喝豆奶可以防止脱发吗

网友投稿保健养生 2022-11-02

喝豆奶对防止脱发的作用较小，豆奶含有对头发有益的营养成分，如蛋白质、维生素B12等，还具有通便、抗氧化、稳定血压等作用，但光喝豆奶并不能完全防止脱发。

引起脱发的原因有很多，常见的有毛囊炎、脂溢性脱发或斑秃等，不同的情况需要依据不同的病因分析，具体如下：

1、毛囊炎：主要是葡萄球菌感染导致，不清洁、搔抓及机体抵抗力低下也会导致疾病的发生，表现为红色丘疹，逐渐变成丘疹性脓疱，或呈乳头状，伴有轻度疼痛，出现在头部会导致脱发的发生。治疗方面以外用药物为主，如莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏以及2%碘酊涂抹，建议在医生的指导下使用，注意保持皮肤卫生、清洁，避免辛辣刺激的食物，清淡饮食。

2、脂溢性脱发：由于遗传与雄激素等因素所致，表现为头发变细、稀疏，逐渐脱落，部分患者伴有头皮油脂分泌过多，瘙痒等。建议外用二硫化硒洗剂、复方硫黄乳膏或酮康唑乳膏等，在医生的指导下使用，症状较重的患者建议行毛发移植术。

3、斑秃：是指突发的局限性斑片状脱发，与自身免疫、遗传、内分泌等因素相关，表现为脱发区无炎症，无瘢痕，突然发生，毛发脱落区呈圆形或椭圆形，皮肤光滑，边缘头发松动。建议外用米诺地尔酊、地蒽酚软膏，配合复方甘草酸苷片等，需要在医生的指导下服用。