晚上总是醒很多次怎么回事

网友投稿保健养生 2022-11-09

晚上总是醒很多次，要排除神经衰弱所导致。神经衰弱是由于我们机体长期处于一种高度紧张和强大的压力下所导致的，容易出现一种精神易兴奋和脑力易疲劳的现象。患者由于神经衰弱，可以表现为乏力，容易疲劳，在干活的时候注意力难以集中，同时在夜间睡眠的时候容易出现失眠、多次醒等等现象。

神经衰弱可导致大脑高级神经中枢和自主神经功能失调。虽然神经衰弱不会影响患者的自然寿命，但是神经衰弱容易影响到患者的身心健康以及他们的正常生活。建议如果有神经衰弱可疑症状的患者，首先要排除一下器质性的疾病。如果确实没有器质性的疾病，考虑功能性问题，可以心理治疗、行为治疗，配合一些药物以及物理治疗，通常是可以获得一定疗效的。在平时生活当中，注意要规律生活，保证一个良好的睡眠和情绪。多参加一些室外的集体活动，补充维生素D，缓解一些工作和学习的压力。

晚上总是恶心想吐是怎么回事

晚上总是恶心想吐，是消化内科经常出现的症状，常见于急性胃肠炎、胃食管反流病、脏器功能障碍、内分泌代谢异常、神经系统疾病、药物引起这几个方面。在出现症状之后，需要及时进行处理和治疗，控制症状，降低疾病对患者的危害。

1、急性胃肠炎：多与不洁饮食后感染细菌或病毒引起，抗生素药物治疗有效；

2、胃食管反流病：患者平躺后，胃酸反流入食管，可引起烧心、反酸、恶心想吐的症状，抑酸治疗有效；

3、急性胰腺炎：暴饮暴食或大量饮酒后，加重胰腺分泌消化液的负担，导致炎症发生；

4、胆囊炎：多在进食油腻食物后出现明显的恶心想吐，腹痛的症状，后两种疾病需要及时到医院进食胃肠减压等治疗

5、神经系统出现异常：如脑供血不足，患者脑细胞缺氧缺血，可出现明显的头晕，恶心想吐的症状。

6、药物副作用：如化疗药物多巴胺受体激动药等会对胃肠道造成刺激。

晚上总是磨牙是什么原因

　　有很多人在晚上有磨牙的情况，尤其是在睡觉的时候。虽然我在日常生活中没有感觉到任何其他异常，但仍然担心自己身体的一些问题，所以最好及时找出可能的原因，那么晚上总是磨牙是什么原因？

　　晚上总是磨牙是什么原因

　　晚上总是磨牙可能是遗传因素、咬合不平衡、心理因素等原因。磨牙症有家族遗传倾向，磨牙症的习惯可同时发生在父母、兄弟姐妹和儿童身上。当咬合不平衡时，上下牙列早期接触或下颌干涉，牙齿会频繁摩擦，试图消除咬合高点，达到平衡。当白天工作压力大，导致情绪紧张或焦虑时，咀嚼肌群处于僵硬状态。即使在晚上睡觉后，也会无意识地磨牙。此外，胃肠道紊乱或夜间寄生虫频繁活动可刺激上下牙齿快速移动或咀嚼运动。

　　预防磨牙需要通过身体补充钙，或调整睡眠姿势来改善。避免工作压力，可以通过劳逸结合来放松。如果牙齿磨损现象，就需要采取一定的补钙方法来缓解，这可以从根本上有效地解决临床现象。如果牙齿磨损严重，应进行局部检查和对症治疗，以缓解磨牙症状和疼痛。如果伴有食欲不振、腹泻腹痛等症状，可以进行肠胃镜检查，并进行驱虫治疗。

　　晚上总是磨牙不仅会影响室友睡眠，还会使牙齿磨损，或存在其他疾病，因此要积极查找原因并治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

晚上总是睡不着觉是什么原因

失眠，是一种比较常见的疾病，几乎每个人都有过失眠经历；那么，晚上总是睡不着觉是什么原因？

晚上总是睡不着觉是什么原因

晚上总是睡不着觉原因有很多，常见的原因有以下几种：正常的昼夜节律打乱，也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。系统性疾病引起身体不舒服导致的睡不着觉，比如心衰的患者夜间心慌、胸闷、不能平卧导致无法入睡。激素水平紊乱引起的睡不着觉，比如更年期的妇女就容易出现雌激素分泌紊乱，也会引起睡不着觉。长期的高血压、高血脂、高血糖也会导致人出现睡眠障碍。某些药物的副作用，比如滥用中枢神经系统的兴奋药，也会导致人睡不着觉。长期的焦虑、抑郁也会导致患者出现睡眠障碍。

晚上睡不着觉也就是失眠，引起这种情况的原因非常多，有器质性病变的问题，也有功能性的问题。在某些器质性的病变里，有些病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒或者是憋喘、心慌、咳嗽等等，身体不舒服、不放松就无法入睡，针对这种情况就需要治疗原发病，把原发病治疗好了，身体放松了就能够很好的睡觉。

大部分失眠原因，都是功能性的因素造成的，除了失眠之外，还常常有情绪方面的问题，比如容易精神紧张、焦虑、白天工作压力比较大，要处理的事情很多，到晚上睡觉的时候脑子还没有放空，精神没有放松，所以肯定会影响到睡眠。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孩子夜里磨牙而且还很响是怎么回事？小孩晚上总是磨牙怎么办

夜里听见小孩房内传出一阵阵锐利声，能够相见她们已经“磨牙”，老一辈的人要说是由于小孩子口中“有虫”所导致的。实际上孩子磨牙可能是有很多层面的影响因素所导致的：

宝宝夜里磨牙是什么原因

营养成分不平衡

有一些孩子有偏食的习惯性，尤其是不喜欢吃蔬菜，产生营养成分不平衡，造成钙、磷、各种各样维他命和营养元素欠缺，造成夜间脸部咀嚼肌的不独立收拢，牙便往返磨动。

牙生长发育发育不全

牙更换期内，假如孩子患了佝偻病症状、缺乏营养、先天某些牙齿缺损等，使牙发育不全，左右牙触碰的时候会产生牙齿咬合面高低不平，也是夜间磨牙的缘故。

临睡前吃不容易消化吸收的食材

睡前给小孩吃不容易消化吸收的食材，那样在宝宝入睡后都很有可能刺激性人的大脑的相对应位置，根据神经系统造成咀嚼肌不断收拢。

缺乏维生素

缺乏维生素，身患维他命D由于缺乏佝偻病症状的孩子，因为身体钙、磷代谢紊乱，会造成人体骨骼脱钙，肌肉痛和绿色植物神经功能紊乱，经常会发生容易出汗、夜惊、焦躁不安和夜间磨牙。

欠缺钙质

孩子身体欠缺充足的钙质也会导致夜间磨牙的病症发生。解决对策：给孩子填补维他命D和钙质，推动钙质的消化吸收，防止夜间磨牙。

牙齿排列参差不齐

孩子牙齿排列参差不齐非常容易导致口腔内部咀嚼肌不融洽进而引起夜间磨牙的产生。解决对策：按时带孩子开展口腔保健，发觉牙齿不整齐立即纠正。

心因性要素

不和睦、父母离异会使孩子内心遭受外伤；学龄前儿童因课程紧作业多，或学习不好遭受爸爸妈妈斥责；有些是夜里看电视剧有武打电影惊险刺激的摄像镜头，这种都非常容易导致焦虑情绪、压抑感、焦躁不安、紧张焦虑等消极情绪，造成晚间产生磨牙状况。

裂头蚴要素

孩子腹部上长有寄生虫，它在结肠内抢掠各种各样营养元素，代谢内毒素，左右上蹿下跳，极心神不安，刺激性肠道使肠蠕动加速，造成消化不好、肚脐眼周边隐隐作痛，那样会使孩子在睡眠质量中神经系统体液调节不稳定而造成磨牙。有蛲虫病的孩子，每每入睡后蛲虫常爬到肛门生卵，造成肛门发痒，孩子睡心神不安也产生夜磨牙状况。

宝宝磨牙该怎么办

1、有肠寄生虫感染，就需尽早除虫；有佝偻病症状的宝宝，要填补适当的钙及维他命D中药制剂。

2、给宝宝布局舒服和睦的家庭氛围，夜间少看电视剧，防止过多激动。

3、饮食搭配宜营养搭配，改去偏食的不良习惯，晚饭要口味淡，不必过多。

4、宝宝用餐应按时定量分析，寒温适合。磨牙期内应让宝宝少食或尽量减少油腻感、油炸及辛辣食品，这种食物卡路里高，体内湿热过盛，更非常容易得病。假如宝宝有偏食的问题，磨牙期内也应需注意，父母能够把宝宝讨厌吃的东西多做好多个花式，尽可能保证食材的平衡摄取，让宝宝消化吸收来源于各种各样食材中的营养成分，也可以具有少得病，增加抵抗力的功效。