得了痛风是什么症状

网友投稿保健养生 2022-11-08

得了痛风之后，在短时间之内首先容易出现第一跖趾关节、足背、踝关节、膝关节等部位的肿胀、疼痛，还会伴有皮肤的明显发红、发热、全身乏力等。

这种急性关节炎表现发作通常会持续3-7天，有些患者大关节甚至可以持续半个月之久。进入发作的间歇期以后，患者通常不会有任何不适的症状，但通常在新诱因下，如暴饮暴食、过量饮酒、过度劳累，更容易诱发痛风性关节炎再次发作，导致上述症状再次发生。如果是长期的痛风存在，还会导致患者出现痛风石表现，痛风石主要容易集中在脚趾部位、肘关节、耳朵，手指关节等处。痛风如果不积极控制，会出现肾脏损害。

得了痛风怎么办

首先如果是在急性发作期，关节有红肿痛的表现，可以在医生的指导下，选择非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素类药物进行症状控制，进入缓解期以后，一定要在医生的指导下，坚持生活方式干预以及降尿酸的药物治疗。

在生活方式上建议要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤的食物主要有，动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，建议每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水保持尿量在两千毫升以上，才能帮助促进尿酸的排出，平时不要喝白酒、啤酒、黄酒。建议对于体重超重的患者，还应该选择合适的运动帮助控制体重，还应该在医生的指导下坚持使用降尿酸的药物治疗，并定期监测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够减少痛风的急性发作。

得了痛风能吃糯米么

痛风患者可以吃糯米。糯米是一种粮食类的作物，不含嘌呤的食物，糯米还具有补血、补气以及补中益气、健脾养胃、止虚汗等功效，糯米中含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素成分，营养价值也比较高。但是糯米难以消化，也要控制数量。

建议痛风患者多吃新鲜的蔬菜、水果，每天多饮水，保证尿量在2000到3000毫升，促进尿酸的排出。在生活方式干预的同时，要坚持使用降尿酸的药物，将尿酸水平控制在理想的范围之内。

得了痛风可以吃鸭肉吗

得了痛风是可以吃鸭肉的。

痛风患者主要是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积软组织、关节和肾脏所引起来的。尿酸是嘌呤的代谢产物，所以在饮食上主要是限制高嘌呤类食物，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及其肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。对于鸭肉、鸡肉、草鱼等等，痛风患者还是可以摄入的，当然也要控制数量不可摄入过多，以免导致总热卡超标。除了肉类平时还要禁忌白酒、啤酒、黄酒，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果多喝一些水，保证尿量在2千毫升以上，可以帮助促进尿酸排出。

对于体重超重的患者，还应该积极运动管理好体重，当然在医生的指导下，还应该坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制良好，才能够避免痛风的急性发作。