经期前全身酸痛无力怎么回事

网友投稿保健养生 2022-11-10

月经前全身出现了酸疼、无力的症状，是经前期综合征引起的。

经前综合征主要与女性排卵前后雌孕激素失调，雌激素水平增高，孕激素相对分泌不足，引起的体内水钠潴留，从而引起身体的发沉、酸痛无力、精神萎靡，烦躁、容易疲劳，严重者会有手、足、脸浮肿。也可能与过度的劳累、熬夜有关系；全身酸痛无力在经前一两天更加严重，可能与经前盆腔充血有关系；还可能是由于身体的抵抗力下降，由轻微的感冒引起的全身酸疼、无力。建议经前一周内应注意休息，劳逸结合；要吃清淡、易消化、偏热性的食物；适当的吃些蔬菜和水果；要适当锻炼，增强体质，以缓解全身无力的症状。