脖子响是什么原因

网友投稿保健养生 2022-10-18

脖子响可能是以下原因引起的，可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因。

第一种是生理性的原因就是有些人脖子在活动的时候，会出现脖子的响声，这种响声它是一过性的，不伴有其他症状，因此这是一种生理性原因，不是疾病引起，因此可不予特殊的治疗。

第二种响声是病理性的原因，病理性的原因大多是由于颈椎的退变引起，由于长期的从事低头伏案的工作，或者长时间的低头看手机、玩电脑，年龄增长是会出现颈椎或者颈椎周围的韧带软组织的劳损，导致软组织退变钙化，进而会出现弹性变差，在脖子活动时会出现响声。这种响声往往会伴有脖子的疼痛不适的症状，如果出现这种情况，要注意休息，及时改掉不良的生活习惯，可以配合热敷理疗来缓解症状。如果症状严重建议到医院就诊，行磁共振或者X线片检查以查明病因，进行对症治疗。

脖子响是什么原因怎么治疗

脖子响可能是韧带钙化、小关节功能紊乱以及颈椎间盘突出导致的，可以通过药物、物理以及手术的方式治疗。

脖子响是什么原因怎么治疗

1、韧带钙化：韧带钙化一般是由于患者长期低头工作引起韧带松弛，使韧带中的钙盐逐步沉积，导致韧带增厚变硬引起的，患者主要会出现颈部疼痛，同时并伴有脖子活动时发出响声，严重患者可能还会出现四肢麻木或者行走不稳。患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，将可以有效的缓解疼痛，同时可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。

2、小关节功能紊乱：小关节功能紊乱一般是因为长期低头弯腰或不良的生活习惯导致的。患者主要会出现颈部肌肉紧张、疼痛、在颈部活动时或咳嗽以及打喷嚏，都会使疼痛加重，部分患者可能还会出现脖子响的症状。患者可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等进行治疗，同时可以使用热毛巾进行局部热敷，这样可以有效的缓解疼痛。

3、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出一般是因为长期保持一个姿势或受到创伤导致纤维环破损，使髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起的一系列症状。患者主要会出现以根性痛为主，头部常处于僵直位，活动受限，轻症的患者可能会出现脖子响，严重患者可能会出现肌肉痉挛、肌肉萎缩等症状。轻症患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释片、阿司匹林片等。严重患者应及时到医院进行手术治疗，比如人工颈椎间盘置换术、前路突出髓核摘除等。

平时一定要多注意休息，不要过度劳累。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

脖子响是怎么回事？担心你的关节出毛病了

我们的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，比如肩关节、颈部，活动身体时就像是自行车轴里缺油了突然发动，会“吱呀”作响，我们的关节没有充足的血气供应，形成干磨的现象，自然就会嘎嘎作响了。

一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分。大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人或是工作需要久坐的人出现关节响以生理性的原因为主，并非颈椎病，除非有外伤。但是有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

脖子“响”了该如何保健

1.坐姿端正，减少低头

看手机可放在与视线相平行的方向，可做一些仰头耸肩的动作以舒缓颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的白领，用一会儿电脑，就要起来活动一下，同时活动一下脖子，以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。

2.远离空调，不正对

不要让空调正对着自己吹，因为人的汗毛孔是张着的，空调一吹，寒湿很容易进入体内，会加重我们韧带的钙化。

3.保持运动，增强体质

运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。良好的体质有助于关节的血气流通。

4.科学合理的枕头，保护颈椎

要有合适的高度，差不多一个拳头高度；要有良好的透气性，在睡眠中让皮肤能够顺利呼吸；要有舒适的软硬度，弹性过小感觉太硬，弹性过大，反向作用力增加，压迫感增强。有一个好的枕头才能保护好颈椎不受压迫。

5.减少穿高跟鞋的次数，少坐软沙发

如果一定要穿高跟鞋，也要尽量减少穿的次数，或选跟高低于5厘米的中跟鞋。过软的沙发会让人重心支撑不稳并且难以保护脊椎的生理弧度，造成腰酸背痛，疲倦乏力。