怀孕后怎么预防皮肤长斑

网友投稿保健养生 2022-10-21

怀孕期间，要想预防脸上长斑，要从多方面注意调节。

第一、要防晒，避免日光紫外线对皮肤的直接的照射、刺激。因为紫外线可以刺激皮肤当中的黑色素细胞，使其功能亢进，合成更多的黑色素，这样脸上就容易出现这种色斑；

第二、饮食方面要清淡饮食，可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，包括一些新鲜的蔬菜、水果，特别是像西红柿、柠檬等等，这里面VC的含量都是比较多的，VC具有一定的抑制色素合成，具有淡斑的功效；

第三、要保持良好的心理状态，愉悦的心情，不要烦躁、焦虑，要保证良好的睡眠，都能够促使皮肤的新陈代谢加速，局部的色素也就会较少的沉积，颜色也会淡化。

患有银屑病患者怀孕后怎么治疗

怀孕期间如果本身患银屑病，建议尽量不要再口服药物，因为治疗银屑病的很多口服药物都有可能对胎儿造成不利的影响。

孕妇患有银屑病，怀孕期间可以经常的洗澡、沐浴，减少皮肤的鳞屑，清洁皮肤，在洗完澡之后可以外用一些保湿剂，比如透明质酸生物膜或者是凡士林等等，这样可以滋润皮肤，减轻皮肤的干燥，修复皮肤的屏障。如果皮肤的炎症比较明显，有很多浸润性的斑块，可以外涂一些糖皮质激素类的药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏或者是糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等等，可以有一定的抗炎和治疗作用。

平时生活作息要规律，不要熬夜，避免搔抓皮肤或热水烫洗皮肤，这些都对银屑病的好转不利。要保持良好的心情，这样对疾病的恢复有益处。