舌苔厚白口臭怎么治

舌苔厚白、口臭，防治首先以清淡饮食为主，少吃油腻的食物。如果同时伴有胃炎、胆囊炎，或者是胆结石、脂肪肝这一类的患者，可能鸡蛋黄、肥肉、油炸食物都是要少吃的。另外就是晚上吃完晚餐以后，甜食要少吃，酸奶晚上也不要喝。如果仅仅是白厚苔，中药可以用一些藿香、佩兰、苍术这一类的化湿药。口干，伴有口臭，舌苔偏黄，可能要加黄连、黄芩这类苦寒一点的药来燥湿。

舌胎白厚，同时伴有口气很重，也就是常说的口臭，这一类的患者通常都是胃肠湿热或者肝胆湿热所造成的。

舌苔厚白是湿热还是湿寒

有些人会出现舌苔厚白的现象，分不清湿寒湿热盲目调理，还会加重身体的不适。那么，舌苔厚白是湿热还是湿寒？

舌苔厚白是湿热还是湿寒

舌苔厚白湿者，或遇水湿者，被认为寒湿，可能是脾虚湿盛、寒湿内止所致，同时舌苔过胖或舌端有齿痕。饮食不节制或吃多了凉、脾阳受损、脾不健运、湿浊内停所致。 舌苔厚白干燥者，被认为湿热，可为嗜食肥甘厚饱，或辛辣刺激性食物，或寒湿日久热所致，可伴有口苦、口干、大便实结等症状。

舌苔厚度一般取决于胃中潮湿或饮食机制，治疗方法为胃中潮湿，可采用轻干湿药治疗。例如黄连、葛根、山药、薏苡仁，中药可选用除湿丸、森林白煮散等药物，适时可采用消食导滞的方法。这样，一般有食欲减退的患者，可以选择山楂、鸡内金、麦芽炒、谷芽炒，中药可选择保和丸、健胃消食口服液。当然舌苔白得很厉害，应用了一些方法，如果它不消失，就应该去专科医生那里就诊，根据专科医生的指导进行治疗。

日常生活中饮食要合理，不可过多贪凉，以免加重症状，多喝水促进新陈代谢，有利于湿气排出。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

​两岁宝宝舌苔厚白是怎么调理

正常情况下宝宝的舌头应该是粉红色，且非常水润的，那么两岁宝宝舌苔厚白是怎么调理，接下来就为大家解答这个问题。

两岁宝宝舌苔厚白是怎么调理

两岁宝宝舌苔厚白可能是身体湿气比较重导致，也可能是积食的原因，建议可以通过饮食调理，还可以在医生指导下服用药物治疗。

1、饮食调理：日常饮食要养成一日三餐按时进餐的好习惯，不可以暴饮暴食，日常饮食可以给孩子多吃一些易消化的食物，比如小米粥、山药等，还可以多喝一些清热利湿的汤水，比如红萝卜汤或者绿豆汤等，可以缓解舌苔厚白的症状，日常生活中尽量少吃热量高的食物，比如汉堡、油条等，以免加重病情。

2、药物治疗：如果病情比较严重，还可以给孩子吃一些健脾利湿、消食化积的药物，比如小儿扶脾颗粒或者醒脾养儿颗粒等，小儿扶脾颗粒具有健脾胃、助消化的功效，醒脾养儿颗粒具有醒脾开胃、养血安神等功效，宝宝吃这两种药物可以缓解舌苔厚白的现象。

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舌苔厚白口臭怎么治

口臭、舌苔厚白，中医认为多由饮食积滞或脾阳不足导致的。若在口臭、舌苔厚白的同时还伴随腹胀腹痛、打嗝反酸、食欲不振、口中有未消化食物的味道、大便干结酸臭等症状，考虑是由饮食积滞引起。那么，舌苔厚白口臭怎么治呢？接下来为大家解答这个问题。

舌苔厚白口臭怎么治

1、调整饮食

以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如梨、白菜、萝卜、芹菜、苦瓜、黄瓜、银耳、莲藕等，避免辛辣、油腻及口味重的食物，防止胃火继续亢盛。

2、健胃消食

如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂，舌苔厚白口臭等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味，这种情况下可以服用健胃消食片。

3、中药治疗

建议胃火较重的患者在医生指导下，对症服用一些中药治疗，如大山楂丸、清胃散、平胃散、黄连上清丸等。

4、口腔清洁

良好的口腔卫生习惯对于消除口臭很重要，比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。

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舌苔厚白怎样快速消除

舌苔，是中医术语。正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，仅表现为薄白的一层舌苔，如果出现舌苔厚白，那么说明身体健康出现了问题，那么舌苔厚白怎样快速消除呢？接下来就给大家解答这个问题。

舌苔厚白怎样快速消除

舌苔厚白的原因有很多，比如湿气和慢性炎症感染等，不同的原因，采取的方法是不一样的。

1、饮食

湿气重是舌苔厚白的常见原因，可以通过饮食的方法去除。湿气重的患者要经常食用有祛湿功效的食物，能够起到祛湿的作用。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。另外饮食要清淡、适量、均衡，尽量不要食用肥甘厚味等油腻食物，油腻的食物会加重湿气。

2、运动

运动也是非常重要的，经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大运动生热，就可以起到了驱散寒湿的作用。运动也可以提高我们身体的免疫力，运动适当出汗可以祛寒，不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，都可以达到祛寒的效果。

3、保持心情愉悦

心情好了，饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

舌苔白厚是什么原因

1、湿气重

舌苔厚白可能是湿气重导致的，是因为体内湿气重，会导致口腔的唾液分泌，浸软了舌头的角化细胞还有角化不全细胞，细胞肿胀并且不易脱落，加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，从而出现舌苔白厚的症状。

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、慢性炎症感染

慢性炎症感染也会导致舌苔厚白，如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等，患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

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