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glu葡萄糖偏高是什么情况?

网友投稿 保健养生 2022-11-01

GLU葡萄糖指的就是血糖,血糖偏高的原因有很多,如饮食结构不合理、不适当运动、生活作息不规律、情志不调、应激性血糖增高、糖尿病等,具体如下:

1、饮食结构不合理,如暴饮暴食,食用过多高糖、高热量、油腻、脂肪过高的食物,就会引起血糖偏高。

2、不适当运动,会导致血糖出现偏高,而规律、适当的运动能有效促进肌糖原的分解,从而降低血糖。

3、生活作息不规律,如熬夜加班、睡眠不佳,也会引起反跳性高血糖。

4、情志不调,如大喜大悲、情绪大起大落,就会引起交感神经兴奋,促进糖原分解和糖异生,导致血糖升高。

5、应激性血糖升高,如急性感染、严重烧伤、创伤、脑血管意外、大型手术等应激因素,会导致血糖升高。

6、如果空腹静脉血糖大于等于7mmol/L,OGTT餐后2小时静脉血糖或随机静脉血糖大于等于11.1mmol/L,伴有口渴、多饮、消瘦等症状,就可以确诊为糖尿病。

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