糖尿病人可以吃蜂蜜吗

网友投稿保健养生 2022-11-07

糖尿病患者建议不要喝蜂蜜。蜂蜜当中的含糖量实在是太高了，其中含有葡萄糖、果糖等等，喝了蜂蜜以后，会导致糖尿病患者的血糖在短期之内急剧上升，造成血糖的波动。

糖尿病患者的饮食当中，建议尽量避免进食含糖分比较高的食物，升糖指数比较高的食物，可以减少对血糖的波动。总体而言，饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食，严格控制好总热卡。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量进行制定。根据计算出的总热卡进行食物种类以及量的分配，近50%到60%的热卡以碳水化合物来提供。碳水化合物当中，建议选择粗粮为主，粗粮的粗纤维含量比较多，可以帮助延缓糖分的吸收。剩下的热卡可以给予20%的蛋白质，30%的脂肪，以及一些新鲜蔬菜和糖分不高的水果。

对于糖尿病患者在平时可以喝一些纯牛奶，这些饮品不仅可以提供优质蛋白质，而且不会导致血糖水平过度的升高。在平时除了饮食控制，糖尿病患者还要注意要与运动结合，并坚持科学的药物治疗。

糖尿病人能吃木糖醇吗

糖尿病患者是可以食用木糖醇的。

因为木糖醇属于碳水化合物的一种，与果糖相同，带有一定的甜度，可以改变食物的口味。食用木糖醇的食物之后，肠道吸收是非常有限，吸收率不到20％，因此，对血液中血糖水平的影响是非常小，不会引起明显的血糖增高。木糖醇在体内代谢时，不需要胰岛素的参与，同时，可以抑制酮体生成，减少血浆、脂肪的生成。但是，糖尿病患者也不宜食用过多木糖醇，一般每天进食量不宜超过50克。

马蹄果含糖对糖尿病人有害吗

马蹄果含糖量不高，一般对糖尿病人无害，糖尿病人可适当进食。

马蹄果含淀粉、钾、钙、磷、铁等，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等维生素，有清热解毒、润肠通便等作用。马蹄果含糖量低，属于低升糖指数的食物，另外其含丰富的膳食纤维，糖尿病人可适当食用，对糖尿病人无害。

对于糖尿病病人，蔬菜水果主要选择纤维素含量多又不太甜的品种为宜，比如马蹄、草莓、西红柿等。糖尿病人吃水果的时间最好安排在午餐后和(或)晚餐后2小时吃为宜。吃水果量的热卡一定要计入总热量卡之内。一日可吃1～2次，每次吃水果的量以不超过100克(2两)为宜。这样实施一则对血糖的影响不大，二则有利于糖尿病人平衡饮食中的营养成份，有益健康。

糖尿病人头痛可以挂神经外科吗

　　糖尿病头痛一般挂神经内科或者内分泌科，这要根据具体病情来决定。

　　临床上导致头痛的原因有很多：

　　1.比较常见的如睡眠不足、工作压力大等因素会产生焦躁、抑郁的情绪，进而出现头痛症状，这时需要改善不良的生活习惯，不要熬夜，劳逸结合，如果还是不能缓解，需要到心理咨询科进行心理疏导。

　　2.如果是由于颅内出现病变，如颅内肿瘤等导致颅内压升高出现头痛，需要到神经内科或神经外科就诊，完善头颅CT、MRI等检查，明确病情，制定治疗方案。

　　3.长期糖尿病会导致心脑血管病变，出现脑梗死、脑出血等，也会引起头痛，此时也需要到神经科就诊，及时进行治疗。另外还要请内分泌科医生来制定控制血糖的方案，避免血糖波动导致病情进一步加重。

糖尿病人的牙齿有哪些情况

　　糖尿病人可能会出现牙周病、牙龈萎缩症、蛀牙等。糖尿病患者容易合并口腔疾病,这与其血糖控制状况不佳有关，长此以往，机体免疫力下降,再加上口腔内清洁不当等原因，很容易被细菌、真菌感染,牙龈长期处于水肿、充血状态,刀子牙龈感染导致牙龈炎、牙周病，如果合并牙龈萎缩,还会出现牙齿松动。糖尿病会导致患者唾液腺等腺体萎缩,唾液分泌减少,形成蛀牙。

　　糖尿病患者如果长期血糖控制不佳,会直接影响到牙齿的使用寿命。因此糖尿病患者必须遵照医嘱,按时服药,做好饮食控制,保持血糖稳定。同时,还应注意早晚刷牙,饭后漱口,保持良好的口腔卫生，避免出现牙齿相关的并发症。