脾胃湿热怎样治疗

脾胃湿热，首先可以从饮食入手，可以吃一些比较清淡、好消化的食物；不要吃生冷油腻的食物，可以吃一些薏仁粥，因为薏仁粥本身具有清热利湿健脾的作用。其次，如果效果不太好，可以到中医科，通过针灸或者是调配一些中药来进行调理；从西医的角度来讲，最好还是应该做检查，比如胃肠镜检查等。

脾胃湿热主要是指湿热蕴结脾胃，脾失健运，胃失纳降而形成的证候；主要的临床表现会表现为脘腹部胀满、肢体困倦、尿少色黄、大便溏泄、厌食、恶心呕吐、面黄肌瘦。

脾胃湿热吃什么食物好

脾胃湿热首先要注意少吃哪些食物，要少喝酒，少吃油腻食物，少吃过于甜的食物，比如说蛋糕、面包、巧克力、咖啡、冰淇淋，还有过甜的水果或者过凉的水果也不能吃，比如说西瓜、哈密瓜、桂圆、荔枝等。可以吃冬瓜、玉米、葫芦、丝瓜等，还可以吃萝卜煨汤，可以吃黄瓜、百合、莲子等。

脾胃湿热最常见的症状，就是口干、口苦、黏滞、舌苔薄黄、黄厚、黄腻苔，大便有的时候是干结的，几天不解，有时是一种不成型的大便，但是腐臭味很重，部分病人会同时伴有烧心、反酸等症状。

吃菠萝蜜的7大禁忌，一天不要超过500克(脾胃湿热者慎食)

菠萝蜜是一种热带水果，有果中王的称号，它吃起来虽然好吃，但是也有一些禁忌，有些人如果吃了的话，是容易危害身体健康的，下面就有吃菠萝蜜的7大禁忌，大家一起来看看吧。

吃菠萝蜜的7大禁忌

1、一天不要超过500克

虽然菠萝蜜吃起来很甜，很好吃，但是建议大家在一天之中最好不要超过500克，最好控制一下菠萝蜜的用量，吃多了菠萝蜜是容易上火的，体内的湿气也会加重，不要过量食用为好，以免对身体造成伤害。

2、脾胃湿热的人

脾胃湿热的人最好不要吃菠萝蜜的，因为脾胃虚弱的人会出现头晕、胃和脾都比较虚的症状，而菠萝蜜是非常甜的一种水果，如果脾胃湿热的人吃了菠萝蜜的话，会加重这些症状，对身体健康不好。

3、和荔枝类的热性食物一起吃

很多人在生活中没有注意食物的特性，这样食用是会对身体健康造成影响的，菠萝蜜是一种温性水果，它是不能和热性食物一起吃的呀，如果二者一起食用的话，容易刺激肠胃，容易消化不良，比较常见的热性食物就有荔枝、桂圆等，大家在平时的饮食中要注意。

4、和土豆等淀粉类食物

大家要知道，菠萝蜜是一种高淀粉的水果，如果高淀粉的水果，和其他淀粉含量高的食物一起吃的话，会让我们体内的淀粉含量过高，让我们的肠胃消化功能减弱，造成消化不良，所以在食用菠萝蜜的时候，最好注意一下，土豆就是典型的淀粉类食物。

5、不能和茶同时饮用

菠萝蜜是不能和茶同时食用的，喜欢喝茶的朋友要注意了，菠萝蜜和茶的成分是不同的，如果少喝点的话，一般是不会有什么影响的，但是喝多了容易消化不良，可能还会肚子疼，所以最好不要同时食用，实在要喝的话，最好吃完饭后的30分钟左右喝。

6、糖尿病患者

菠萝蜜是一种热带水果，它是一种吃起来很甜的食物，它的含糖量很高，而糖尿病患者是不能够食用吃含糖很多的水果的，糖分无法及时被分解，所以糖尿病患者最好还是不要吃菠萝蜜比较好，以免引起血糖的升高，加重病情。

7、容易过敏的人

容易过敏的人做好不要吃菠萝蜜，菠萝蜜中有很多的蛋白酶，而这正是能够让人过敏的原因，如果过敏的人吃了菠萝蜜的话，可能会出现瘙痒等症状，在发现食用菠萝蜜后过敏的话，请不要继续再食用菠萝蜜了，尽量多喝点水，最好及时就医。

以上就是吃菠萝蜜的7大禁忌，看到这大家应该都知道了吧，。希望大家在吃菠萝蜜的时候能够记住这些，以免对身体健康不利

脾胃湿热怎么调理

胃热脾湿为中医所说的湿热，造成脾胃湿热的原因有很多，脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。那么，脾胃湿热怎么调理呢？接下来为大家解答一下。

脾胃湿热怎么调理

1、服用药物

中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，在平时可以口服一些中药或者中药汤药进行调理，如人参健脾丸，参苓白术散，清胃黄连丸等中药汤药进行缓解。

2、饮食调节

脾胃湿热也可能是由于不加饮食习惯所致，饮食调节也尤为重要，在饮食方面注意戒掉烟酒，进食时要注意细嚼慢咽，肥甘厚味类食物不可多吃，烟酒也要绝对禁止。

3、情志调节

有部分患者脾胃失衡是由于情志不佳所致，因此可通过情志调理。患者在平时注意调整自己情绪，保持心情平和，心情起伏不可过大，对于任何突发性事件，要保持平和心态。

4、起居调理

患者生活起居要有规律性，至少保证7~8小时睡眠时间，不可过度熬夜。可进行适当的有氧运动，运动时以慢性运动为主，运动强度不可过大，运动时间在15~25分钟左右适宜。

以上就是关于脾胃湿热怎么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脾胃湿热吃什么中成药 脾胃湿热是怎么回事

脾胃湿热是很多人都会遇到的一个问题，在出现脾胃湿热的症状时，吃什么中成药比较好呢?今天小编给大家讲讲脾胃湿热吃什么中成药比较好、脾胃湿热的原因有哪些以及脾胃湿热吃什么。

脾胃湿热吃什么中成药

人参健脾丸

药物组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲;谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。

功能：健脾养胃，消补兼施。口服每次6-12 克，每日2次。

附子理中丸

药物组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。

功能：口服每次6—9克，每日3次。孕妇慎用。

孕妇用药应及时询问医生，不可自己自作主张的服用药物。

阿胶补血膏

药物组成：为阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术等，其冲剂、口服液等制剂功用相同。

功能：滋阴补血，补中益气，健脾润肺。口服每次15-30克，早、晚各1次，温开水冲服。本品为温补之剂。

参苓白术散

药物组成：为人参、山药、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等。

功能：具有补益脾胃之功效。口服每次4-石克，每日2-3次。

脾胃湿热总归是有原因的，具体有哪些原因会导致脾胃湿热呢?我们一起接着看。

脾胃湿热的原因

第一：外邪入侵

由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷咳嗽的情况。　

经常的饮食不规律、外寒以及过度的忧虑是造成脾胃湿热的主要原因。脾胃湿热的朋友可以吃些人参健脾丸、阿胶补血膏或者是参苓白术散，来帮助调理脾胃问题，但是小编提醒大家，要注意服药的方法以及量，有特殊体质的朋友应在医嘱下服药。

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