肝火旺盛怎么办

肝火旺盛治疗上以清肝泻火为法，可选用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等进行加减。

肝火旺，是肝的阳气亢盛表现出来的热象，临床上肝火亢盛多表现出阳亢、火旺、热极等引起的症状。中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪。肝在志为怒，在液为泪，与胆相为表里，故肝火旺的人常有头晕、消瘦、烦躁、易怒、口苦、目赤、眼干、眼痒、胁肋部疼痛、失眠等症状。针对女性可能因为肝火亢盛，耗伤肝阴，进而损伤肾阴，导致月经量少，色鲜红，月经周期异常，白带黄臭等症状。

孕妇肝火旺盛怎么办

　　许多人对肝火旺盛这个词并不陌生。当一个人总是生气，特别易怒的时候，我们会说他是肝火旺盛。这是一句传统的中医谚语，长期肝火旺盛，遇到麻烦总是发脾气，会严重影响他的社会生活，那么孕妇肝火旺盛怎么办？

　　孕妇肝火旺盛怎么办

　　如果孕妇有肝火旺盛，应首先调整工作和休息。最好在晚上10点之前上床睡觉，以避免熬夜，这也可以避免过度愤怒。在平时，也应该确保情绪平和。过度抑郁或情绪波动也会导致过度肝火，此外，怀孕期间适当的运动不仅可以缓解压力。还可以改善肝功能，但要注意不要运动过多。多吃补气补血、减少肝火的食物，对肝火也有很好的缓解作用。

　　孕妇肝火旺盛，可以通过调节来调节情绪。平时要有良好的态度，多和朋友聊天，养成良好的睡眠习惯。还可以通过看喜剧、听相声和快乐的电影和电视作品来调整心情。然后多听听轻音乐和抒情歌曲，通常，应该多吃清淡的食物和蔬菜水果，少吃油腻和肉类食物，不要吃辛辣的食物。

　　建议患者保持好个人卫生，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的身心健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

体寒肝火旺盛怎么办？体寒肝火旺盛吃什么调理?

体寒但肝火旺怎么办

1、治疗肝火旺的水果

1.1、葡萄。葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄中含有丰富的VB、VB、钙、磷、钾、多酚等，有助于补充机体所需的肝细胞调整功能。此外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对肝脏的损伤。葡萄也被称为养肝护肝的最佳水果之一。

1.2、梨。中医认为梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺干燥等功能，有助于消化、促进食欲，具有良好的解热利尿作用。梨不仅口感甜，还有食疗养生的效果。肝火旺盛的人每天吃一两个梨，就能有效缓解症状。

1.3、火龙果。火龙果属凉性，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼部保健，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和神经炎，口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，防止黑斑。火龙果味道甜，是肝火旺盛的人不能吃的降火果。

2、治疗肝火旺盛的食谱

2.1、冬瓜鱼汤

做法:冬瓜一斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。把鱼去掉鳞、腮、内脏，洗干净。把冬瓜去皮，切肉，切块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂味，加入精盐、葱、鸡粉调味即可食用。

2.2、绿豆银耳汤

做法:银耳20克，绿豆60克，冰糖适量，水适量。用水浸泡银耳和绿豆，把银耳撕成小块，过滤备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起放入锅中，用大火煮沸，煮沸后用小火煮30分钟，煮沸过程中要注意搅拌，注意水量。绿豆煮开花变软后，关火加入适量冰糖，溶解搅拌均匀后即可食用。

2.3、王子参百合瘦肉汤

做法:王子参100克，百合50克，罗汉果一半，瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净。材料放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸后，改变火煮约2小时。

3、治疗肝火旺盛的中药方

3.1、菊花

菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶头脑清醒，眼睛明亮，特别是肝火旺盛，眼睛过度干燥，有效果。菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，可缓解口苦、头痛、喉肿痛等症状。平肝火最好选择杭白菊或菊花(即杭白菊未开的花蕾)。

3.2、薄荷

薄荷有疏散肝火的作用，有助于缓解肝火旺盛引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。值得注意的是，薄荷不适合产妇和婴儿，应尽量避免。

3.3、莲芯

莲芯是莲子心，也称莲薏苡、苦薏苡、莲子心，秋天收获莲子时，剥去莲子，取出绿胚(莲子心)晾干。具有清心火、平肝火、止血、固精的效果。推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心可清热除烦，夏枯草具有清肝、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛。

长期湿热重肝火旺盛吃什么药

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。那么长期湿热重肝火旺盛吃什么药，接下来就为大家解答这个问题。

长期湿热重肝火旺盛吃什么药

长期湿热重、肝火旺盛可以在医生的指导下吃龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、清肝利胆口服液等药。

1、龙胆泻肝丸

长期湿热重、肝火旺盛通常是因为患者情绪比较急躁，或平时经常吃油腻煎炸的食物导致的。龙胆泻肝丸主要的成分有龙胆、柴胡、泽泻等，可以达到清肝胆的作用，并且也可以治疗头晕、耳聋等症状。

2、丹栀逍遥散

丹栀逍遥散通常是由逍遥散、山栀等成分组成，可以达到健脾以及清热的作用，并且也可以治疗肝郁化火、月经不调等情况。

3、清肝利胆口服液

清肝利胆口服液属于中药类的药物，主要成分是山银花、栀子、厚朴等物质。可以达到清理肝胆的作用，也可以治疗长期湿热重、肝火旺盛等疾病。

以上就是关于长期湿热重肝火旺盛吃什么药的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

泄肝火的偏方 肝火旺盛这样吃

肝脏对于人体解毒是非常重要的，若是肝脏出现问题的话，对于体内毒素的排出以及身体的健康都是非常不利的事情。肝火旺盛是常见的一种肝脏问题，中医是如何解决的呢?小编给大家讲讲泄肝火的偏方有哪些、肝火旺盛吃什么好以及肝火旺盛的表现。

泄肝火的偏方

1、龙胆泻肝汤

原料：6克酒炒的龙胆草，9克酒炒的山栀子，9克酒炒的黄晨，12克泽泻，8克酒炒的当归，9克木桶，9克车前子，20克生地黄，10克生地黄，6克生甘草。

做法：把这些中药材一起煎水后服用即可。

2、夏桑菊花饮

原料：准备10克菊花，10克桑叶，12克夏枯草。

做法：把桑叶和夏枯草放入锅里，加入适量的清水后先浸泡半小时，然后再煎煮半小时后，加入菊花继续煎煮3分钟，就可以饮用了，可以加入蜂蜜或者是冰糖进行调味。

3、金银茵陈饮

原料：准备12克金银花，12克的绵茵陈。

做法：把金银花和绵茵陈一起先用清水浸泡半小时，然后在煎煮半小时即可，放凉后饮用。也可以加入黑糖、蜂蜜或是片糖进行调味，就能饮用。

肝火旺盛吃什么好

1、西红柿

尽管一年四季都可见，但西红柿在炎热的季节多，甜，营养也丰富。它同样可以清热解毒，平肝“去火”。含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。

2、牛奶

很多人认为天气热的时候喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

肝火旺盛可以使用一些中药房来解决，但是具体服用量以及发方法，要在医生的指导下进行。肝火旺盛会导致失眠、女性月经失调以及口苦易怒的情况出现。日常吃些西红柿、草莓或者是喝些牛奶等，都是可以帮助去肝火的。

推荐阅读：

1. 孕妇肝火旺盛怎么办
2. 体寒肝火旺盛怎么办？体寒肝火旺盛吃什么调理?
3. 长期湿热重肝火旺盛吃什么药
4. 泄肝火的偏方 肝火旺盛这样吃