月经不调应该吃什么调经药

月经不调要根据具体病因和患者具体情况，决定如何用药用哪种药物治疗，最好不要擅自用药。对于没有怀孕需求的女性，可以通过口服复方短效避孕药或者是月经后半期使用孕激素来调整月经周期；对于有怀孕需求的女性，可以通过诱导排卵，卵泡发育正常排卵正常，就可以有正常的月经。

月经不调分为月经周期异常和月经量异常，平常说的月经不调更倾向于是月经周期的异常。正常情况下，一个女性的月经周期一般为28-30天，医学上规定提前或者错后一周内都属于正常，如果不在这个范围内，一般就会提示月经失调了。

引起月经不调的原因不同，所使用的药物也不同，不论是什么情况的月经不调，都需要到医院做相关检查，遵医嘱进行治疗。

情绪紧张会导致月经不调吗？阿胶当归乌鸡汤帮助调理你的月经

由于工作压力过大、情绪紧张等原因月经不调，对症治疗药膳往往取得意想不到的效果。

月经早-枸杞山药莲心枣粳米粥

枸杞、山药各30克，莲子心20克，枣5块，粳米50克，适量白糖。将前四种口味放入砂锅中，加入适量水，煎30分钟左右，去渣取汁，用这种汁和粳米煮粥，煮粥时加糖调味，早晚空腹服用，每周服用一次。

月经后期-阿胶当归乌骨鸡汤

阿胶10克，当归15克，乌骨鸡1只(约300克)。在当归中加入适量的水，煎至沸腾，去渣取汁，趁热加入胶水溶解备用。屠宰乌骨鸡后，去毛剖腹，取出肠腹内脏，清洗鸡肉，切成块，单独煮汤。与当归阿胶混合后，每周喝一次汤吃肉。

桂花10克，山药30克，干莲子肉20克，枸杞20克。将后三种味道放入砂锅中，加入适量水，煎10分钟左右，再煎10分钟左右。去渣取汁，每周加蜂蜜调味两次。

月经紊乱-桂花山药枸杞莲子汤

哪些习惯容易引起月经不调？女性月经不调要注意什么？

女性精神压力太大容易月经不规律，生活过度贪婪容易月经不规律，女性做子宫和卵巢保温工作，避免腰腹寒冷，饮食增加营养摄入，多吃高铁食物，缺铁容易导致女性月经不规律

哪些习惯容易引起月经不调

1、压力过大：生活压力过大容易导致女性月经不规律，压力会抑制垂体，影响卵巢的正常功能，容易导致女性月经不规律，女性应学会适当缓解精神压力

2.过度冷却:夏天很热，但女性要做保温。过度冷却容易影响卵巢功能、卵巢功能障碍和子宫健康。夏天要做防寒工作，不要喝冷饮，最好不要用冷水洗澡。

3、长期便秘：女性长期便秘会影响卵巢健康，容易出现月经紊乱，便秘会引起女性的注意，尽快调整便秘，便秘会影响肠蠕动，提高肛门发病率，女性多吃绿叶蔬菜促进排便。

女性月经不调注意什么？

1.注意不要长时间吹空调:女性不要长时间吹空调，要做好腰腹保温，尤其是生理日。宫寒容易引起女性月经不调。女性月经不调最好用饮食调理，增加铁的摄入量，避免缺铁性贫血。

2、合理调整饮食：女性可以在月经期间吃补充血气的食物，增加铁和蛋白质的摄入量，尽量选择清淡易消化的食物，月经期间不要吃冷食，月经期间不要吃油炸油腻的食物，月经不调

3、注意情绪调节：良好的情绪可以调节月经不规律，改善女性月经紊乱，紧张抑郁会导致女性月经紊乱，女性必须缓解精神压力，避免精神和工作压力过大，面对生活

哪些习惯容易导致月经不规律？女性过度贪婪容易导致月经不规律，长期熬夜会影响卵巢功能，容易导致月经不规律，长期便秘也会导致女性月经不规律，女性便秘应尽快采取适当的调节方法，注意保温身体，避免子宫和卵巢感冒。

月经不调症状

生活中，很多女性都面临月经不调的现象；对女性的生活影响很大。而且，月经不调有很多表现，如有的女性月经总是提前或是推迟；还有的女性月经量不正常，也有的女性出现闭经的现象，都是月经不调的表现。那么，月经不调症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

月经不调症状

1、功能性子宫出血

是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。同时，是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期；分为排卵性和无排卵性两类，约85%的病例，属无排卵性功血。此外，也会引发痛经症状；分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指的是由盆腔器质性疾病引起的痛经。

2、不规则子宫出血

常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等；且可导致月经过少，经量及经期均少。同时，月经周期延长，即月经间隔长于35天；此外，因为正常的经血是暗红色的，且血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑、发紫，则是不正常的。

3、经期提前或推迟

这是最常见，也是最主要的症状；其中，月经提前指的是平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7~8天；或黄体期短于10天，体温上升不足0.5℃。月经推迟是指月经推后7天以上，并连续出现2个周期。

以上就是关于月经不调症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

月经不调怎么办 想调理月经要学会这件事

月经不调是很多女性都会遇到的一种烦心事，因为月经不调的症状有很多，一旦发作会给女性的生活和工作带来诸多不便，此时人们要怎么办呢?因为月经不调这种疾病不单单是一种原因引起的，所以女性在平时要护理好身体。月经不调的女性要少吃凉性食物，那么平时吃什么食物好呢?

月经不调怎么办

1、保持精神愉快：要知道女性朋友的情绪对身体的影响是非常大的，所以说女性心情的好坏也会影响到月经，一旦出现了月经不调的问题，那么应该要避免大喜大悲，还有不要给自己过度的心理负担，不然很有可能会加重月经不调的现象。

2、注意卫生：对于月经不调的患者来说，在平时要格外注意私处卫生，特别是对于月经量比较多的女性，因为经血非常容易滋生细菌，如不注意卫生，那么就会引起感染的情况，所以月经期间的女性要勤换洗内衣，这样可以很好的避免感染。

3、注意饮食：女性朋友在平时需要注意饮食，在平时对于冰冷、辛辣之类的时候，大家应该要远离，女性朋友在生活中应该要常吃点瘦肉、蔬菜等这些具有营养的食物，做好饮食方面的调理，不但能够为身体补充营养，增强体质，还可以改善月经不调的情况。

4、不要过度节食减肥：不少女性为了苗条的身材而过度的节食减肥，虽然节食减肥有减肥的作用，但是对身体的伤害极大，长期以往会导致抵抗力下降，身体遭受疾病入侵，比如子宫疾病、卵巢疾病、宫寒等，这些疾病都会加重月经不调的情况，所以月经不调期间，女性不要过度节食减肥。

5、生活规律：月经不调女性一定要多休息，早睡早起，避免熬夜、劳累，否则可导致月经不调加重。

6、及时去医院就诊：如果月经不调比较严重或者月经不调时间过长，患者就需要及时到医院就诊进行相关检查和治疗，这是因为月经不调可能是妇科疾病引起的，比如子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎等疾病，而如果是疾病引起的得不到及时的治疗，就很容易诱发其他疾病，甚至导致不孕，所以必须要及早进行诊治。

月经不调的原因

1、经常熬夜

经常熬夜的女性容易月经不调，尤其是那些昼夜颠倒在晚上特别精神在白天昏睡不起的那种。熬夜会影响内分泌，导致内分泌失常，进而影响月经，引发月经不调。想要改善这种原因导致的月经不调，首先就是把作息调整的规律一些，早睡早起，也许调整起来会比较难受，但是调整过来以后会又健康又舒服，月经也规律了。

2、情绪方面的因素

不同人的抗压能力是不一样的，如果压力非常大，就会让一些抗压能力比较弱的人受到很大的影响，进而会出现健康方面的问题。女性大多数情况下抗压能力是不如男性的，在压力袭来的时候，很多女性都会出现一些焦虑、抑郁的负面情绪，这些负面的情绪也会影响到卵巢，进而导致月经不调发生。

3、节食减肥

节食减肥虽然效果很好，但是也容易反弹，并且会导致营养的不足。尤其是蛋白质和脂肪摄入不足，会影响体内雌性激素的水平，进而就会导致月经量减少、月经周期变短、甚至闭经的情况发生。减肥还是应该靠合理的饮食和运动，这样减下来才不容易反弹，对于身体健康也没有影响。

4、疾病方面的因素

当身体产生疾病的时候，也会影响到女性的月经。比较常见的妇科疾病有子宫肌瘤，月经不调就是它的症状，得了子宫肌瘤的女性经常会出现月经量增多、经期延长的情况。患有甲状腺疾病，也会影响到卵巢的功能，也会影响月经。

上文已经为大家介绍了月经不调怎么办，现在人们应该知道如何做可以缓解月经不调的问题了，生活中人们要护理好自己的身体，做好私部的卫生。会有要常吃能够为身体补充营养的食物。

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