月经不调会导致乳腺增生吗

月经不调有可能会引起乳腺增生。

因为月经不调多半是由于免疫力下降、内分泌紊乱所引起的，而乳腺增生跟体内的雌激素和孕激素是相关联的。在体内的雌激素和孕激素分泌不均衡的情况下，就有可能会引起乳腺局部的增生的现象，会引起乳房的疼痛，并且有的会在月经到来之前出现加重的现象。所以建议无论是月经不调还是乳腺增生，都应当积极的去给予治疗，并且注意日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持好心情，这样就减少了免疫力的下降和内分泌紊乱的发生概率，也减少了乳腺增生的可能性。

月经不调应该怎么调理

对于一些饮食和生活不规律的女性来说，经常可能会出现月经失调的情况，月经往往预示着女性身体是否健康，所以当出现月经失调后，需要及时调理，以免患上妇科疾病。一般情况下如果月经失调并不严重，则可以采取比较简单的调理方法。那么，月经不调应该怎么调理？

　　月经不调应该怎么调理

　　如果月经不调，可以先采取饮食调节的方法，这也是调节身体最好的方法之一。一些患者可能因脾胃虚弱而出现月经不调。如果继续吃辛辣或冷的食物，会加重月经不调的症状。所以，需要避免吃这种食物，应该多吃暖和的食物，养成良好的饮食习惯。应该按时一天吃三顿饭。大多数患者会有月经不调，这主要是由生活不规律引起的。因此，要保持生活规律，调整正常的作息时间，尽量不要熬夜和加班，否则月经不调的症状可能会加重。

　　月经不调吃什么比较好。首先，看看月经不调的原因。如果月经失调是由超重引起的，不应该吃高脂肪和高热量的食物，必须吃清淡的食物，多吃豆类和豆制品会更好。平时要注意作息规则，不要熬夜。此外，如果月经不调是气血不足所致，可以多吃食物补气养血。临床上会出现月经延迟、月经错误和月经减少。这时，一般有必要多吃些营养丰富的食物。

　　女性在月经期间应该避免剧烈运动，做好保暖工作，避免过度的精神压力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

月经量少还延长怎么回事月经不调

月经是女性特有的生理现象。正常情况下应该一个月来一次，大概持续3~7天。但是也会有很多女性因为各种原因月经不调。那么月经量少还延长怎么回事月经不调？

月经量少还延长怎么回事月经不调

月经量少，月经量长是月经不调的一种。主要原因如下：

1.月经量少的原因有很多，如妇科炎症、内分泌失调、贫血等。尤其是内分泌失调性贫血，注意饮食很重要。

2.女人的精神环境改变了，就会受寒。还会导致长时间月经量少。注意自己的保暖很重要。

3.经期延长多由黄体萎缩或盆腔炎、子宫内膜炎或放置宫内节育器引起。建议尽快去医院做个b超和内分泌检查，找出具体原因，有针对性的调理。

月经不调主要表现为月经周期或月经量的异常变化。月经提前或推迟七天以上，月经持续时间超过七天或少于三天，月经量过少少于30毫升，月经量过多多于80毫升，痛经，闭经等。都是月经不调的表现。月经不调可能导致不孕、早衰、妇科炎症等危害。如果出现月经不调，建议及时去正规医院的妇科做六大激素、妇科b超等相关检查，针对具体原因进行针对性治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

月经不调别乱吃药 针灸两个疗程治疗月经不调

针灸两个疗程治疗月经不调

月经不调是以月经周期异常为主症的月经病，临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学“月经不调”范畴。

病因病机

月经先期主要由于气虚不固或热扰冲任。气虚则统摄无权，冲任失固；血热则流行散溢，以致月经提前而至。

月经后期有实有虚。实者或因寒凝血瘀、冲任不畅，或因气郁血滞、冲任受阻，致使经期延后；虚者因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。

月经先后无定期主要责之于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。

辨证分型

气虚：经期多提前，色淡质稀，神疲肢倦，小腹空坠，纳少便溏；舌淡苔白，脉细弱。

血虚：经期多错后，月经量少，色淡质稀，小腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐；面色苍白或萎黄，舌苔少，脉细弱。

肾虚：经期或前或后，量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰骶酸痛；舌淡苔薄，脉沉细。

气郁：经行不畅，经期或前或后，经量或多或少，色紫红有血块，胸胁、乳房及少腹胀痛，喜叹息；苔薄白或薄黄，脉弦。

血热：经期提前，量多，色深红或紫红，经质黏稠，心胸烦热，面赤口干，大便秘结，舌红苔黄，脉滑数者为实热证；经期提前，月经量少，色红质黏，潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软；舌红苔少，脉细弱者为虚热证。

血寒：经期错后，量少，色黯红有血块，小腹冷痛，得热痛减，畏寒；苔白，脉沉紧。

基本治疗

[治则] 和血调经。

[处方]关元、血海、三阴交。

[加减] 气虚加足三里、脾俞；血虚加脾俞、膈俞；肾虚加肾俞、太溪；气郁加太冲、期门；血热加行间、地机；血寒加灸归来、命门。

[操作] 诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。

其他疗法

1．耳针

[取穴] 内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。

[操作] 毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。

2．皮肤针

[取穴] 取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。

[操作] 中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。

3．穴位注射

[取穴] 脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。

[操作] 用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0．5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。

适宜技术

神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。

[取穴] 神阙。

[操作] 患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。

月经不调还是食疗好 推荐八大有效食疗方

八大食疗方改善月经不调

1、乌贼骨炖鸡

乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。

2、玉米须炖瘦肉

玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。

功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显著。

3、羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。

4、益母草炒荠菜

鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

5、猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

6、当归生姜羊肉汤

当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

7、珠玉粥

生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。

功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。

8、芝麻肝

猪肝250克，豆油1000克（实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，

再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。

功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。

推荐阅读：

1. 月经不调应该怎么调理
2. 月经量少还延长怎么回事月经不调
3. 月经不调别乱吃药 针灸两个疗程治疗月经不调
4. 月经不调还是食疗好 推荐八大有效食疗方