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睡觉时胳膊肘关节疼痛

网友投稿 保健养生 2022-10-20

睡觉时胳膊肘关节疼痛,可能与肘关节韧带撕裂、骨关节炎、风湿性关节炎等原因有关,可根据不同原因行不同的处理方式。

1、肘关节韧带撕裂:如患者有肘部外伤史或运动史,可造成肘关节处的韧带撕裂伤,可导致肘关节持续或间歇性疼痛,夜间睡觉时,可能会由于姿势不当再次拉伤肘关节,导致肘关节疼痛,通常无需处置,可通过休息、热敷、贴敷膏药如麝香壮骨膏,氟比洛芬凝胶贴膏,消炎止痛膏等方式处理。如损伤严重可行手术作韧带缝合修补术。

2、骨关节炎:骨关节炎是一种以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要症状是疼痛,初期为轻微钝痛,以后逐步加剧,活动多后疼痛加剧,休息后好转,但有的病人在静止时也感到疼痛,称之静息痛,疼痛可因天气变化、潮湿受凉等因素有关,夜间睡觉时如着凉、受潮均会导致疼痛加重,患者可通过加盖棉被、减少运动、口服塞来昔布、双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物止痛。如病情严重可行手术治疗如关节清理术治疗。

3、风湿性关节炎:为溶血链球菌感染所致的全身变态反应性疾病,主要症状为关节红肿热痛明显,不能活动,好发于膝、髋等大关节,其次肩、肘、腕关节,为多关节游走性疼痛,但疼痛持续时间不长,几天后可消退,亦可在夜间疼痛,且呈游走性,患者可通过血沉检查是否有血沉加快,或者抗“O”滴度升高,可在医生嘱托下口服阿司匹林、双氯芬酸钠肠溶片、萘普生等药物治疗,患者本人也应卧床休息,加强营养,补充足够的液体和多种维生素,保持精神愉快,要有充分的睡眠时间。

睡觉时胳膊突然抖一下的原因

  通常睡觉时胳膊突然抖一下可能是浅睡眠、着凉、缺钙等原因引起的。

  1、浅睡眠:因为人在浅睡眠的时候,肌肉和神经没有完全放松,所以在睡觉的时候胳膊可能会突然抖一下。另外有时在做梦时,胳膊也可能会突然的动一下,这都是正常生理现象,不必过于紧张和担心。

  2、着凉:由于天气变冷、沾到凉水使身体受凉,或室内的温度过低、肢体受凉以后,也会出现肌肉痉挛、抖动的情况,所以胳膊突然抖动可能是受凉引起,这也是正常现象,建议注意保暖、及时添加衣服即可。

  3、缺钙:机体中含有的钙离子,可以维持肌肉的兴奋性,如果缺钙就会引起肌肉痉挛,从而导致胳膊、腿抖动的情况,因此睡觉时胳膊突然抖一下可能是缺钙导致。建议平时多食用牛奶、鸡蛋等含钙高食物,也可以在医师指导下服用葡萄糖酸钙、高钙片等进行药物补充。

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