每天睡觉醒来腰疼是什么情况

每天睡觉醒来腰疼可能是由于睡姿不对导致的腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨关节炎等疾病所导致的。具体情况分析如下所述：

1、腰肌劳损：不同人的睡眠习惯不同，个别患者的睡姿不正确可能会导致腰部肌肉整晚处于紧张状态，进而可出现腰肌劳损。腰肌劳损的主要症状是腰疼，还可表现为腰酸、腰胀等，所以当患者醒来可能出现腰部疼痛的现象。

2、强直性脊柱炎：该疾病是脊柱的慢性进行性炎症，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变。早期表现为下腰部或骶髂部不适、疼痛或发僵，症状可表现为静止、休息时加重。因此强直性脊柱炎可导致患者每天睡觉起来出现腰疼。

3、骨关节炎：该疾病是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。该疾病可发生于膝关节、髋关节、脊柱等位置，当发生于腰椎时，主要临床表现为腰痛，早期可表现为轻微疼痛，后期可出现静止或晨起时感到疼痛，称之为静息痛。因此患者每天睡觉起来腰疼可能是由于腰椎的骨关节炎导致的。

为什么每天睡觉起来头都很沉

每天睡觉起来头都很沉，可能是因感冒、颈椎病、贫血等原因导致，具体分析如下：

1、感冒：可能是在睡眠过程中受凉，引发感冒疾病就会导致头晕头沉的表现。

2、颈椎病：由于睡眠过程中姿势不当，或枕头的高度不适，就会造成颈椎病的不适症状，长期处于这种个状况会使颈部的肌肉处于紧张状态，从而造成脑供血不足，而出现头晕头沉症状。

3、贫血：由于身体处于贫血状态，就会导致身体乏力，面色苍白，还会出现睡觉起来头很沉。

每天睡觉手麻是什么原因引起的

　　通常情况下，每天睡觉手麻可能是由于睡觉姿势不正确、短暂性脑缺血发作、神经根型颈椎病等原因导致的，可以遵医嘱通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。

　　1、睡觉姿势不正确：由于不正确的睡姿，容易影响全身的供血和呼吸功能，导致身体血液循环受阻，时间长就有可能引起手麻等症状。建议在日常生活中可以改变睡姿，如果过于严重，请及时就医。

　　2、短暂性脑缺血发作：由于脑部血液暂时中断造成脑功能出现障碍，一般病程不超过24小时，症状可完全消失，但反复发作。通常有眩晕、感觉障碍、肢体无力、麻木等症状，可以遵医嘱口服尼莫地平片、利伐沙班片等药物进行治疗，也可以采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架等手术进行治疗。

　　3、神经根型颈椎病：由于颈椎退行性病变压迫神经根，可能导致患者出现上肢放射性疼痛、肢体麻木、力量下降等症状。日常生活中可以采用牵引、理疗等方式进行改善，若病情严重，建议遵医嘱口服布洛芬缓释剂、甲钴胺片等药物进行改善。

每天睡觉两手发麻是什么病

　　每天睡觉两手发麻可能是腕管综合征、颈椎病、手部微循环障碍等原因引起的。

　　1、腕管综合征

　　腕管综合征通常是因为正中神经在腕管中受到压迫，使患者的双手出现麻木、疼痛等不适的症状，尤其是日常需要重复进行手部工作的人群。

　　2、颈椎病

　　如果患者存在颈椎病时，在晚上睡觉如果姿势不当或体位改变时，会导致局部神经受到压迫，因此也会出现两手发麻的现象。

　　3、手部微循环障碍

　　大多老年人存在动脉硬化、心脏动脉硬化以及肢体动脉硬化等，特别是上肢的锁骨下动脉，当出现严重狭窄时，由于手的远端供血较少，狭窄后会导致手部供血更少，所以也会出现两手发麻的现象。

　　当患者每天睡觉都会出现两手发麻的现象，并且长时间不能缓解时，建议及时到医院做详细的检查，采取合适的治疗方法。

你还敢每天睡觉前滑手机 真相太吓人

对许多人来说，就算是要睡觉前，也要再“滑”一下才肯善罢甘休，但是其实这样的习惯，却可能为你带来无法挽回的后果。

许多人睡前利用手机或平板躺在床上“追剧”或是看影集，打电动。

日前就有一名57岁的妇人，在连续假期的时候，每天在家拼命追韩剧，就连睡觉前都不例外。

没想到假期过后，她突然觉得头痛难耐，视线模糊，吃了止痛药无效后就医，后来才发现罹患了“急性青光眼”，而视神经已经受损，对于视力有永久的影响。

医院眼科医师指出：很多民众在晚上熄灯入睡前，在卧室玩手机，同样会让眼睛瞳孔放大，再加上玩手机时，必定会是近距离用眼。

眼睛里的睫状肌要用力，也会使得眼内的水晶体比较膨胀，更不利眼睛房水的排出，确实也会增加急性青光眼的风险。

所以小编建议不要在黑暗的房间使用数码用品，近距离用眼的时间，也不宜太长。

而冷天气或是在暗房中往往是青光眼容易发作的时候，因为眼睛的瞳孔会放大导致房水(前房液)的出口被阻塞，当房水无法排出的时候，就会眼压上升。

这样的情况下，就容易造成急性青光眼发生，如果你突然发现自己有眼睛红，肿，痛，视线模糊，呕吐，头痛的症状时，请尽速就医，以免拖太久对视力造成无法挽回的伤害。

当你一整天都带着手机不离身，每分钟都要滑一下手机才甘愿的时候，你可能已经完全被你的手机给制约了。

当你发现自己有这样的情况时，请定期上眼科检查一下眼睛，才能提早发现任何眼睛的病变。

“视力”对大家来说真的很重要的，毕竟这世界除了手机还有很多美丽的东西等着你去看。

推荐阅读：

1. 为什么每天睡觉起来头都很沉
2. 每天睡觉手麻是什么原因引起的
3. 每天睡觉两手发麻是什么病
4. 你还敢每天睡觉前滑手机 真相太吓人