生气打嗝怎么办
生气打嗝,一般属于正常的生理现象,无需特殊处理,但若是打嗝频繁,可以采用深度的腹式呼吸法、大口喝水法以及服用药物等治疗方法,具体如下:
1、深度的腹式呼吸法:当出现打嗝症状时,可以做深度腹式呼吸。用力的、缓慢的吸气,吸气时腹部要放松并鼓起,仔细感觉膈肌,尽量使其下垂,吸足气后略微屏气,然后缓缓的吐出气体。反复重复数次后,一般打嗝就可以缓解。
2、大口喝水法:可以找一杯温水,然后快速的一口气喝下去,不要停顿,通过食管的扩张刺激膈神经来达到治疗打嗝的功效。但饮水时水量和速度要适度,避免引发呕吐。
3、药物治疗:由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物。常用药物包括镇静剂,如盐酸氯丙嗪片和氟哌啶醇片,肌肉松弛剂,如氯唑沙宗片、巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等。
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