胃酸过多烧心怎么办

患者可以到医院做碳13或碳14呼气试验检查，确定有无幽门螺杆菌感染。如果结果阳性，可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗，就是1种PPI加2种抗菌素加1种铋剂，疗程是7天到14天。如果没有幽门螺杆菌感染，可以选择PPI类药物、H2受体阻滞剂、胃黏膜保护药和促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，促进胃酸向下排空，减少烧心的症状。

胃酸过多、烧心是胃酸增多引起的症状，常见于下列这些慢性胃病，如慢性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡等，其中以胃食管反流病多见。常常是因为幽门螺杆菌感染引起，幽门螺杆菌可以促使胃窦G细胞产生促胃泌素增多，促胃泌素可以刺激胃壁细胞生成胃酸增多，胃酸增多可以刺激胃黏膜，使食管黏膜形成糜烂或者溃疡。如果患者食管括约肌松弛，胃酸就会反流到食管，引起烧心的症状。

胃酸过多怎么改善 这6种方法能将体内胃酸中和

生活中很多人都出现过胃酸过多的情况，导致胃酸过多的原因有很多，可能是不健康的饮食习惯，也可能是精神压力过大。胃酸过多的情况没有得到控制，会引起比较严重的胃病，有胃酸过多要怎么改善?胃酸过多的人要注意自己的饮食，吃什么食物好?

胃酸过多怎么改善

1.碱性食品，胃酸过多的人，要用碱中和。此时可以适当的吃些苏打饼干或是饮用苏打水。苏打能帮助大家中和胃酸，除了吃含有苏打的食物，大家还可以起到含有碱性的食物，适合胃酸过多人群食用的食物有苦瓜、卷心菜、菠菜等。

2.多吃面条，米饭是大家经常会吃的食物，但是它微酸。对于胃酸过多大的人，吃米饭会加重症状，生活中胃酸过多的人可以多吃面食，这样能起到稀释胃酸和保护胃黏膜的作用，能让胃酸过多的 症状快一点消失。

3.低糖、低脂食品，发现自己有胃酸过多的症状后，应该要常吃含有蛋白质丰富的食物，蛋白质能保护胃壁，少吃刺激性的食物，也能避免胃壁受到刺激。平时经常吃高脂肪和含糖量高的食物，也会导致胃酸的分泌，导致胃酸增加。

4.按时吃饭，如果你想治疗胃酸过多的情况，你应该按时进食，并调整你的工作和休息时间，以保护我们的健康和不在平时暴饮暴食。很多人喜欢吃小零食，这对我们的健康不利，因为零食会增加和刺激胃酸的分泌。如果吃得太多，会刺激胃酸分泌，不利于身体健康。

5.多喝水，多运动。多喝水对人体大多数器官都很重要。这也是治疗胃酸倒流好的自然方法，因为它能更好地帮助消化和加速新陈代谢。同时，运动可以加速这两件事，减少胃酸引起的不适。

6.保持规律作息时间，一日三餐要定时定量，及时改变不良饮食习惯。而且晚上不能吃太多，会容易导致肥胖、便秘和消化不良。日常饮食不能贪凉，每天早晨喝一杯温牛奶，可以保护胃肠黏膜。

胃酸过多的原因

一、精神压力过大：人如果长期处于精神紧张状态，大脑皮质功能会紊乱，胃酸分泌神经不好被管理，导致胃酸分泌过多或太少的情况，时间久了会影响身体健康，因此生活中不管任何时候都要保持一个良好的精神状态，这样才能避免被疾病困扰。

二、肠胃疾病：如果患有肠胃疾病，比如胃炎、胆囊炎等，会导致身体出现胃酸过多的情况。

三、饮食不当：好多人平时忙于工作，到了晚上各种路边摊、吃一些过于酸辣、生冷的食物，时间久了就会增加胃酸的分泌，严重的就会造成胃酸过多，因此平时生活中一定要注意，要保证营养均衡，尽量少吃路边摊和外卖，要对自己的健康负责。还有一部分人喜欢吃粗粮，像马铃薯、红薯中除了含有淀粉、糖分外还含有酸性物质，一旦食用过多的红薯、马铃薯等就会产生大量的胃酸，不利于身体健康，因此对于粗粮类食物要适量。

四、遗传因素：胃酸分泌不能归类于遗传病，但遗传因素会导致每个人体质不同，体质不同，分泌的胃酸水平也不一致，因此遗传因素导致的胃酸过多不容忽视。

上文已经为大家介绍了胃酸过多怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解胃酸过多了。生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，平时多吃一点碱性食物，一旦出现了胃酸过多应该要尽早的治疗。

胃酸过多吃什么食物

胃酸过多是生活中人们经常会出现的一种胃病，它最明显的症状就是反胃、吐酸水和消化不良等，这种症状用药物治疗时，是没有明显效果的，最好是通过调整饮食来改变这种症状，那么胃酸过多吃什么食物好呢？想了解可以看看下面的具体介绍。

胃酸过多吃什么食物

1、胃酸过多可食用碱性食物

胃酸过多的人群在平时的生活中，可以多吃一些碱性食物，像乳类以及各血制品和菠菜油菜等绿色蔬菜，就都是碱性含量比较高的食品，适合胃酸过多的人群食用，它们进入人体以后可以把胃中的酸性成分中和，起到减少胃酸症状的作用。

2、胃酸过多可以食用低脂食物

胃酸过多时多吃一些低脂肪的食物也是大有好处的，因为低脂肪和低糖份的食物进入人体以后，对胃部的刺激较小，不会加快胃酸的分泌，而高脂肪和高糖份的食物进入胃部以后，会让胃酸分泌过量，加重胃酸的症在北京，另外为了减轻胃酸症状，人们一定不要吃辣椒和咖啡等刺激性的食品。

3、胃酸过多应该多吃面食

胃酸过多可以多吃一些面食，像馒头、包子以及面条等，因为面食进入人体以后可以稀释胃酸，而面食中的碱性成分还能中和胃酸，起到减少胃酸症状的作用，另外生活中的常见的牛奶、豆浆以及各类粥制品，也适合胃酸过多的人群食用，它们不但能稀释胃酸，还能起到保护胃黏膜的作用。

胃酸过多不能吃什么 以下食物全部要避开

胃作为我们消化的器官，一旦出现了毛病，对于日常饮食的影响是很大的。比如说胃酸过多的人，在吃东西的时候就有很多的东西都不能吃，否则就会导致身体不舒服。胃酸过多不能吃什么?假如你也有这样的疑问，那就一起来看下文吧!

胃酸过多不能吃什么

1.排气食物

在出现胃酸过的时候千万不要在去吃排气的食物，这是因为在胃酸过多时胃非常的脆弱，这时候吃排气的食物很容易造成胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

2.碳酸饮料、酒

碳酸饮料对于我们的肠胃来说是有一定的刺激性的，有不少人只知道喝酒不好，其实喝这饮料也是不好的。小编建议大家如果存在肠胃方面的问题，平时就喝点白开水就行了，各种饮品都应该避免。

3.浓茶

中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

4.生冷食物

生冷的食物对于肠胃同样是不好的，假如胃酸本来就比较多，吃了之后产生了刺激，胃酸会进一步的分泌。即使是肠胃本来没有问题的人，也是不建议吃生冷食物的，因为确实没有什么好处，大家应该要记住。

生冷的食物包括说生蚝、生鱼片，以及冰淇淋、冰可乐等等，这些东西在夏季人们吃的比较多，因为感觉很凉爽，特别降温，吃了很舒服。其实考虑到身体的承受能力，还是不应该吃这些东西，这点是非常关键的。

5.油腻食物

胃酸过多的人适合吃碱性的食物，不要吃油腻的食物，这些食物中脂肪过高，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

6.酸性食物

这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

7.甜食

吃过多的甜食会让胃酸分泌的更多，如果胃不好的人好少吃甜食，特别是女生，爱吃巧克力、奶油蛋糕等，它们在胃酸过多的时候都要克制少吃。

　8.薄荷

薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

9.豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

10.西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

11.巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

12.柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

13.生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

总结：想要改善胃酸多的问题，饮食上多注意是非常有必要的。假如你一边服用一些缓解胃酸的药物，一边又一直吃刺激性的食物，那么治疗效果也不会好的。调节胃酸分泌情况需要一个过程，患者应该耐心治疗，不能急于求成。

胃酸过多应该吃什么,胃痛注意的事项

首先，如果胃里酸过多，我们通常能立刻想到应该吃含碱成分的食物就行。这个是对的。另外还需要吃低糖和低脂的食物；如果可以的话，尽量多吃面食。面食也可以中和胃酸保护胃。

那么问题来，哪些食物包含碱的成分呢？日常我们能够吃到的食物大概有这么几大类。牛奶等乳制品，白菜菠菜等蔬菜类。

多吃碱类的食物的同时一定要注意少吃酸性的食物，酸性的食物有，花生；大豆；醋。（对了酱油属于碱类）。

哪些食物包含低糖，低脂呢。这个只要认清哪些是高糖高脂就可以的了。一般的甜食就是高糖，还有油腻的肉类就是高脂。尽量不要吃或者少吃类似的食物。

面食为什么能够吃，是因为面食它是最能稀释胃酸的，面食里通常都放碱啊。

还有要注意的是不要喝酒和抽烟。因为烟酒能够使人的食管蠕动的功能和频率下降，这样对胃有所伤害。

推荐阅读：

1. 胃酸过多怎么改善 这6种方法能将体内胃酸中和
2. 胃酸过多吃什么食物
3. 胃酸过多不能吃什么 以下食物全部要避开
4. 胃酸过多应该吃什么,胃痛注意的事项