糖尿病最严重的眼部并发症

网友投稿保健养生 2022-11-05

糖尿病最严重的眼部并发症是糖尿病视网膜病变，主要是由于患者血糖升高、内皮细胞受损、毛细血管通透性增加，从而导致血液内物质渗透到眼底，造成视网膜病变。

糖尿病视网膜病变早期通常没有异常表现，随着病情的发展，会出现视力下降、视野模糊、飞蚊症等症状，严重时可导致失明。此外糖尿病眼部并发症还有糖尿病性白内障、眼部晶状体发生屈光异常、眼外肌麻痹等。

建议患者平时通过控制血糖、血脂、血压等危险因素来延缓视网膜病变的发展。定期检查眼睛，以防视力严重丧失，平时要更加爱护眼睛。如果患者突然出现视力下降的情况，建议患者及时到正规医院就诊，不要耽误病情。

饮食上少食多餐、定餐定量，不要吃高油、高盐、高糖、高胆固醇的食物，戒烟戒酒，并配合适当运动，如游泳、慢跑、快走、跳绳等。定期监测血糖，在医生指导下应用降糖药物，如二甲双胍、瑞格列奈、阿卡波糖、胰岛素等。

妊娠糖尿病最久多久催产

若是血糖控制良好且无胰岛素治疗、无母婴并发症的孕妇，最久可以等到40周，在无临产征兆的情况下再采取催产的措施。

妊娠期糖尿病是妊娠常见的合并症之一，由于本病容易引起巨大儿、胎盘早剥、胎盘前置等风险，因此需根据孕妇血糖的控制情况等来决定催产的时间，具体如下：

1、血糖控制良好且无胰岛素治疗、无母婴并发症的孕妇，若是胎儿生长发育良好，在40周之前，也就是预产期之前，一般不需要采取催产措施，等待自然分娩即可。但是40周后，由于容易发生胎盘老化、羊水过少等风险，因此没有发动迹象就需要积极入院尽快催产。

2、血糖控制欠佳且不用胰岛素治疗或存在母婴并发症的孕妇，由于发生巨大儿、胎盘早剥的风险会增加，一般是建议在38~39周间，胎儿肺部发育较为成熟的情况下，及时采用催产或采用剖腹产的方式终止妊娠。

3、血糖控制欠佳且需要使用胰岛素治疗或存在母婴并发症的孕妇，需要根据具体情况来决定催产的时机，如孕妇出现胎盘早剥并且胎儿出现窘迫迹象的，即便未到足月，可能就需要紧急行剖腹产手术终止妊娠。

糖尿病最怕三种粗粮，燕麦/麦麸/黑米(少吃大米和面粉)

糖尿病患者日常生活中要注意饮食，尤其是一些精细加工的食物，像大米、面粉要少吃，也不能喝粥，吸收的很快，导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮，像荞麦、麦麸、燕麦、小米等十种最佳降糖主食可以经常吃，能稳定血糖值。

糖尿病最怕三种粗粮

1、燕麦

燕麦含有的是可溶性纤维，食用之后可以增强饱腹感，有控制餐后血糖上升的效果。燕麦中含有的一种苷素，可以帮助降低血液中胆固醇的含量，促进血液的流通，不仅糖尿病患者适合，像冠心病、心血管疾病的朋友都可以经常吃燕麦。

2、麦麸

麦麸是小麦种子外面的一层皮，含有丰富的蛋白质、矿物质、纤维素，是非常适合糖尿病的主食，里面含有的一种铬元素，能促进胰岛素的分泌，帮助糖尿病人稳定血糖。荞麦中同样也有少量麦麸，荞麦面也很适合高血糖、糖尿病患者做主食。

3、黑米

黑米中含有大量的膳食纤维，食用之后有降血糖、控制血压的效果。还有黑豆、紫米都可以吃，含有的热量低，适量吃黑豆、黑米还有治肾虚、延缓衰老的效果。

注意，市面上很多燕麦片、粗粮饼干、全麦面包、粗粮馒头中都添加了大量的面粉、含有很多糖分、油脂等等，对血糖的影响很大，不适合糖尿病人，比如要原味的纯燕麦片才适合糖尿病人。

糖尿病最怕三种粗粮，黑米/玉米/燕麦也要讲究正确吃法(勿熬粥)

对于患有糖尿病的人而言，在饮食上就要注意了，避免自己食用之后出现血糖升高的情况，糖尿病患者是可以适当食用一些粗粮的，糖尿病最怕三种粗粮，分别有黑米、玉米、燕麦，不过也要讲究正确吃法不升糖，不要做成粥类食用，小心升糖更快。

糖尿病最怕三种粗粮

1、黑米

这粗粮一般指大米和面粉以外的粮食，也是相对于平时食用的精米白面这些细粮而言的，在糖尿病最佳的粗粮食物中就有黑米，粗纤维是属于碳水化合物，不易被吸收，对糖尿病患者而言控制血糖是有利的，但是大家在食用黑米的时候，最好是用黑米蒸饭食用，可以吃一些清淡的菜，最好不要将其煮成粥，这样其实会造成升糖快的情况，黑米在内的各种谷物最好都不要煮成粥。

2、玉米

在糖尿病最怕三种粗粮中也有玉米，其中含有的膳食纤维多，食用起来也是有助于增强饱腹感的，糖尿病患者是可以食用玉米的，但是要注意正确的食用玉米，要将玉米当成主食食用，可以搭配膳食纤维丰富的菜吃，在吃玉米的时候，最好水煮或者蒸玉米，不要油炸，也不要将玉米做成玉米粥食用，吃玉米也不要吃太多。

3、燕麦

燕麦是粗粮的一种，而且是一种低糖、高营养、高能力量的食品，可以帮助补充其中含有的蛋白质以及氨基酸、膳食纤维，对于糖尿病患者来说，是可以食用燕麦的，但是大家要选择合适的燕麦哦，最好是食用纯燕麦片，其中未添加糖分，不会导致病情加重的，不要选择速溶的麦片，吸收速度过快，小心餐后血糖升高的。

上面说到的三种粗粮是糖尿病患者可以食用的，不过也是要讲究正确的吃法的，除了粗粮之外，想要食用水果，那就要务必注意高糖的水果不宜食用的，有十大低糖水果排行榜，这些水果含糖量都不高。