乳糖不耐受肚子疼怎么缓解

网友投稿保健养生 2022-11-01

出现乳糖不耐受肚子疼的情况时，即腹痛，可以口服温开水或者局部热敷缓解肚子疼的症状，也可以用手轻轻揉腹部促进肠道蠕动，促使肠胃尽快消化吸收，从而达到缓解疼痛的目的。腹痛严重时还可以使用止痛类药物（如山莨菪碱、东茛菪碱、布洛芬等）或去医院进行相应的治疗。

除了腹痛外，乳糖不耐受的患者还常常伴有腹泻的表现。对于成年人来说，可以口服乳糖酶片，也可以口服益生菌类药物，如双歧杆菌、枯草杆菌、布拉氏酵母菌等，帮助分解乳糖。在日常生活中，要注意尽量不吃普通的奶制品，或者进食不含乳糖的奶制品。对于需要喝奶的儿童来说，可以选择无乳糖或者低乳糖配方的奶粉；如果必须吃母乳，在每次吃母乳之前需要口服乳糖酶。对于腹泻比较严重的患儿，还需要口服补液盐，以免发生脱水、酸中毒、电解质紊乱等情况。处方药的使用需要在专业医生的指导下进行选择。

乳糖不耐受有什么症状

婴儿乳糖不耐受最常见的症状是腹泻。典型的粪便是黄色蛋花样便或水样便，还伴有腹胀，或者不同程度的不安，易哭闹，症状严重的还会影响到宝宝的生长发育。

年长儿乳糖不耐受的症状则以腹部不适，腹胀为多见。乳糖不耐受又称为乳糖消化不良或者乳糖吸收不良，是指人体内不能产生分解乳糖的乳糖酶，所以无法完全能消化乳制品当中的乳糖。因此在进食乳制品后，会出现腹痛、腹泻、腹胀等消化系统的症状。引起乳糖不耐受的原因主要有两种：一种是先天性的乳糖酶缺乏，属于常染色体的隐性遗传。另一类为继发性乳糖酶缺乏，多见于肠炎，炎症性肠病或者肠道的手术后。

燕麦奶是什么，不是牛奶(专为乳糖不耐受人群制作)

牛奶是许多人都非常爱喝的一种饮品，不仅味道比较好，而且营养价值高，对身体非常有益，西方人都比较爱喝，这可能也是西方人都比较高大的原因之一，最近燕麦奶非常火，有许多朋友还不知道这是什么，马上就来为大家介绍。

燕麦奶是什么

这种奶不是牛奶，是用燕麦作为代替的一种奶，不过钙含量却和牛奶们没有什么区别，营养价值同样很高，在许多的咖啡饮品里，都用这种奶代替了牛奶，也受到了许多人的喜爱。

不过也有许多人很反对这种奶，因为它不如牛奶好喝，而且价格更加昂贵，缺少牛奶那种非常醇正的奶味，因此遭到了许多人的反对，不过这种奶有特殊的作用，让其销量一直都非常不错。

适合乳糖不耐受人群

对于乳糖不耐受人群来说，这简直就是救星，不仅可以放心喝奶，而且还没有任何副作用，营养价值也很高，对于一些热衷于喝但是又不能喝咖啡的人，这可以说是极大的满足了他们需求。

除此之外，这种奶的二氧化碳排放量比牛奶要少80%，这也是这种奶的宣传标签之一，“环保”是这种奶的一个重要好处，因此这种奶的销量一直高居不下。

这几年里，这种奶的地位得到了很大的提升，与许多知名的品牌都有合作，例如星巴克等等，大家有机会想尝试的话还是可以试一试的，毕竟好不好喝只有自己喝过了才知道。

宝宝乳糖不耐受的表现

乳糖不耐受，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态；且乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。那么，宝宝乳糖不耐受的表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

宝宝乳糖不耐受的表现

1、腹泻

宝宝乳糖不耐受常表现为腹泻的症状。因为乳糖中含有的乳糖酶在人体中如果长期不用将消失，尤其是长期喝牛奶后，乳糖酶会再生。有些宝宝一旦摄入微量乳糖就会出现腹泻的症状，一般情况下是摄入超过一定量后才会出现。如果不能早期诊断，腹泻和乳糖不耐受互为因果，部分宝宝会演变成慢性或迁延性腹泻；严重者，可导致水电解质紊乱、低钙、低锌等微量元素缺乏。

2、腹胀

宝宝乳糖不耐受常表现为腹胀的症状。因为当未被消化的乳糖随肠道蠕动进入结肠时，可被肠道菌群分解为代谢产生乳酸、乙酸和氢气，产生的气体可导致腹胀、腹痛、排气增加，从而进一步加重症状。且还会伴有心律失常，注意力不集中，口腔溃疡等，各种过敏反应；这都是由于乳糖不耐受产生的。情况严重时，可就医诊治。

3、影响钙的吸收

宝宝乳糖不耐受常表现为对钙的吸收不好的症状。因为乳糖分解成乳酸会促进钙的吸收，如果因为不耐受给予低乳糖食物，则会导致小肠对钙吸收利用减少，久而久之就会引起佝偻病、软骨病、骨质疏松等骨代谢异常。因此，如果发现身体不适，应及时就医诊治，以免损伤身体。且大多数乳糖不耐受是继发性乳糖酶缺乏，是因疾病导致的。

以上就是关于宝宝乳糖不耐受的表现的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

乳糖不耐受症状

乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良。是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。乳糖会在肠道中由细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，使肠道分泌出大量的碱性消化液来中和乳酸。那么，乳糖不耐受症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

乳糖不耐受症状

1、影响对钙的吸收

乳糖不耐受症状表现为对钙的吸收。因为乳糖分解成乳酸会促进钙的吸收，如果因为不耐受给予低乳糖食物，则会导致小肠对钙吸收利用减少，久而久之就会引起佝偻病、软骨病、骨质疏松等骨代谢异常。因此，如果发现身体不适，应及时就医诊治，以免损伤身体。

2、腹痛、腹胀

乳糖不耐受症状表现为腹痛、腹胀。因为当未被消化的乳糖随肠道蠕动进入结肠时，可被肠道菌群分解为代谢产生乳酸、乙酸和氢气，产生的气体可导致腹胀、腹痛、排气增加，从而进一步加重症状。且还会伴有心律失常，注意力不集中，口腔溃疡等，各种过敏反应。这都是由于乳糖不耐受产生的。

3、腹泻

乳糖不耐受症状表现为腹泻。因为乳糖中含有的乳糖酶在人体中如果长期不用将消失，尤其是长期喝牛奶后，乳糖酶会再生。有些人一旦摄入微量乳糖就会出现腹泻的症状，一般情况下是摄入超过一定量后才会出现。所以大多数有乳糖不耐症的人是可以喝牛奶的，只是不能过量。对于不经常喝牛奶也会有腹泻的人来说，这就是乳糖不耐受的表现。

以上就是关于乳糖不耐受症状的介绍。大多数乳糖不耐受是继发性乳糖酶缺乏，是因疾病导致的。情况严重时，可就医诊治。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。