怎么看尿酸高不高
判断尿酸高不高,需要到医院检测血尿酸的水平来确定。通过检查血尿酸水平,可以判定是否存在高尿酸血症。
正常的血尿酸水平应该低于420微摩尔每升,如果高于正常值,就要考虑存在高尿酸血症。对于高尿酸血症,平时生活方式上要予以干预,否则长期的高尿酸血症,容易导致尿酸盐堆积于软组织和肾脏。在生活方式上主要是减少尿酸的来源,也就是高嘌呤的食物,主要有动物的内脏、海产品、一些肉类等。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,每天多饮水,保证尿量在2000到3000毫升,可以促进尿酸的排出。
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