肾结石饮食应注意什么

肾结石饮食上注意事项，需要根据肾结石的成分而定。因为大多数的肾结石都是草酸钙结石，因此饮食上要少吃豆制品，比如说豆腐、豆干、豆浆，另外还有菠菜、巧克力等等，这些食物当中草酸的含量就是比较高的，容易加重结石的形成。另外要避免高钙饮食，因为很多的结石都是含钙的，我们不能补充外源性的钙，另外，尽量不要饮用钙含量比较高的水，对于尿酸结石来说，需要避免高嘌呤饮食，不能喝酒，尤其是啤酒，不能吃海鲜，另外动物内脏也是不能够吃的。

肾结石的预防以及治疗方面，都需要多饮水，适当的多运动，这样即使有小的结石形成，通过这些一般的治疗方法，都能够将结石排出体外。

肾结石饮食注意事项

肾结石主要表现为剧烈的腹痛，一般比较小的结石是可以通过日常运动与饮食慢慢调理的，大的结石可能需要碎石治疗或者是手术。无论结石大小，平时的饮食都是一个重要的方面，千万不能忽视了，否则可能会加重肾结石的病情。还要注意平时一定要多饮水，帮助排出体内的毒素，下面我们看看肾结石饮食注意事项的介绍吧。

肾结石饮食注意事项

1、限量摄取富含草酸的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使自己曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使自己曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

3、吃富含维生素A的食物

含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

4、睡前不能喝牛奶

睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

5、肾结石少吃粗粮

肾结石的成因比胆结石更复杂，根据结石的类型大概可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等三种。体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

以上就是关于肾结石饮食注意事项的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肾结石饮食禁忌

肾结石是我们生活里比较常见的一种良性的病症虽然不是，会威胁生命的疾病，但是会严重的影响患者的正常生活和工作。因此在发现以后一定要及时的进行治疗，肾结石如果处理不及时，会导致身体出现一系列的并发症。那么，肾结石饮食禁忌呢？接下来就为大家解答这个问题。

肾结石饮食禁忌

1、高蛋白食物

虽然高蛋白食物能够给人体补充必要的营养，但是如果过多的食用就会让肾脏负担加重，经常食用会导致尿钙的排泄，会让肾脏中钙质类物质增多而引发肾结石。

2、高嘌呤食物

相信很多痛风患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物会代谢出过多的尿酸，不仅对痛风会造成影响，而且还跟肾结石的生成有关，当身体尿酸过多的时候会让钙类物质沉淀在肾脏内引发肾结石。

3、高脂肪食物

高脂肪食物会导致肠胃中吸收的草酸量减少，会让一些其他的草酸进入血液循环以及肾脏系统，容易导致草酸钙堆积在肾脏中而引发肾结石。

4、草酸钙食物

高草酸钙食物中含有大量的草酸钙结晶，而经常食用这些食物容易导致肾脏内和血液中的草酸钙含量过多，进而形成肾结石。在日常饮食中，含有草酸钙结晶多的食物有菠菜、马齿苋等。

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肾结石饮食注意事项

肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏。下面介绍一些肾结石饮食指南，帮助你在饮食方面做好护理。

肾结石饮食注意事项

一、控制蛋白质的摄入量

蛋白质的主要成分是氨基酸，而氨基酸经过人体肝脏代谢后，可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后，可导致人体尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此，肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。

二、少吃盐

盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

三、控制钙的摄入量

临床研究发现，有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

四、限制维生素C的摄入量

维生素C进入人体后，可产生大量的草酸。因此，肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

五、限制维生素D的摄入量

维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此，肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。

六、少吃富含草酸的食物

在肾结石患者中，约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

肾结石饮食禁忌 肾结石患者不能吃什么

肾结石比较常见的肾部疾病，一旦患此病，会给患者的日常生活带来极大的不利。肾结石的产生跟日常各方面的习惯息息相关，患者在治疗康复期间尤其要注意饮食问题，以免加重病情不利于恢复，那么肾结石的饮食有什么禁忌呢？一起来了解一下。

肾结石饮食禁忌

1.忌草酸类食物

肾结石患者在面对草酸类食物要谨慎，一旦此类食物摄入过多，会大大影响到患者的治疗以及康复。日常最常见的富含草酸的食物有：芹菜、菠菜、茭白、莴笋等，这类食物如果实在想吃，可以先焯过水降低其草酸的含量，这样影响就会小的多。

2.忌豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

3.忌动物蛋白类食物

如果出现肾结石的患者应该少吃动物蛋白类食物，动物蛋白会加快尿液里面的尿酸钙形成，从而导致结石的出现。因此一定要适量的食肉，要科学的进行搭配，不要偏食。

4.忌高嘌呤食物

高嘌呤食物在人体代谢后会产生大量的尿酸，而尿酸是容易与其它物质反应产生草酸盐的沉淀，对于本身患上肾结石的患者来说，更多的沉淀物累积在人体内会加重肾结石的病情，所以平时的饮食最好避免一些高嘌呤的食物，日常高嘌呤类的食物包括动物内脏、海鲜、香菜等，这类食物要尽量少吃。

5.忌酒精

肾结石已经说明肾脏健康出现问题了，而这个时候饮酒的话简直是雪上加霜，酒精进入身体后需要肝脏和肾脏代谢，而这个时候肾脏健康不佳，代谢出现问题，容易干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会，所以肾结石患者还是不要喝酒的为好。

6.忌高糖食物

高糖类食物摄入是不利于肾结石病情的治疗与恢复的，据了解发现，当服用高糖类食物之后，身体类的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，这样促进草酸钙的形成从而加重肾结石的病情，所以不建议患有肾脏疾病以及输尿管和膀胱结石的人吃高糖类食物。

以上就是为大家介绍的一些肾结石饮食禁忌，希望可以帮助到大家。

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