腰椎间盘突出能治好吗

网友投稿保健养生 2022-10-28

腰椎间盘突出是可以治好的。脊柱是人体重要的解剖结构，起到支撑和保护作用，脊神经在椎管内走行，神经根通过椎间孔发出，支配躯干和四肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成。当椎间盘退变或受外力作用时，可以向后侧突出，压迫椎管内的神经或神经根，引起相应的临床症状。

腰椎间盘突出是临床常见的疾病，门诊就诊时以腰痛伴下肢疼痛前来就诊。症状较轻时，可予以理疗、热敷、烤电、针灸、药物、佩戴支具、功能锻炼等方式进行保守治疗，缓解临床症状。如果突出程度较重或保守治疗无效时，可以通过手术的方式来摘除间盘，解除神经压迫。

怀孕会导致腰椎间盘突出吗

怀孕会导致腹部膨隆，膨隆会导致腹压增加，而且往往会对腰椎形成压力。无论是肥胖还是怀孕，其负重点主要是来自腰椎前部，这是一种生理前凸，会导致早期腰椎间盘变性，导致腰部脊椎前移或腰椎管狭窄症，都是腰椎间盘突出症的诱发因素。因此，如果怀孕期间，出现有腰痛、坐骨神经痛的症状，应以卧床休息为主。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。

女性腰椎间盘突出的症状

腰椎间盘突出症对男性和女性来说，没有本质区别。主要症状表现为腰痛，因为突出后的椎间盘压迫到脊髓、神经，会产生向下的放射性疼痛，经常从腰放射到臀部、大腿、小腿，甚至串到脚面和足底，一直到脚指头。比较严重的患者还会出现下肢肌力下降，甚至局部肌肉的萎缩；再严重的患者可能出现急性的马尾综合征，造成大小便障碍或者急性瘫痪的表现。

一旦发现腰椎间盘突出症，且伴有症状出现，需及时到医院进行诊疗。

腰椎间盘突出症的锻炼

对于患有腰椎间盘突出的人群来说，都想快速缓解疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要，但并不是所有运动都适合这类患者，稍有不慎还会加重病情，那么，适合腰椎间盘突出症的锻炼方式有哪些呢？

腰椎间盘突出症的锻炼

适合腰椎间盘突出症的锻炼方式：悬：利用单杠门框将身体悬垂达到牵拉的目的，放松腰部和下肢；撑：双脚与肩同宽，抬起双臂向上撑，此时用鼻子缓缓吸气，感受腰部的伸展，放下时慢慢呼气；倒：即倒着走，选择空旷平坦的场地倒着走，平视前方，双手自然挥动，注意要控制速度。

腰椎间盘突出注意事项：严重时应当注意休息，减少运动；日常中注意腰部的保暖，避免用力提重物；一些剧烈的运动要远离，比如跳舞、打篮球等，当然有伴侣的人也要暂时停止性生活，确保更好的恢复。

目前遭受腰背痛的折磨的人群占很大比例，而腰椎间盘突出是常见原因，注重运动和物理疗法是自我康复的重要部分，适当的运动会提高脊柱的柔韧性，有助于减少再次发生腰椎间盘突出的风险。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

腰椎间盘突出怎么办中医教你针灸疗法

腰椎间盘突出怎么办?中医针灸刺激经络。白领因为工作关系长时间都坐着，再加上坐姿不正确会患上腰椎间盘突出，下面小编为你介绍腰椎间盘突出的治疗方法。

有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，这和白领工作需要长期久坐很有关系。这些患者的坐姿五花八门、各式各样都有。有的人喜欢翘“二郎腿”，有的人喜欢把臀部坐在椅凳的边缘上，有的人一面对电脑就猫着腰，这些不当的坐姿都会引起腰椎的力学结构改变，进而导致腰椎间盘蜕变。

面对腰椎间盘突出该怎么应对?

中医认为，“腰突”是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养，血气不通而引起的，多累及督脉和循行于腿部的经脉等。患这种病的主要特征是椎间盘突出发病部位以腰4/5椎，腰5/骶1椎间盘突出较多见，向后突出的椎间盘组织压迫单侧或双侧神经根，或后中部突出部压迫马尾神经，引起神经根发炎、水肿，神经根营养障碍等，致使患者腰部疼痛，进而坐骨神经分布区域疼痛，皮肤感觉麻木，肌肉萎缩，运动无力，严重的会产生腰部麻痹、大小便失禁、活动受限，甚至于瘫痪。

中医用针灸的方法既能刺激经络，降低神经末梢兴奋性，促进肌肉松弛，缓解痉挛，更能通过穴位刺激肌肉强烈收缩带来的力量，促进椎间盘突出部位回纳。在此基础上，除了髓核向后中部突出者(中央型)，都可结合推拿治疗法来扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，增加抑制疼痛物质或转化疼痛物质。在开展针灸和推拿的同时伴以牵引治疗,以拉开椎间间隙。经过这三种办法的治疗，达到改变椎间盘突出部分和其影响神经部分的位置关系，从而促进周围韧带、神经根对充血、水肿的吸收，达到消退炎症的目的。

另外，注意加强腰间保暖，睡硬板床，在医生的指导下开展相应的锻炼，都有利于防止“腰突”的复发。