儿童消化不良怎么调理

网友投稿保健养生 2022-11-09

首先要养成良好的饮食习惯和生活习惯，不要吃太多的零食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃太凉的食物，不吃不易消化的食物，不暴饮暴食。注意腹部的保暖。另外，消化不良的时候，也可以给予口服益生菌调节肠道菌群，有助于消化。还可以按摩腹部，以脐部为中心顺时针方向按摩，还可以促进肠道的消化功能。

儿童消化不良是一种常见的现象，主要是因为儿童的消化系统的发育还没有完善。当遇到饮食不当，吃的太多、太杂或者气候改变或腹部受凉，胃肠道的功能就会出现障碍，会引起消化不良，表现为恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等等，有的小朋友还会睡觉不安宁。

儿童消化不良肚子胀气怎么办

儿童消化不良、肚子胀气，一方面可以给儿童进行肚子的按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，还可以给儿童吃健胃消食口服液或者神曲。另外，如果儿童肚子胀气厉害，引起肚子痛、不舒服，比较哭闹的，可以用开塞露塞肛门，给宝宝通气排便，也可以缓解肚子痛、胀气。还可以给宝宝口服双歧杆菌类的益生菌，增加了肠道的消化功能，也可以缓解肠胀气。

儿童肚子胀一方面可能由于给儿童吃的东西太多、太杂，超过了儿童自身的消化能力，引起消化不良，导致的肚子胀气。还有的儿童是在吃饭的时候玩耍或者哭闹，吞噬大量的空气，也会引起肚子胀气，还有的儿童肚子受凉了，也会引起肚子胀气。

牛奶虽然好但是不能当水喝牛奶过量会导致儿童消化不良

喝牛奶，孩子长大了。这样的观念基本上被很多家长所接受。特别是现在，牛奶不再像过去那样爬不上去，所以很多家长希望每天给婴儿牛奶不离开嘴。尽管牛奶能为人体补充足够的钙质，满足儿童的生长发育需要，但孩子喝牛奶也需要控制量。

奶类除了富含优质蛋白质和维生素外，还含有相当高的钙质，钙的利用率也很高，是天然钙的优良来源。但是，如果孩子喝牛奶的话，会影响其他营养要素的均衡摄取，特别是长时间喝牛奶的话，反而会给孩子带来伤害。研究表明，如果孩子喝大量牛奶，首先营养过剩，容易引起孩子的过重。其次，牛奶过量食用会导致儿童消化不良、腹泻等问题，婴儿期大量饮用牛奶也会导致缺铁性贫血。

婴儿期所需的牛奶量应按体重计算，具体算法是每公斤体重，每天处方牛奶100-120毫升幼儿期每天需要500-800毫升牛奶，可以满足钙的需求期的孩子每天喝400-600毫升当孩子可以用牙齿咀嚼后，尽量不要空腹喝牛奶，而应该在喝奶前进食一些面包等。此外，注意睡前喝完牛奶后，要漱口、刷牙，以免发生龋齿。

儿童消化不良怎么办？

儿童消化不良是指一组慢性或复发性上腹痛或不适症状，如腹胀、早饱、嘎嘎、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等。儿童消化不良经检查排除器质性疾病，可重复或持续发作，病程超过1个月或过去12个月累计超过12周。

导致儿童消化不良的原因

1、儿童消化不良可能是因为儿童吃的食物不易消化。

2、婴儿吃太多新食物也会导致儿童消化不良。例如，有些孩子第一次吃虾，觉得味道好，一口气吃了很多，消化不良。

3、饮食搭配不合理也是导致孩子消化不良的原因之一，宝宝四个月后，家长需要给孩子增加除了奶类以外的辅食，注意给孩子营养均衡的饮食。

儿童消化不良的缓解方法

1、儿童消化不良出现腹泻症状，可服用益生菌和中药调理肠胃功能。

2、养成良好的饮食习惯，不要吃得太饱，按时吃饭，多吃蔬菜、水果是调整消化功能的好方法。

3、儿童消化不良需要控制饮食，减少寒冷、甜度高、油炸、饮料等难以消化的食物摄取。

4、教育孩子养成良好的排便习惯，使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。

儿童消化不良引起腹泻吃什么四种食物帮助宝宝

苹果：

苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.

西红柿：

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

橘皮：

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.

番木瓜：

未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收.

预防消化不良必须注意以下事项：

单纯的吃水果可能很难解决小孩消化不良的病症，效果不是很明显。小孩消化不良的话不妨试试宝贝乐儿童益生菌颗粒。宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。

要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。

搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。

预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能。

去除各种精神上的刺激，保持心情愉快。