发生。
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