顺产后为什么不让喝红糖水

网友投稿保健养生 2022-10-18

红糖水含有大量的葡萄糖，还含有丰富的钙、铁、维生素及蛋白质等营养物质，还具有活血的作用，产后喝红糖水会使恶露增加，如果顺产后七天内喝红糖水，可能会引起出血相对增多，可以引起贫血。

对于有妊娠期糖尿病的产妇可以引起血糖进一步升高，导致产褥期感染。当产后七到十天恶露逐渐减少了，这时候子宫也逐渐的恢复，已经降到盆腔内，这时候可以适当的喝一些红糖水，以促进子宫收缩。另外，对乳汁不足者也可以吃醪糟、红糖鸡蛋汤，来促进乳汁的分泌。

所以对于顺产后喝不喝红糖水没有严格的规定，可以适当的喝一点，根据自己的身体而定。产后的饮食一般是以清淡饮食，多喝汤类的食物、少油腻的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉的食物。

顺产后不敢拉大便怎么办

顺产后不敢拉大便是指产后不敢用力排便，可能是产妇肛肠收缩功能不好或者大便比较干燥，出现了产后便秘。可考虑给予饮食或生活方式调理，必要时可在医师指导下给予药物治疗。具体如下：

1、饮食或生活方式调理：建议产妇多饮水，比如饮用蜂蜜水，多进食膳食纤维丰富的食物，比如火龙果、猕猴桃、韭菜、芹菜等可促进胃肠蠕动，润滑肠道，有助于缓解便秘情况；同时产妇应尽早下床活动，对于经阴道自然分娩的产妇，可在产后6-12小时轻微起床活动，于产后第二日可在室内随意行走，产后的康复锻炼有助于体力恢复，而且能够使盆底肌以及腹肌的张力恢复；也可用手轻柔按摩腹部，每天晚上可以用温水坐浴，有利于缓解肛门肌肉痉挛，有助于排便。

2、药物治疗：若饮食及生活方式调理效果不佳，建议在医师指导下适当服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇钠钾散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂刺激肠道分泌促进排便，还可适量加用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌调节肠道菌群帮助排便，必要时可局部应用开塞露润滑肛周黏膜或使用肥皂水、石蜡油等进行灌肠治疗，以刺激肠道蠕动，达到缓解便秘的目的。产后便秘为临床上较为常见的一种情况，需提早预防、尽量避免发生。