冠心病人能锻炼身体吗

网友投稿保健养生 2022-11-09

冠心病的患者是否能够锻炼身体，与冠心病的病情有关系。

如果患者病情稳定，没有心肌缺血发作，也没有严重的心律失常，心功能也是正常的，则可以锻炼身体。在锻炼方式中建议进行有氧运动，其中包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、跳广场舞、健身操以及打太极拳等。运动的频次以及运动的时间和运动的强度，要根据自身的特点来选择。如果冠心病的患者病情不稳定，表现为急性心肌缺血发作或者合并有严重的心律失常，以及处于心力衰竭的阶段，则不建议进行体育锻炼，要休息，可以减轻心脏的负荷，减少心肌的耗氧量，有利于病情的稳定。对于冠心病的患者要系统规范的治疗，包括长期服用他汀类的药物，以及抗血小板聚集的药物。如果冠状动脉血管病变的程度比较严重，可以进行冠状动脉介入手术治疗，或者冠状动脉搭桥手术治疗。系统治疗有利于改善患者的症状，使患者的病情保持平稳。

运动对冠心病人的好处

适当的运动对于冠心病的患者是有好处的，通过运动可以使心脏对于缺血的耐受能力增加，促进侧支循环的开放，并且可以改善和保护心脏的功能，可以增加心肌对于缺血和缺氧的耐受能力。所以，冠心病的患者如果在病情平稳的时候，可以选择合适的有氧运动，并且长期坚持。通常推荐的有氧运动，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、打太极拳、跳广场舞或者跳健身操等。

对于冠心病的患者，如果病情不稳定，表现为急性心肌缺血发作，出现不稳定型心绞痛，或者处于急性心肌梗死的急性期，是要休息的。需要减少心脏的耗氧量，从而使病情尽可能保持平稳。如果冠心病的患者有心力衰竭急性发作，表现为气短、乏力、咳嗽、水肿等，也不适合运动。需要经过系统的治疗，等到病情稳定以后，再进行合理合适的运动，可以对心脏产生远期的好处。

冠心病人吃什么好

　　虽然人们的生活水平有所提高，但越来越多的人受到心血管疾病的困扰，特别是近年来，冠心病的发病率一直在上升。它的出现严重危及了患者的生命健康，同时也带来了许多并发症，很可能影响患者的生命安全。那么冠心病人吃什么好？

　　冠心病人吃什么好

　　冠心病人多吃豆类。尤其是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低胆固醇和血液黏度。将大豆浸泡一夜，然后将其干燥并冷冻在塑料袋中。可以随时烹饪各种蔬菜，如煮豆、油炸豆、豆汤等。此外，经常吃豆芽、豆腐和豆制品可以保护心脏。纤维与降胆固醇药物具有相同的作用，尤其是保护心脏。如果是糖尿病和血管疾病引起冠心病，禁止食用含糖量高的水果。

　　对于冠心病的诊断，金标准检查是冠状动脉粥样硬化和狭窄程度的指标，即冠状动脉造影，这是诊断冠状动脉狭窄的金标准，其他检查对冠心病的诊断也很有意义。临床上，冠心病的诊断主要取决于患者的临床症状。如果患者有典型的胸骨挤压痛，这与疲劳、活动、情绪兴奋等有关，休息或口服硝酸甘油和其他药物可以缓解。

　　低盐、低脂饮食，加强锻炼，保持愉快的心情，避免过度的工作压力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

冠心病人吃什么食物好

　　很多人觉得冠心病的出现与饮食没有关系，因此患上了冠心病也不注意饮食，其实饮食对于我们的身体影响是非常大的，而每一种食物都会有不同的属性，因此患上了冠心病，对于饮食也是需要合理安排的，那么冠心病人吃什么食物好？

　　冠心病人吃什么食物好

　　冠心病患者要多吃粗纤维食物，如芹菜、西红柿、花椰菜或紫色卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃或葡萄柚。这些食物含有较多的维生素C，可以起到肠蠕动的作用，减少对油腻食物的吸收。因为这些富含维生素，也有助于滋养心肌，改善心肌的血液供应，软化血管，所以必须是轻量低量的。此外，一些其他健康食品并不特别推荐，但建议控制盐、油和脂肪可以基本控制冠心病的进展。

　　由于冠心病患者的血脂和胆固醇含量较高，尽量不要吃高脂肪和高胆固醇的食物。例如，常见的食物包括肥肉和动物器官，如心脏、大脑、肾脏和肝脏，以及蛋黄和黄油。这类食物含有大量胆固醇，会加剧冠状动脉粥样硬化的程度，并导致严重的心肌缺血和缺氧症状。建议冠心病患者适当吃一些蔬菜、水果和酸奶，可以降低血脂，减少胆固醇的吸收，促进冠心病的康复。

　　当患者出现冠心病的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。